Tepsis lazac bébikrumplival, brokkolival és koktélparadicsommal
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). A nagyobb burgonyákat vágd félbe, hogy hasonló méretűek legyenek, majd borítsd őket egy tepsire.
- Locsold meg a burgonyát 1 ek olívaolajjal, majd fűszerezd a só felével és a bors felével. Süsd 15 percig, amíg a szélein elkezd aranybarnulni.
- Közben vágd a brokkolit falatnyi rózsákra, és felezd el a nagyobb koktélparadicsomokat. Reszeld le finomra a citrom héját, majd vágd félbe a citromot és facsard ki a levét; a fokhagymát és a kaprot vágd finomra.
- Egy keverőtálban forgasd össze a brokkolit és a paradicsomot a maradék 1 ek olívaolajjal, a maradék sóval és borssal, a fokhagymával, a citromhéjjal és a citromlé felével. Add a zöldségeket a tepsire, és süsd 10 percig.
- Helyezd a lazacot a zöldségek közé, majd kanalazz egy keveset a tepsiben lévő fokhagymás olajból a halra. Süsd 8–10 percig, amíg a lazac éppen átsül, könnyen pelyhekre esik, és a burgonya puha.
- Szórd rá a kaprot, és ízlés szerint locsold meg a maradék citromlével. Tálald közvetlenül a tepsiből, amíg minden forró és fényes.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Az egyenletes süléshez a burgonyát egy rétegben tartsd, és a nagyobbakat vágd úgy, hogy a kisebbekhez igazodjanak.
- Ha a lazacfilék vastagok, adj nekik plusz 2–3 percet, és vedd ki, amint könnyen pelyhekre esnek, hogy szaftosak maradjanak.
Helyettesítések
- A friss kaprot cseréld friss petrezselyemre, ha másfajta zöldfűszeres befejezést szeretnél.
- A brokkolit cseréld spárgára egy gyorsabban sülő zöldért; a paradicsommal együtt add hozzá, hogy élénk maradjon.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hagyd kihűlni, majd tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. Melegítsd újra tepsin 180°C-on (355°F) 8–12 percig, amíg forrón gőzöl, vagy szedd pelyhekre a lazacot, és hidegen tálald a zöldségekre.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 45perc (15perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Amerikai
-
Allergének:
Hal
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























