Suspiros de Monja (buñuelos «suspiros de monja»)
Por qué funciona esta receta
- Exterior ligero y crujiente: La masa tipo pasta choux se hincha en el aceite caliente, formando una cáscara delicada mientras mantiene el centro suave y tierno.
- Estructura tipo pasta choux: Cocer la pasta de harina antes de añadir los huevos ayuda a que la masa se mantenga unida y se expanda durante la fritura.
- Equilibrio cítrico limpio: El zumo de limón en la masa y la ralladura al final equilibran la riqueza de la masa frita y el azúcar glas.
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Notas sobre los tiempos
- Trabaja por tandas: La masa se prepara mientras se calienta el aceite, pero los buñuelos necesitan espacio en la olla, así que reserva tiempo para freír por tandas.
- Mejor recién hechos: Estos buñuelos están más ligeros y crujientes poco después de freírlos, antes de que la cáscara tenga tiempo de ablandarse.
Consejos de textura
- Seca bien la pasta: Cocina brevemente la pasta de harina hasta que se despegue de la sartén; esto ayuda a evitar una masa pesada o húmeda.
- Mantén el aceite estable: Apunta a 175°C (345°F) y evita abarrotar, ya que puede bajar la temperatura y hacer que los buñuelos queden grasientos.
Errores comunes
- Freír demasiado caliente o demasiado suave: Un aceite demasiado caliente dora el exterior antes de que el centro se cocine; un aceite demasiado frío hace que la masa absorba exceso de grasa.
- Añadir huevos fríos: Los huevos a temperatura ambiente se integran con más suavidad en la pasta templada y ayudan a crear una masa brillante y uniforme.
Notas sobre ingredientes
- Usa cítricos sin encerar si es posible: La ralladura se usa como ingrediente de acabado, así que un limón sin cera aporta un sabor y una textura más limpios.
- Elige un aceite de oliva equilibrado: El aceite de oliva virgen extra aporta una sutil nota afrutada; evita aceites muy amargos o demasiado intensos para un sabor de postre más suave.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Ralla finamente la piel del limón y reserva la ralladura para el acabado. Exprime el limón y reserva 1 tbsp de zumo para la masa.
- Vierte el aceite de oliva en una olla profunda y de fondo grueso y ponla a fuego medio hasta alcanzar 175°C (350°F). Mientras se calienta, prepara la masa tipo pasta choux.
- En un cazo, lleva el agua, la mantequilla y la sal marina fina a un hervor vivo, removiendo hasta que la mantequilla se derrita. Añade la harina común de golpe y bate enérgicamente con una cuchara de madera hasta que se forme una pasta lisa y se despegue de las paredes.
- Cocina la pasta a fuego bajo durante 1 a 2 minutos, removiendo constantemente, para secarla ligeramente. Pásala a un bol y deja reposar 3 minutos para que esté templada en lugar de caliente.
- Incorpora los huevos de uno en uno, mezclando bien después de cada adición hasta que la masa esté brillante y espesa. Incorpora el zumo de limón reservado.
- Comprueba que el aceite está a 175°C (350°F) y luego añade cucharaditas colmadas de masa, friendo en tandas para no abarrotar la olla. Fríe de 4 a 6 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén hinchados y de un dorado intenso.
- Saca los buñuelos con una espumadera y escúrrelos brevemente en un colador. Espolvorea generosamente con azúcar glas y termina con la ralladura de limón, luego sirve templados.
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Notas de la receta
Consejos
- Mantén estable la temperatura del aceite: si está demasiado frío, los buñuelos absorberán aceite, y si está demasiado caliente, se dorarán antes de que el centro se cocine.
- Para la textura más ligera, bate bien la pasta de harina en el cazo hasta que forme una bola lisa y deje una película fina en el fondo.
- Si vas a servir a embarazadas, niños pequeños, personas mayores o cualquiera inmunodeprimido, usa huevos pasteurizados cuando estén disponibles.
Sustituciones
- Sustituye la mantequilla por aceite de oliva virgen extra para una masa sin lácteos; usa la misma cantidad.
- Sustituye el limón por naranja para un acabado cítrico más suave, usando la ralladura y 1 tbsp de zumo del mismo modo.
Conservación
- Refrigerar hasta 1 días
- Se comen mejor recién hechos y templados. Si es necesario, guárdalos en un recipiente hermético en la nevera y recalienta en una bandeja de horno a 180°C (355°F) durante 6 a 8 minutos, hasta que estén calientes y ligeramente crujientes, y luego espolvorea con un poco más de azúcar glas.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Rinde: buñuelos de pasta choux
- Tiempo total: 45min (40min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: Española
-
Alergias:
Gluten Huevos Trigo
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