Rogan Josh bárányból egész fűszerekkel

Ez a bárány rogan josh úgy készül, hogy a bárányt egész fűszerekkel együtt megpirítod, majd lassan főzöd joghurtos-paradicsomos mártásban. Az őrölt kasmíri chili és az édes paprika színt és enyhe csípősséget ad. Amikor a bárány megpuhult, friss korianderrel fejezd be, és basmati rizzsel tálald.

Szükséges eszközök

Hozzávalók

Curry

Tálaláshoz

Elkészítés
Nyomtatás
  1. Szeleteld fel vékonyra a hagymát. Hámozd meg és reszeld le a gyömbért, majd zúzd a fokhagymát péppé egy csipet finom tengeri sóval.
  2. Közepes lángon hevítsd fel a ghít egy vastag falú lábasban. Add hozzá a fahéjrudat, a kardamomtokokat és a szegfűszeget, és főzd 30–60 másodpercig, amíg illatos lesz.
  3. Add hozzá a hagymát a maradék finom tengeri sóval, és közepesen alacsony lángon főzd 10–12 percig, gyakran megkeverve, amíg mély aranybarna lesz. Keverd bele a gyömbért és a fokhagymát, és főzd 1 percig.
  4. Emeld a hőt közepesen magasra, és add hozzá a bárányt egy rétegben. Pirítsd 6–8 percig, forgatva, amíg minden oldalán szépen megpirul.
  5. Vedd le a hőt közepesre, és keverd bele az őrölt kasmíri chilit és az édes paprikát 30 másodpercig. Add hozzá a paradicsom-passzatát és a vizet, kapard fel a lepirult részeket, majd forrald fel gyöngyözőre.
  6. Fedd le, és kis lángon gyöngyözve főzd 60 percig, időnként megkeverve, amíg a bárány kezd megpuhulni. Ha bármikor száraznak tűnik, adj hozzá egy kevés vizet, hogy szaftos maradjon.
  7. Közben öblítsd át a basmati rizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Enyhén sós vízben, lábasban főzd 10–12 percig, amíg megpuhul, majd szűrd le, és fedd le, hogy melegen maradjon.
  8. Keverd simára a joghurtot, majd alacsony hőfokon, kanalanként add a curryhez, folyamatosan keverve, hogy ne csapódjon ki. Gyöngyözve főzd, fedő nélkül, 10–15 percig, amíg a bárány nagyon puha, és a szaft fényesnek tűnik.
  9. Durvára vágd a friss koriandert, és a nagy részét keverd a currybe. Tálald a rizzsel, és szórd rá a maradék koriandert.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Párolt basmati rizs

Tippek

  • Miután belekerül a joghurt, tartsd gyöngyözőn; a forralás kicsaphatja a szószt.
  • A simább szaftért a hozzáadás előtt keverd jól el a joghurtot, és alacsony hőfokon dolgozd bele.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, használj pasztőrözött joghurtot, és a curryt gyöngyöztesd, amíg mindenhol forrón gőzölög.

Helyettesítések

  • A báránylapockát cseréld báránypörkölthúsra a kissé soványabb curryért; gyöngyöztesd, amíg a darabok megpuhulnak.
  • A joghurtot cseréld görög joghurtra a sűrűbb, krémesebb szaftért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan a curryt, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Óvatosan melegítsd újra lábasban egy kevés vízzel, amíg forrón gőzölög; fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 2ó (35perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Tej
Tálalási javaslatokkal Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.