Espinacas con Garbanzos Sevillanas (sevillai spenót és csicseriborsó)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Csöpögtesd le és öblítsd le a csicseriborsót egy szűrőben. Hámozd meg, majd szeleteld vékonyra a fokhagymát.
- Melegítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes hőfokon. Add hozzá a fokhagymát, és főzd 1 to 2 percig, amíg illatos lesz, és épp csak halvány aranyszínűre vált.
- Keverd bele az őrölt római köményt és a füstölt paprikát, és főzd 20 to 30 másodpercig, folyamatosan kevergetve, hogy a fűszerek kioldódjanak, de ne égjenek meg. Azonnal add hozzá a paradicsom passzírozott paradicsomot és egy csipet finom tengeri sót, hogy a fűszerek ne kapjanak oda.
- Add hozzá a csicseriborsót, és forrald fel gyöngyöző forrásig. Főzd 10 percig, időnként megkeverve, amíg a szósz kissé besűrűsödik, és a csicseriborsó teljesen átmelegszik.
- Add hozzá a spenótot adagokban, és keverd, amíg minden adag összeesik, mielőtt többet adnál hozzá. Gyöngyözve főzd 3 to 5 percig, amíg a spenót megpuhul, és a ragu fényes lesz.
- Keverd bele a sherryecetet, majd ízesítsd a maradék finom tengeri sóval és a fekete borssal. Pihentesd a tűzről levéve 2 percig, majd tálald forrón.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- A fokhagyma és a fűszerek főzésekor tartsd mérsékelten a hőt; a füstölt paprika megkeseredhet, ha megég.
- Ha sűrűbb, kanál hátát jobban bevonó ragut szeretnél, a ecet hozzáadása előtt gyöngyözve főzd még 3 to 5 percig.
- A sherryecet hozzáadása után kóstold meg, és a végén igazíts a finom tengeri són, mert a savasság kiélesíti az ízesítést.
Helyettesítések
- A sherryecetet cseréld vörösborecetre a hasonló savanykásságért.
- A spenótot cseréld kelkáposztára a tartalmasabb állagért; főzd néhány perccel tovább, amíg megpuhul.
- A darabosabb szószhoz a paradicsom-passzírozottat cseréld konzerv darabolt paradicsomra.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Alacsony lángon, egy kevés vízzel óvatosan melegítsd fel egy serpenyőben, amíg forrón gőzölög; állás közben a szósz besűrűsödik. Legfeljebb 3 hónapig fagyaszd le, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 35perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Spanyol
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk
- Kiemelkedő kivitelezési minőség
- Kiváló hőeloszlás
- Drága
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























