Grillezett csirke- és avokádósaláta
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Itasd le a csirkét, majd minden oldalát fűszerezd őrölt római köménnyel, valamint egy csipet sóval és fekete borssal. Hevíts fel egy grillt vagy nagy serpenyőt magas hőfokon, amíg nagyon forró lesz, majd add hozzá 1 ek extra szűz olívaolajat.
- Süsd a csirkét oldalanként 4–6 percig, amíg szépen megpirul és teljesen átsül. Pihentesd egy deszkán 3 percig, majd szeleteld fel.
- Közben habverővel keverd össze a maradék extra szűz olívaolajat a lime levével, a mézzel és a fokhagymával (finomra reszelve vagy zúzva), valamint egy csipet sóval. Tépdesd a római salátát falatnyi darabokra, szeleteld fel az uborkát, és felezd el a koktélparadicsomokat.
- Felezd el, magozd ki, és szeleteld fel az avokádót. Forgasd össze a salátát, az uborkát és a paradicsomot az öntettel, majd tedd rá az avokádót és a szeletelt csirkét, és azonnal tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legszaftosabb csirkéhez vedd le a tűzről, amint teljesen átsült, és szeletelés előtt pihentesd.
- Közvetlenül tálalás előtt forgasd össze a salátát az öntettel, hogy a saláta ropogós maradjon, az avokádó pedig frissnek tűnjön.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek főzöl, ügyelj rá, hogy a csirke teljesen átforrósodva, gőzölögve átsüljön.
Helyettesítések
- A római salátát cseréld vegyes salátalevelekre a puhább, finomabb alapért.
- A mézet cseréld agávészirupra a hasonló édességért, kissé tisztább lecsengéssel.
- Az őrölt római köményt cseréld taco fűszerkeverékre az intenzívebb, fűszeres ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal elfogyasztani. Ha szükséges, a csirkét és a salátát külön, légmentesen záródó dobozokban hűtsd legfeljebb 1 napig; az avokádót szeleteld fel, és a salátát közvetlenül tálalás előtt öntsd le.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 15perc (15perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Amerikai
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.























