Hui Guo Rou (Pfannengerührter, zweimal gegarter Schweinebauch)

Hui guo rou, oft als zweimal gegartes Schweinefleisch übersetzt, ist ein bekanntes Sichuan-Wokgericht, geschätzt für seine dünnen Scheiben Schweinebauch, herzhafte Chili-Bohnen-Tiefe und das schnelle Wok-Finish. Das Schweinefleisch wird zuerst sanft geköchelt, damit es sich sauber schneiden lässt, dann gebraten, bis das Fett glänzend wird und die Ränder sich zu kräuseln beginnen. Doubanjiang gibt dem Gericht seinen typischen salzig-scharfen Umami-Charakter, abgerundet durch Shaoxing-Wein, helle Sojasauce und etwas Zucker. Lauch bringt Frische und einen knackigen Biss und macht es zu einem sättigenden Abendessen, das am besten heiß mit schlichtem Reis serviert wird.
Küche Chinesische Hausmannskost nach Sichuan-Art
Schärfegrad Mittel
Zubereitungsart Ideal für Meal Prep
Zeitaufwand Unter 1 Stunde

Warum dieses Rezept gelingt

  • Vielschichtiger herzhafter Geschmack: Doubanjiang färbt das Öl und gibt dem Schweinefleisch eine fermentierte Chili-Tiefe, während Sojasauce, Shaoxing-Wein und Zucker die Glasur abrunden.
  • Zartes Fleisch, knackiger Lauch: Durch das Köcheln wird das Fleisch vor dem Pfannenrühren zarter, sodass die Scheiben zart bleiben, während der Lauch gerade noch knackig ist.
  • Klassische zweimal gegarte Methode: Das Schweinebauchfleisch in zwei Etappen zu garen hilft, es sauber zu schneiden, im Wok leicht auszulassen und die für hui guo rou typischen eingerollten Ränder zu entwickeln.

So gelingt dieses Rezept am besten

Schärfe anpassen

  • Für eine mildere Schärfe: Verwende etwas weniger Doubanjiang und halte die Sojasauce sparsam, da die Paste ebenfalls Salz und herzhafte Tiefe beisteuert.
  • Für mehr Intensität: Wähle ein schärferes Doubanjiang oder gib beim Braten zusätzliches dazu und lass es das Öl kurz färben, bevor du das Schweinefleisch damit überziehst.
  • Schärfe ausgewogen halten: Eine kleine Menge Zucker hilft, die Schärfe der Chili abzumildern, ohne dass das Gericht süß schmeckt.

Hinweise zu Zutaten

  • Schweinebauch mit gleichmäßigen Schichten wählen: Eine ausgewogene Mischung aus Fleisch und Fett ergibt die beste Textur: reichhaltig, aber gut schneidbar, mit genug Fett für Glanz im Wok.
  • Doubanjiang variiert: Manche Marken sind deutlich salziger oder stärker fermentiert als andere, also probiere, bevor du am Ende noch zusätzliche Sojasauce zugibst.
  • Ersatz für Shaoxing-Wein: Trockener Sherry ist der nächstliegende einfache Ersatz, schmeckt aber etwas milder und weniger herzhaft als Shaoxing-Kochwein.

Tipps zur Textur

  • Vor dem Anschneiden abkühlen lassen: Wenn du das geköchelte Schweinefleisch abkühlen lässt, bis es gut zu handhaben ist, lässt es sich leichter in dünne, gleichmäßige Scheiben schneiden.
  • Die Ränder einrollen lassen: Brate das Schweinefleisch unter Rühren, bis das Fett glänzt und die Ränder beginnen, sich einzurollen, bevor du die Aromaten und die Sauce zugibst.
  • Lauch am Ende zugeben: Lauch braucht nur kurzes Pfannenrühren, damit er leicht weich wird und dennoch frisch bissfest bleibt.

Tipps zum Vorbereiten

  • Schweinefleisch vorbereiten: Der Schweinebauch kann im Voraus geköchelt, abgekühlt und bis zum Aufschneiden und Pfannenrühren im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • In einer heißen Pfanne aufwärmen: Wärm Reste in einem Wok oder einer Bratpfanne mit einem kleinen Schuss Wasser auf, bis sie richtig heiß sind, und rühr dabei häufig um, damit die Glasur nicht ansetzt.
  • Am besten frisch pfannengerührt: Das Schweinefleisch hält sich gut, aber die Lauchtextur ist direkt aus dem Wok am besten.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
Drucken
  1. Den Schweinebauch in einen großen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen, dann auf sanftes Köcheln reduzieren und 25 Minuten garen, bis das Fleisch gerade zart ist, aber nicht zerfällt. In einem Sieb gut abtropfen lassen und stehen lassen, bis er sich anfassen lässt.
  2. Während das Fleisch abkühlt, den Lauch putzen und waschen, dann leicht schräg in 1 cm große Stücke schneiden. Den Ingwer schälen und in feine Stifte schneiden, dann den Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Schweinebauch quer zur Faser dünn in 3 bis 4 mm dicke Scheiben schneiden.
  3. Das Rapsöl in einem Wok bei mittelhoher Hitze erhitzen. Das Fleisch zugeben und 3 bis 5 Minuten pfannenrühren, bis sich die Ränder zu kräuseln beginnen und das Fett glänzend wird. Das Fleisch an den Rand des Woks schieben.
  4. Ingwer und Knoblauch in die freie Stelle geben und 30 bis 60 Sekunden pfannenrühren, bis es duftet. Doubanjiang einrühren und 30 Sekunden braten, damit es das Öl färbt; die Hitze dabei moderat halten, damit nichts anbrennt. Alles durchschwenken, bis das Fleisch gleichmäßig überzogen ist.
  5. Shaoxing-Kochwein, helle Sojasoße und feinen Zucker zugeben, dann 1 Minute pfannenrühren, bis die Soße glänzt und am Fleisch haftet. Den Lauch zugeben und 2 bis 3 Minuten pfannenrühren, bis er gerade zart ist und noch etwas Biss hat. Vom Herd nehmen und mit dem gerösteten Sesamöl vollenden.

Rezept nachgekocht? Bewerte es — ein Kommentar ist optional.

Rezeptnotizen

Tipps

  • Den Schweinebauch dünn und gleichmäßig schneiden, damit er schnell brät und sich die Ränder kräuseln, was eine Schlüsseltextur bei hui guo rou ist.
  • Doubanjiang variiert in der Salzigkeit, daher am Ende abschmecken und nur bei Bedarf einen kleinen Schuss mehr helle Sojasoße zugeben.
  • Wenn du für gefährdete Gruppen servierst, stelle sicher, dass das Fleisch nach dem Pfannenrühren durchgehend dampfend heiß gegart ist.

Alternativen

  • Ersetze Rapsöl durch Pflanzenöl für eine ähnlich neutrale Basis zum Pfannenrühren.
  • Ersetze Shaoxing-Kochwein durch trockenen Sherry für ein vergleichbares Aroma und eine ähnliche Süße.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Schnell abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. In einem heißen Wok oder einer heißen Pfanne mit einem Schuss Wasser 2 bis 4 Minuten unter häufigem Rühren erhitzen, bis alles durch und durch heiß ist, damit nichts ansetzt.

Bewertungen & Rezensionen

Hat dir dieses Rezept gefallen? Teile dein Feedback, um unsere Koch-Community zu unterstützen.

Hast du dieses Rezept ausprobiert?

Wähle 1 bis 5 Sterne. Ein Kommentar ist optional.

Wenn du einen Kommentar schreibst, verwende 10–500 Zeichen.

Lass dich inspirieren

Entdecke täglich neue Rezepte, saisonale Favoriten und Kochinspiration. Folge JustRecipes auf Pinterest und Spillt.

Hui Guo Rou (Pfannengerührter, zweimal gegarter Schweinebauch)
Bild von JustRecipes
Pinterest

Rezeptübersicht

  • Portionen: 3 Portionen
  • Gesamtzeit: 55Min. (25Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Mittel
  • Küche: Chinesisch
  • Allergene:
    Sesam Soja

Plane deine Mahlzeiten und erhalte automatisch eine vollständige Einkaufsliste.

Zum Essensplaner hinzufügen

Benötigte Küchengeräte

Anzeige

Empfohlene Küchenutensilien für dieses Rezept

Beste Wahl

Misen Antihaft-Pfanne aus Karbonstahl 12 Zoll

Vielseitige, induktionsgeeignete Pfanne
  • Für alle Herdarten geeignet
  • Bei guter Patina von Natur aus antihaftend
  • Erfordert Einbrennen und Pflege

Hast du noch Zutaten übrig?

Finde Rezepte mit Zutaten aus diesem Rezept oder mit dem, was du bereits zu Hause hast.

Rezepte mit diesen Zutaten finden →

Machen Sie dieses Rezept beim nächsten Mal einfacher

Anzeige

Diese Küchenhelfer helfen Ihnen, bessere Ergebnisse mit weniger Aufwand zu erzielen.

Beste Wahl

Misen Antihaft-Pfanne aus Karbonstahl 12 Zoll

Vielseitige, induktionsgeeignete Pfanne
  • Für alle Herdarten geeignet
  • Bei guter Patina von Natur aus antihaftend
  • Erfordert Einbrennen und Pflege
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Mercer Culinary Genesis Kochmesser 8 Zoll

Preiswertes geschmiedetes Kochmesser
  • Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Geschmiedeter deutscher Stahl
  • Weniger hochwertige Verarbeitung
Top-Qualität

Großes Teakhaus Schneidebrett aus Teakholz

Hochwertiges Brett aus massivem Teakholz
  • Große, langlebige und klingenschonende Teakholzfläche
  • FSC-zertifiziertes Holz mit hochwertiger Verarbeitung
  • Muss von Hand gespült und gelegentlich geölt werden
Beste Wahl

Misen Kochmesser 8 Zoll

Scharfes, modernes Kochmesser
  • AUS-10-Stahl
  • Ausgewogene Konstruktion
  • Weniger traditionelles Griffgefühl

Alphabetisch durchsuchen

Suchen Sie ein bestimmtes Rezept? Wählen Sie unten einen Buchstaben oder eine Zahl, um direkt zu den entsprechenden Rezepten zu springen.

Kochst du gerne mit JustRecipes?

Füge JustRecipes als eine deiner bevorzugten Google-Quellen hinzu, damit du unsere Rezepte in der Google-Suche leichter findest.

JustRecipes zu Google hinzufügen

Jedes Rezept auf JustRecipes folgt demselben strukturierten redaktionellen Prozess. Erfahren Sie, wie unsere Rezepte entstehen, geprüft, übersetzt, bebildert und kontinuierlich weiterentwickelt werden. Wie unsere Rezepte entstehen.