Tabbouleh grillezett halloumival
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Tedd a bulgurt egy keverőtálba, és önts rá 250 ml frissen felforralt vizet a vízforralóból. Keverd bele a finom tengeri sót, majd fedd le, és hagyd 10 percig, amíg megpuhul. Lazítsd fel villával, majd borítsd szűrőbe, hogy lecsepegjen és kissé kihűljön.
- Aprítsd finomra a friss petrezselymet és a friss mentát, majd tedd egy nagy tálba. Kockázd fel a paradicsomot és az uborkát, a újhagymát vágd vékony karikákra, és add a zöldfűszerekhez. Add hozzá a kihűlt bulgurt, és forgasd össze alaposan.
- Reszeld finomra a citromhéjat a tálba, majd facsard bele a levét. Add hozzá az olívaolajat és a fekete borsot, majd keverd össze alaposan, és kóstold meg, kell-e még fűszerezni. Tedd félre, amíg a halloumit grillezed.
- Melegítsd elő a grillt közepesen magas fokozatra. Vágd a halloumit 1 cm vastag szeletekre, majd grillezd oldalanként 1 to 2 percig, amíg aranybarna lesz, enyhe grillcsíkokkal. Tálald a tabbouleh-t a grillezett halloumival a tetején, és kanalazd rá a deszkán összegyűlt levet is.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legfrissebb ízért a zöldfűszereket aprítsd finomra, és még enyhén melegen keverd a bulgurhoz, hogy magába szívja az öntetet.
- Ha később tálalod, tartsd külön a halloumit, és közvetlenül evés előtt grillezd meg, hogy aranybarna és „nyikorgós” maradjon.
- Ha terhes vagy, idős, vagy legyengült az immunrendszered, ügyelj rá, hogy a halloumi mindenhol forrón átmelegedjen.
Helyettesítések
- A gluténmentes változathoz cseréld a bulgurt quinoára; főzd meg, hűtsd ki, majd keverd a zöldfűszerekhez és a zöldségekhez.
- A citromot cseréld lime-ra egy kissé élesebb, aromásabb citrusos öntethez.
- Az olívaolajat cseréld avokádóolajra egy enyhébb, semlegesebb öntethez.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A tabbouleh-t és a halloumit külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A halloumit forró grillen melegítsd át oldalanként 1 to 2 percig, amíg mindenhol forró nem lesz, a tabbouleh-t pedig tálalás előtt forgasd át újra.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Közel-keleti
-
Allergének:
Búza Glutén Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.























