Tandoori csirkés salátástál

Ez a tandoori csirkés salátástál ropogós római salátát rétegez uborkával és paradicsommal friss alapként. A csirkecombokat joghurtban pácoljuk tandoori masalával, fokhagymával és gyömbérrel, majd enyhén szenesre sütjük. A citromos joghurtöntet mindent összefog anélkül, hogy nehéz lenne. Kiegyensúlyozott ebéd, sok textúrával és meleg fűszerekkel.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Egy keverőtálban keverd össze a joghurtot, a tandoori masalát, az őrölt római köményt, a füstölt paprikát és 1 tk tengeri sót. Reszeld finomra a fokhagymát és a gyömbért a tálba, majd facsard bele a fél citrom levét, és alaposan keverd össze. Mielőtt bármilyen csirkét hozzáadnál, a keverék egynegyedét tedd félre egy külön, tiszta tálba, fedd le, és tedd a hűtőbe az öntethez.
  2. Add a csirkecombokat a maradék keverékhez, és forgasd meg, hogy mindenhol alaposan bevonja. Fedd le, és pácoltasd a hűtőben, amíg előkészíted a salátát, vagy legfeljebb 30 percig a mélyebb ízért.
  3. Tisztítsd meg a római salátát, és tépd falatnyi darabokra. Szeleteld fel az uborkát, a paradicsomot pedig vágd cikkekre, majd oszd el két tál között.
  4. Hevíts fel egy grillt közepesen magas hőfokra, és kend meg a rácsot a növényi olajjal. Emeld ki a csirkét a pácból, hagyd, hogy a felesleg visszacsepegjen a tálba, majd dobd ki a használt pácot. Grillezd oldalanként 5–7 percig, amíg enyhén szenes lesz, és a legvastagabb része legalább 74°C (165°F) értéket mutat a húshőmérőn; ha kell, süsd tovább.
  5. A csirke hozzáadása előtt félretett, tiszta joghurtos keveréket habverővel keverd össze a megmaradt fél citrom levével és a maradék 0,5 tk tengeri sóval, hogy citromos joghurtöntetet kapj. Ha nagyon sűrűnek tűnik, lazítsd fel egy kevés csapvízzel.
  6. Pihentesd a csirkét 3 percig, majd szeleteld fel. Tedd a csirkét a salátástálak tetejére, és kanalazd rá az öntetet a tálaláshoz.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb kérgesre sütéshez anélkül, hogy kiszáradna, hagyd, hogy a grill rendesen felforrósodjon, mielőtt ráteszed a csirkét, és oldalanként csak egyszer fordítsd meg.
  • Ha veszélyeztetett személynek főzöl, használj pasztőrözött joghurtot; mindenkinek pedig azt ellenőrizd, hogy a csirke legvastagabb része legalább 74°C (165°F) értéket ér el húshőmérővel, ne a színe alapján ítéld meg.

Helyettesítések

  • A csirkecombokat cseréld csirkemell-szeletekre; ellenőrizd korábban, és vedd le őket, amint a legvastagabb részük eléri a húshőmérőn a legalább 74°C (165°F) értéket, hogy szaftosak maradjanak.
  • A római salátát cseréld jégsalátára az extra ropogósságért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A csirkét, a salátát és az öntetet külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A csirkét 180°C-os (355°F) sütőben melegítsd át, amíg forrón gőzöl, majd állítsd össze a hideg salátával és az öntettel.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Tandoori csirkés salátástál
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 45perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Tej

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.