Csípős koreai tofutál

Ez a csípős koreai tofutál serpenyőben pirított, gochujang- és világos szójamázzal bevont tofut tartalmaz. Kanalazd párolt, rövid szemű rizsre, majd add hozzá a gyorsan megfonnyasztott spenótot és a ropogós uborkát. Egy kevés szezámolaj és egy marék újhagyma diós, friss befejezést ad.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a rizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd a csomagolás szerint főzd meg egy lábasban, amíg megpuhul. Fedd le, és hagyd a tűzről levéve gőzölődni, amíg elkészíted a feltéteket.
  2. Itasd szárazra a tofut, és vágd falatnyi kockákra. Reszeld le finomra a fokhagymát, majd egy tálban keverd össze a gochujanggal, a világos szójaszósszal és 1 ek szezámolajjal, hogy mázat kapj.
  3. Hevíts fel egy serpenyőt közepesen magas hőfokon, és add hozzá a máz felét. Add hozzá a tofut, és süsd 6–8 percig, forgatva, amíg enyhén megpirul és bevonódik.
  4. Add a maradék mázat a serpenyőbe egy kevés vízzel, és forgasd 1–2 percig, amíg fényes lesz és rátapad a tofura. Vedd le a tűzről, hogy a szósz sűrű és fényes maradjon.
  5. Tedd a spenótot egy szűrőbe, és önts rá frissen forralt vizet, hogy megfonnyadjon, majd rázd le róla a felesleges vizet. Szeleteld fel az uborkát, és vágd vékonyra az újhagymát.
  6. Oszd el a rizst a tálak között, és tedd rá a spenótot, az uborkát és a mázas tofut. Locsold meg a maradék 1 ek szezámolajjal, majd fejezd be újhagymával és pirított szezámmaggal.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb pirításhoz ügyelj rá, hogy a tofu jól száraz legyen, mielőtt a forró serpenyőbe kerül, és az első percben ne mozgasd.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, ügyelj rá, hogy a tofu teljesen átforrósodjon.

Helyettesítések

  • A bébispenótot cseréld kelre a tartósabb zöldért; egy kevés vízzel a serpenyőben párold puhára.
  • A világos szójaszószt cseréld sötét szójaszószra a mélyebb színért és kissé édesebb, gazdagabb ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A rizst és a tofut lehetőleg a kígyóuborkától külön tárold. A rizst és a tofut egy kevés vízzel serpenyőben melegítsd át forróságig, majd tálalás előtt közvetlenül add hozzá a kígyóuborkát és az újhagymát.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 30perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Koreai
  • Allergének:
    Szezámmag Szója
Kezdőknek is ideális

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.