Vegaaninen Mole Poblano paahdetulla kukkakaalilla

Tämä vegaaninen mole poblano kuorruttaa paahdetun kukkakaalin täyteläisellä kastikkeella, joka tehdään kuivatuista chileistä, mausteista, pähkinöistä ja tummasta suklaasta. Mole haudutetaan paksuksi ja kiiltäväksi ja sekoitetaan sitten kukkakaalin joukkoon niin, että jokainen pala peittyy hyvin. Lopputulos on syvän suolainen ja viimeistelyltään pyöreä ja moniulotteinen. Tarjoa riisin kanssa, niin saat siitä täyden aterian.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Kuumenna uuni 220°C:een (430°F). Leikkaa kukkakaali suupaloiksi kukinnoiksi ja sekoita uunipellillä 1 rkl oliiviöljyä.
  2. Paahda 25–30 minuuttia, kääntäen kerran, kunnes reunat ovat syvän ruskistuneet ja kukkakaali on juuri ja juuri kypsää. Siirrä sivuun siksi aikaa, kun valmistat molen.
  3. Hienonna sillä välin sipuli ja viipaloi valkosipuli. Karkeasti pilko tomaatit.
  4. Kuumenna 1 rkl oliiviöljyä kattilassa keskilämmöllä ja kypsennä sipulia 8–10 minuuttia, kunnes se on pehmeää ja kevyesti kullanruskeaa. Lisää valkosipuli ja kypsennä 1 minuutti, kunnes se tuoksuu.
  5. Sekoita joukkoon tomaatit, ancho-chilijauhe, guajillo-chilijauhe, jauhettu juustokumina, jauhettu kaneli ja kuivattu oregano. Kypsennä 5–6 minuuttia sekoitellen, kunnes tomaatit hajoavat ja mausteet tuoksuvat paahteisilta.
  6. Lisää mantelit ja seesaminsiemenet ja kaada joukkoon kasvisliemi. Kuumenna hiljalleen poreilevaksi ja keitä 15 minuuttia, sekoittaen silloin tällöin, kunnes mantelit pehmenevät hieman ja kastike näyttää yhtenäiseltä.
  7. Soseuta kastike erittäin sileäksi ja kaada se takaisin kattilaan. Anna poreilla 8–10 minuuttia, kunnes se on paksua ja kiiltävää, ja sekoita sitten joukkoon tumma leivontasuklaa, kunnes se sulaa.
  8. Kääntele paahdettu kukkakaali kattilassa mole-kastikkeen joukkoon ja lisää halutessasi loput 1 rkl oliiviöljyä silkkisemmän lopputuloksen saamiseksi. Kuumenna 2–3 minuuttia, kunnes kukkakaali on hyvin kastikkeen peitossa ja kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja tarjoa riisin kanssa.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Tarjoiluehdotukset

Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:

Riisi

Vinkit

  • Sileimmän molen saat, kun soseutat kastikkeen kuumana ja annat koneen käydä täyden minuutin, ja halutessasi siivilöit sen lopuksi hienon siivilän läpi ravintolatyylistä viimeistelyä varten.
  • Pidä poreilu lempeänä tumman leivontasuklaan lisäämisen jälkeen, jotta kastike pysyy kiiltävänä eikä rakeisena.
  • Jos tarjoat riskiryhmille, varmista ennen tarjoilua, että kastike kuumennetaan kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.

Korvaukset

  • Korvaa mantelit cashewpähkinöillä kermaisemman ja hieman makeamman molen saamiseksi.
  • Korvaa seesaminsiemenet paahdetuilla kurpitsansiemenillä pähkinäisemmän ja maanläheisemmän lopputuloksen saamiseksi.
  • Korvaa tomaatti säilyketölkin hienonnetuilla tomaateilla tasaisemman kastikepohjan saamiseksi.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Anna jäähtyä täysin ja säilytä jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa. Kuumenna varovasti kattilassa tilkalla kasvislientä, kunnes se on höyryävän kuumaa; pakasta enintään 2 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 3 annokset
  • Kokonaisaika: 1h 25min (40min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Keskitaso
  • Keittiö: Meksikolainen
  • Allergeenit:
    Manteli Seesami
Sisältää tarjoiluehdotuksia Sopii pakastettavaksi

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.