Menemen (török rántotta paradicsommal és paprikával)

A menemen egy török reggeli: lágy rántotta paradicsommal, zöldpaprikával és hagymával. A zöldségeket olívaolajon finoman megpároljuk, majd hozzákeverjük a tojást, és épp csak megszilárdulásig sütjük. Az aleppói paprika enyhe csípősséget ad, a végén sóval és fekete borssal ízesítjük. Forrón tálald, ideálisan kenyérrel tunkoláshoz.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd félbe a hagymát, és szeleteld vékonyra. Távolítsd el a zöldpaprika csumáját és ereit, szeleteld vékonyra, majd reszeld le a paradicsomot a reszelő durva oldalán (a héját dobd ki).
  2. Közepes lángon hevítsd fel az olívaolajat egy serpenyőben. Add hozzá a hagymát, és főzd 4–5 percig, amíg megpuhul és üveges lesz, majd add hozzá a zöldpaprikát, és főzd 3–4 percig, amíg megpuhul.
  3. Keverd hozzá a reszelt paradicsomot, a finom tengeri sót, az aleppói paprikát és a fekete borsot. Főzd 6–8 percig, időnként megkeverve, amíg a paradicsom sűrű, kanállal szedhető szósszá redukálódik, és a széleken az olaj enyhén különválni kezd.
  4. Üsd a tojásokat egy tálba, és csak addig verd fel, amíg a sárgája és a fehérje lazán össze nem keveredik. Öntsd a serpenyőbe, és alacsony vagy közepesen alacsony lángon süsd, finoman és időnként megkeverve, amíg a tojás lágyan megszilárdul, de még fényes, 2–3 percig.
  5. Vedd le a tűzről, és azonnal tálald forrón. Közvetlenül a serpenyőből szedd, hogy a tojás puha maradjon.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Kenyér

Tippek

  • Amint belekerül a tojás, tartsd alacsonyan a hőt; a menemen legyen lágy, ne száraz.
  • A legjobb ízért és a gyorsan besűrűsödő szószért használj érett paradicsomot.
  • A tojást csak épp megszilárdulásig süsd; ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, süsd a tojást teljesen szilárdra.

Helyettesítések

  • Az aleppói paprikát cseréld füstölt pirospaprikára, enyhébb, füstösebb csípősségért.
  • Az olívaolajat cseréld napraforgóolajra, semlegesebb ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 2 napra. Alacsony lángon, serpenyőben melegítsd újra kíméletesen, gyakran megkeverve, épp csak forróra; adj hozzá egy kevés vizet, ha száraznak tűnik.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Menemen (török rántotta paradicsommal és paprikával)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 25perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Török
  • Allergének:
    Tojás
Kezdőknek is ideális Tálalási javaslatokkal Egy fazék Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.