Polvo à Lagareiro (paahdettu mustekala perunoilla ja valkosipulilla)
Miksi tämä resepti toimii
- Mureaksi ennen paahtamista: Mustekalan hauduttaminen ennen uuniin laittoa antaa sille aikaa mureutua kuivumatta.
- Rapeat reunat, pehmeä keskusta: Hauduttamisen jälkeinen paahtaminen tekee lonkeroiden reunoista kevyesti rapeat ja pitää paksummat palat mehevinä.
- Valkosipulilla maustunut öljy: Perunat, valkosipuli ja mustekala paahtuvat yhdessä oliiviöljyssä, joten vuoan nesteistä tulee pääkastike tarjoiluun.
Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen
Ajoitusvinkit
- Suurin osa ajasta on omatoimista: Resepti vie aikaa, koska mustekala tarvitsee hitaan haudutuksen ennen paahtamista, mutta aktiivinen valmistelu on melko lyhyt.
- Anna levätä ennen tarjoilua: Lyhyt lepo paahtamisen jälkeen antaa valkosipulisen öljyn imeytyä perunoihin ja mustekalaan ennen annostelua.
Rakennevinkit
- Pidä haudutus miedolla lämmöllä: Tasainen, lempeä haudutus auttaa mustekalaa pehmenemään tasaisesti; kova kiehuminen voi sitkistää lihan.
- Kuivaa perunat huolellisesti: Valuta perunat huolellisesti ennen rikkomista ja paahtamista, jotta ne saavat väriä eivätkä höyry kypsy vuoassa.
Raaka-ainevinkit
- Käytä hyvää oliiviöljyä: Ekstraneitsytoliiviöljy on ruoan ydin, ei vain paistorasva, joten valitse puhtaan, pyöreän makuinen.
- Kokonainen mustekala toimii parhaiten: Kokonainen mustekala antaa sekä paksuja lonkeroita että pienempiä paloja, jotka paahtuvat eri tavoin rakenteeltaan ja näyttävyydeltään.
Tarjoiluvinkit
- Pidä lisukkeet yksinkertaisina: Tarjoa rapean vihersalaatin tai kitkerien vihreiden kanssa tasapainottamaan oliiviöljyn runsautta.
- Viinisuositus: Viilennetty portugalilainen valkoviini, kuten Vinho Verde, tai kuiva rannikkotyylinen valkoviini sopii hyvin valkosipulin ja merenelävien kanssa.
- Viimeistele persiljalla: Tuore persilja tuo väriä ja raikkaan yrttisen säväyksen juuri ennen tarjoilua.
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Laita mustekala suureen kattilaan ja peitä kylmällä vedellä. Lisää sipuli ja laakerinlehdet, kuumenna hiljalleen poreilevaksi ja keitä sitten 45–60 minuuttia, kunnes veitsi sujahtaa helposti lonkeron paksuimpaan kohtaan. Nosta mustekala pois ja anna jäähtyä, kunnes sitä voi käsitellä.
- Kuumenna uuni 220°C:een (430°F). Kun mustekala kypsyy, keitä perunat reilusti suolatussa vedessä 18–22 minuuttia, kunnes ne ovat juuri ja juuri kypsiä, ja valuta sitten hyvin. Kaada ne uunivuokaan ja paina kevyesti jokaista niin, että se halkeaa.
- Leikkaa mustekala isoiksi lonkeroiksi ja paloiksi ja lisää uunivuokaan. Lisää valkosipulinkynnet ja valuta päälle ekstra-neitsytoliiviöljy. Mausta makealla paprikajauheella ja mustapippurilla ja kääntele varovasti, jotta kaikki peittyy.
- Paahda 25–30 minuuttia, kääntäen kerran, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja mustekalan reunat kevyesti rapeita. Jos vuoka näyttää kuivalta, lusikoi öljyä mustekalan ja perunoiden päälle puolivälissä. Anna levätä 5 minuuttia, jotta maut tasaantuvat.
- Hienonna persilja. Ripottele se pellille ja lusikoi sitten valkosipuliöljyä jokaisen annoksen päälle. Tarjoa suoraan uunivuoasta runsaalla öljyllä ja mahdollisella paahdetulla valkosipulilla.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Pidä mustekala hiljaisella poreilulla, ei voimakkaassa kiehumisessa, jotta se pysyy mureana.
- Valuta perunat huolellisesti ennen paahtamista, jotta ne rapeutuvat ja imevät oliiviöljyä höyrystymisen sijaan.
- Jos tarjoat raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, varmista, että mustekala on kypsennetty täysin mureaksi ja kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.
Korvaukset
- Korvaa yleisperuna varhaisperunoilla, jotta rakenne on kiinteämpi ja vahamaisempi.
- Vaihda tuore persilja tuoreeseen korianteriin, jos haluat erilaisen yrttisen viimeistelyn.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
- Jäähdytä tähteet nopeasti ja siirrä sitten jääkaappiin suljettuun astiaan. Kuumenna 200°C (390°F) uunissa 10–15 minuuttia, kunnes ne ovat höyryävän kuumia, ja lusikoi öljyä päälle, jotta ne pysyvät mehevinä.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 4 annokset
- Kokonaisaika: 2h 30min (25min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Keskitaso
- Keittiö: Portugalilainen
-
Allergeenit:
Nilviäiset
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa
- AUS-10-teräs
- Hyvin tasapainotettu rakenne
- Tuntuma on vähemmän perinteinen
Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta
- Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
- Hylkii hajuja ja tahroja
- Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa
- Erinomainen valmistuslaatu
- Säilyttää terävyytensä hyvin
- Kallis
OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti
- Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
- Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
- Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.

























