Poke bowl ananaksella

Tämä poke bowl yhdistää sushiriisin ja katkaravut kevyessä soija-riisiviinietikkakastikkeessa. Ananas tuo makeutta kurkun ja avokadon rinnalle. Lisää päälle kevätsipulia ja paahdettuja seesaminsiemeniä ennen tarjoilua.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Huuhtele sushiriisi siivilässä kylmän veden alla, kunnes vesi on lähes kirkasta. Kaada kattilaan 240 ml vettä ja kiehauta, peitä sitten ja kypsennä miedommalla lämmöllä 10 minuuttia. Nosta pois liedeltä ja anna vetäytyä kannen alla 10 minuuttia.
  2. Sillä välin vispaa soijakastike ja riisiviinietikka kulhossa, ja purista joukkoon hieman limemehua maun mukaan. Lisää katkaravut ja kääntele varovasti, jotta ne peittyvät. Anna seistä sillä aikaa, kun valmistelet kulhon täytteet.
  3. Leikkaa ananas suupaloiksi. Viipaloi kurkku, kuutioi avokado ja suikaloi kevätsipuli ohuesti. Pidä kaikki erillään, jotta kulho näyttää raikkaalta ja värikkäältä.
  4. Kuohkeuta riisi ja jaa se kahteen kulhoon, kun se on vielä hieman lämmintä. Asettele katkaravut, ananas, kurkku ja avokado riisin päälle, ja lusikoi päälle mahdollinen jäljelle jäänyt kastike. Viimeistele kevätsipulilla, paahdetuilla seesaminsiemenillä ja ylimääräisellä limemehulla maun mukaan.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Jos katkaravut ovat raakoja, ryöppää ne hiljalleen poreilevassa vedessä 2 to 3 minuuttia, kunnes ne ovat vaaleanpunaisia ja läpikypsiä, ja jäähdytä ennen kastikkeen lisäämistä.
  • Puhtaimman maun saat, kun maustat katkaravut kevyesti ja lisäät limemehua pöydässä, jotta avokado pysyy kirkkaana.

Korvaukset

  • Korvaa riisiviinietikka valkoviinietikalla, jotta kastikkeesta tulee hieman terävämpi.
  • Korvaa ananas mangolla, niin saat yhtä makean, trooppisen kulhon.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 1 päivää
  • Parasta syödä tuoreena. Jos säilytät, jäähdytä riisi ja täytteet erikseen ja kokoa juuri ennen tarjoilua; syö 24 tunnin kuluessa. Vältä leikatun avokadon pitkää jäähdytystä, sillä se tummuu.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Poke bowl ananaksella
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 kulhot
  • Kokonaisaika: 30min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Fuusio
  • Allergeenit:
    Äyriäiset Seesami Soija
Sopii aloittelijoille Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.