Saag Paneer (spenótos friss sajtos curry)

A saag paneer egy spenótos curry, amelyet paneerkockákkal és melengető fűszerekkel fejezünk be. A spenótot hagymával, fokhagymával, gyömbérrel és fűszerekkel össze főzzük, majd sűrű, sima szószra turmixoljuk. A paneert a végén adjuk hozzá, és átmelegítjük, hogy puha maradjon. Basmati rizzsel tálalva egyszerű vegetáriánus étel.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a basmati rizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Tedd egy lábasba a vízzel és 0.5 tk finom tengeri sóval, forrald fel, majd fedd le, és kis lángon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig.
  2. Közben vágd a paneert falatnyi kockákra. A hagymát vágd vékony szeletekre, a zöld csilit hasítsd fel, a gyömbért és a fokhagymát pedig reszeld finomra. Vágd félbe a citromot.
  3. Közepes lángon hevítsd fel a ghít egy nagy lábasban, és add hozzá a római köménymagot. Hagyd sercegni 30–45 másodpercig, amíg illatos lesz. Keverd hozzá a hagymát a maradék só egy csipetével, és főzd 8–10 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
  4. Add hozzá a zöld csilit, a gyömbért és a fokhagymát, és kevergetve főzd 1 percig. Add hozzá az őrölt koriandert, az őrölt római köményt és az őrölt kurkumát, és főzd 30 másodpercig, hogy megpiruljanak a fűszerek. Add hozzá a spenótot 150 ml vízzel és a maradék sóval, majd fedd le, és főzd 3–5 percig, amíg összeesik.
  5. Turmixold simára a spenótos keveréket, majd tedd vissza kis lángra. Keverd hozzá a dupla tejszínt és a garam masalát, és finoman melegítsd 2–3 percig; ne hagyd felforrni. Add hozzá a paneert, és főzd 3–4 percig, amíg átmelegszik.
  6. Facsarj bele egy kevés citromlevet, majd kóstold meg, és adj hozzá még, ha élénkebben szereted. Villával lazítsd fel a rizst. A saag paneert a rizsre tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

basmati rizs

Tippek

  • A habtejszín hozzáadása után tartsd alacsonyan a hőt, hogy a szósz selymes maradjon, és ne csapódjon ki.
  • Ha hígabb curryt szeretnél, turmixolás után keverj bele egy kevés vizet, és óvatosan melegítsd, amíg bevonja a kanál hátát.
  • Ha olyanoknak tálalod, akiknek kerülniük kell a nem teljesen átfőtt tejterméket, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a paneer teljesen átforrósodott.

Helyettesítések

  • A ghít cseréld olívaolajra a könnyedebb végeredményért.
  • A dupla tejszínt kókusztejre cseréld a tejmentes jellegű szószhoz.
  • A zöld csilipaprikát cseréld egy csipet csilipehelyre a szelídebb, egyenletesebb csípősségért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan a curryt, majd tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 3 napra. Óvatosan melegítsd újra egy lábasban, alacsony hőfokon, egy kevés vízzel, amíg forrón gőzölög; ha már forró, kerüld a forralást. Fagyaszd le a curryt (rizs nélkül) legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (35perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Tej
Kezdőknek is ideális Tálalási javaslatokkal Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.