Vegaaninen Mole Poblano paahdetulla kukkakaalilla
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Kuumenna uuni 220°C:een (430°F). Leikkaa kukkakaali suupaloiksi kukinnoiksi ja sekoita uunipellillä 1 rkl oliiviöljyä.
- Paahda 25–30 minuuttia, kääntäen kerran, kunnes reunat ovat syvän ruskistuneet ja kukkakaali on juuri ja juuri kypsää. Siirrä sivuun siksi aikaa, kun valmistat molen.
- Hienonna sillä välin sipuli ja viipaloi valkosipuli. Karkeasti pilko tomaatit.
- Kuumenna 1 rkl oliiviöljyä kattilassa keskilämmöllä ja kypsennä sipulia 8–10 minuuttia, kunnes se on pehmeää ja kevyesti kullanruskeaa. Lisää valkosipuli ja kypsennä 1 minuutti, kunnes se tuoksuu.
- Sekoita joukkoon tomaatit, ancho-chilijauhe, guajillo-chilijauhe, jauhettu juustokumina, jauhettu kaneli ja kuivattu oregano. Kypsennä 5–6 minuuttia sekoitellen, kunnes tomaatit hajoavat ja mausteet tuoksuvat paahteisilta.
- Lisää mantelit ja seesaminsiemenet ja kaada joukkoon kasvisliemi. Kuumenna hiljalleen poreilevaksi ja keitä 15 minuuttia, sekoittaen silloin tällöin, kunnes mantelit pehmenevät hieman ja kastike näyttää yhtenäiseltä.
- Soseuta kastike erittäin sileäksi ja kaada se takaisin kattilaan. Anna poreilla 8–10 minuuttia, kunnes se on paksua ja kiiltävää, ja sekoita sitten joukkoon tumma leivontasuklaa, kunnes se sulaa.
- Kääntele paahdettu kukkakaali kattilassa mole-kastikkeen joukkoon ja lisää halutessasi loput 1 rkl oliiviöljyä silkkisemmän lopputuloksen saamiseksi. Kuumenna 2–3 minuuttia, kunnes kukkakaali on hyvin kastikkeen peitossa ja kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja tarjoa riisin kanssa.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Tarjoiluehdotukset
Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:
Vinkit
- Sileimmän molen saat, kun soseutat kastikkeen kuumana ja annat koneen käydä täyden minuutin, ja halutessasi siivilöit sen lopuksi hienon siivilän läpi ravintolatyylistä viimeistelyä varten.
- Pidä poreilu lempeänä tumman leivontasuklaan lisäämisen jälkeen, jotta kastike pysyy kiiltävänä eikä rakeisena.
- Jos tarjoat riskiryhmille, varmista ennen tarjoilua, että kastike kuumennetaan kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.
Korvaukset
- Korvaa mantelit cashewpähkinöillä kermaisemman ja hieman makeamman molen saamiseksi.
- Korvaa seesaminsiemenet paahdetuilla kurpitsansiemenillä pähkinäisemmän ja maanläheisemmän lopputuloksen saamiseksi.
- Korvaa tomaatti säilyketölkin hienonnetuilla tomaateilla tasaisemman kastikepohjan saamiseksi.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
- Anna jäähtyä täysin ja säilytä jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa. Kuumenna varovasti kattilassa tilkalla kasvislientä, kunnes se on höyryävän kuumaa; pakasta enintään 2 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 3 annokset
- Kokonaisaika: 1h 25min (40min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Keskitaso
- Keittiö: Meksikolainen
-
Allergeenit:
Manteli Seesami
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
WMF Mini -kasari 16 cm kannella
- Laadukas ruostumaton teräs
- Tasainen lämmön jakautuminen
- Korkeampi hintataso
Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa
- Erinomainen vastine rahalle
- Taottu saksalainen teräs
- Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta
- Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
- FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
- Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa
- AUS-10-teräs
- Hyvin tasapainotettu rakenne
- Tuntuma on vähemmän perinteinen
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.
























