Vegán Pasta e Fagioli
Miért működik ez a recept
- Aromás mélység: A vöröshagyma, a sárgarépa és a zellerszár sós alapot ad, a fokhagyma, a rozmaring és a babér pedig finom, fűszeres mélységet.
- Természetesen krémes állag: A cannellini bab főzés közben gazdagítja az alaplevet, így a leves tejtermék nélkül is tartalmas.
- Egyedényes hatékonyság: A tészta közvetlenül az alaplében fő meg, kissé besűríti a levest, és egyszerűvé teszi az elkészítést.
- Friss befejezés: Egy kevés citromlé kiemeli a paradicsomos-babos alapot, és kiegyensúlyozza az olívaolaj gazdagságát.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Előkészítési tippek
- Ha lehet, a tésztát később add hozzá: A legjobb állagért készítsd el előre a leves alapját, és a tésztát közvetlenül tálalás előtt főzd bele.
- Újramelegítéskor hígítsd: A tészta a hűtőben tovább szívja a folyadékot, ezért óvatos újramelegítéskor adj hozzá egy kevés vizet.
- A legjobb állag aznap: Miután hozzáadtad a tésztát, a leves nem sokkal a főzés után a legjobb, amikor a kagylótészta még puha, de nem szétfőtt.
Állagtippek
- Krémesebb leveshez: A tészta hozzáadása előtt nyomj szét a babból egy keveset a lábas oldalán, hogy tartalmasabb legyen az alaplé.
- Hígabb léhez: Ha a leves túlságosan besűrűsödik, adj hozzá egy kevés vizet, és forrald vissza gyöngyözőre.
- Óvd a tészta állagát: Miután belekerül a tészta, tartsd gyöngyözve, és időnként keverd meg, hogy a kagylótészta egyenletesen főjön meg, és ne kapjon le.
Hozzávaló-tippek
- Cannellini bab: A cannellini bab azért működik jól, mert enyhe ízű, krémes, és megtartja a formáját, miközben gazdagítja az alaplevet.
- Rozmaringváltozatok: A friss rozmaring tisztább, fűszeres aromát ad, de szárított rozmaring is használható, ha korán, a babérlevelekkel együtt adod hozzá.
- Befejező savasság: A citromlé a végén felfrissíti a levest; ha nincs citrom, az almaecet hasonló élénkséget adhat.
Hagyomány és változatok
- Rugalmasság háziasan: A pasta e fagioli a levesestől a sűrű, ragu jellegűig sokféle lehet, ezért a végső állag ízlés szerint állítható.
- Tésztaforma: Gyakran használnak apró tésztaformákat, például ditalinit, de a kagylótészta is jól működik, mert összegyűjti a babot és a levet.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Apróra vágd a hagymát, a sárgarépát és a zellert. Melegítsd fel az olívaolajat egy nagy lábasban, közepes lángon.
- Add hozzá az aprított zöldségeket a finom tengeri sóval és a fekete borssal. Főzd 8–10 percig, gyakran megkeverve, amíg megpuhul és enyhén fényes lesz.
- Zúzd össze vagy vágd nagyon finomra a fokhagymát, majd keverd bele 1 percre, amíg illatos lesz. Add hozzá a rozmaringágat és a babérleveleket.
- Öntsd hozzá a konzerv darabolt paradicsomot, és főzd 2–3 percig, kevergetve, hogy felkapard az edény aljáról az ízeket. Öntsd hozzá a zöldségalaplevet, és forrald fel gyöngyözőre.
- Add hozzá a cannellini babot, és gyöngyözve főzd 10 percig, hogy a levesalap gazdagabb legyen. Kóstold meg, és ha kell, igazíts az ízesítésen még egy kevés finom tengeri sóval és fekete borssal.
- Keverd bele a kagylótésztát, és gyöngyözve főzd 8–10 percig, időnként megkeverve, amíg a tészta megpuhul. Ha a leves túlságosan besűrűsödik, adj hozzá egy kevés vizet, és forrald vissza gyöngyözésig.
- Vedd ki a rozmaringágat és a babérleveleket. Ízlés szerint facsarj bele citromlevet, majd merd tálakba, és a végén locsold meg még egy kevés olívaolajjal.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Sűrűbb, krémesebb leveshez a tészta hozzáadása előtt nyomj szét egy merőkanálnyi babot az edény oldalán.
- Amint belekerül a tészta, tartsd a gyöngyözést enyhén, és időnként keverd meg, hogy a kagylók ne ragadjanak le az aljára.
- Ha később tálalod, a kagylótésztát csak majdnem puhára főzd, hogy a leves állás közben ne puhuljon túl.
Helyettesítések
- A kagylótésztát cseréld ditalinire a hagyományosabb pasta e fagioli állagért.
- A friss rozmaringot cseréld 0.5 tk szárított rozmaringra, a babérlevelekkel együtt add hozzá.
- A citromot cseréld 1 ek almaecetre a hasonlóan friss befejezésért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd zárt edényben tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra. Alacsony-közepes lángon, lábasban óvatosan melegítsd fel, amíg forrón gőzölög, és ha besűrűsödött, adj hozzá egy kevés vizet.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 tál
- Teljes idő: 45perc (18perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Olasz
-
Allergének:
Búza Glutén
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























