Involtini di Pollo con Spinaci e Ricotta (csirketekercsek spenóttal és ricottával)

Az olasz involtini a vékony hússzeletekből szép, töltött tekercseket készít, így az egyszerű csirkemellnek bőségesebb, vacsorához méltóbb jelleget ad. Ebben a változatban a töltelék lágy és sós: ricottába forgatott spenót parmezánnal, bazsalikommal és egy kevés szerecsendióval, majd a csirkébe zárva, hogy sütés közben is omlós maradjon. Egy gyors elősütés színt ad, mielőtt a tekercsek paradicsompasszatában és fehérborban fejeződnek be, könnyű serpenyőszószt készítve, amit a tetejükre lehet kanalazni. Tálald kenyérrel, tésztával, burgonyával vagy zöld salátával egy praktikus, olasz stílusú vacsorához, amely kifinomult hatású anélkül, hogy bonyolult lenne.
Konyhai stílus Olasz házi konyha
Ízvilág Sós • Fűszeres • Umamiban gazdag
Technikák Pirítás • Serpenyős kérgesítés • Gyöngyöző főzés
Szükséges eszközök Nagy serpenyő • Fogó • Keverőtál
Időigény 1 óra alatt
Elkészítési mód Egyedényes főzés • Fagyasztható

Miért működik ez a recept

  • Beépített íz: A csirke pirítása és a serpenyő borral való feloldása mélyebb ízt ad a paradicsomszósznak, mielőtt gyöngyözve fő.
  • Krémes belső: A ricotta, a spenót és a parmezán lágy tölteléket ad, amely szaftosan és laktatóan tartja a csirketekercseket.
  • Hatékony főzés: A tekercseket ugyanabban a serpenyőben pirítod és fejezed be, így a lepirult pörzsanyag a szósz része lesz.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Hozzávaló-tippek

  • Nyomkodd ki jól a spenótot: A fonnyasztott spenót felesleges folyadékának eltávolítása segít, hogy a ricottás töltelék a tekercsekben is feszes maradjon.
  • Használj sűrűbb ricottát: A szárazabb, keményebb ricottával a tölteléket könnyebb feltekerni, és kisebb eséllyel szivárog a szószba.
  • Válassz sima passzírozott paradicsomot: A jó passzírozott paradicsom tartást ad a szósznak, hosszú gyöngyöztetés nélkül.

Gyakori hibák

  • Ne zsúfold tele a serpenyőt: Pirítás közben hagyj elég helyet a tekercsek között, hogy színt kapjanak, ne párolódjanak.
  • Tartsd a gyöngyözést kíméletesen: Az erős forralás megkeményítheti a csirkét, és nagyobb eséllyel szökik ki a töltelék.
  • Ne főzd túl a tekercseket: Amint a csirke teljesen átsült, hagyd abba a gyöngyöztetést, hogy a hús omlós maradjon.

Előkészítési tippek

  • Készítsd elő a tölteléket előre: A spenótos-ricottás tölteléket előre össze lehet keverni, és feltekerésig hűtőben tartani.
  • Fagyasztás sütés után: A megsült involtinit hagyd teljesen kihűlni, fagyaszd le a szósszal, majd újramelegítés előtt egy éjszakára olvaszd ki a hűtőben.
  • Óvatosan melegítsd újra: Lefedett serpenyőben, alacsony hőfokon, egy kevés vízzel melegítsd, amíg mindenhol forrón gőzölög.

Tálalási ötletek

  • Tálald valamivel, ami felfogja a szószt: A paradicsomos serpenyőszószhoz jól illik a polenta, a tészta, a krumplipüré vagy a ropogós héjú kenyér.
  • Fejezd be bazsalikommal: A tálalás előtt közvetlenül hozzáadott friss bazsalikom élénken és aromásan tartja az ételt.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Fonnyaszd meg a spenótot egy nagy serpenyőben közepes lángon 1 ek olívaolajjal, kevergetve, amíg összeesik. Borítsd egy tálba, és hagyd hűlni 5 percig, majd nyomkodd ki belőle, amennyi folyadékot csak tudsz.
  2. Reszeld le finomra vagy zúzd össze a fokhagymát, majd keverd a spenóthoz a ricottával, a Parmezánnal és a szerecsendióval. A bazsalikom felét tépd kisebb darabokra, és keverd bele; a maradék bazsalikomot tedd félre a tálaláshoz.
  3. Vágd be vízszintesen mindegyik csirkemellet, hogy könyvszerűen szétnyitható legyen, majd finoman nyomkodd egyenletes vastagságúra. Kanalazd a tölteléket mindegyik darab közepére, tekerd fel szorosan, és tedd a varrattal lefelé.
  4. Hevítsd fel a maradék 1 ek olívaolajat a serpenyőben közepesen magas hőfokon. Add hozzá a csirketekercseket varrattal lefelé, és pirítsd körbe, óvatosan forgatva fogóval, 6 to 8 percig, amíg mindenütt enyhén aranybarna lesz.
  5. Öntsd hozzá a bort, és hagyd 1–2 percig pezsegni, közben kapard fel a serpenyő aljáról a lepirult részeket. Add hozzá a paradicsompassatát, forrald fel gyöngyözőre, majd vedd le a hőt alacsonyra.
  6. Fedd le, és gyöngyözve főzd 12 to 15 percig, a tekercseket egyszer megfordítva, amíg a csirke átsül, és a szósz kissé besűrűsödik. Kóstold meg, és ha szeretnéd, igazítsd még egy kevés parmezánnal, majd kanalazd a szószt az involtinire, és tálaláshoz szórd rá a maradék bazsalikomot.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A szép tekercsekhez a ricottás tölteléket töltés előtt 10 percre hűtsd be, így könnyebben megtartja a formáját.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a csirke mindenhol forrón gőzölögve teljesen átsüljön.

Helyettesítések

  • A száraz fehérbort cseréld vízre az alkoholmentes változathoz; párold további 2 percig, hogy a szósz besűrűsödjön.
  • A friss bazsalikomot cseréld a végén a szószba kevert kisebb mennyiségű spenótra, hogy zöldebb legyen a végeredmény.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Kíméletesen melegítsd át lefedett serpenyőben kis lángon egy kevés vízzel, amíg forrón gőzöl; fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 55perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Olasz
  • Allergének:
    Tej
Egy fazék Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.