Édes-savanyú csirke air fryerben
Miért működik ez a recept
- Ropogós bő olaj nélkül: A könnyű kukoricakeményítő-bevonat segít, hogy a csirke a forrólevegős sütőben megpiruljon és ropogós legyen, miközben az eljárás egyszerűbb és tisztább marad.
- Kiegyensúlyozott édes-savanyú szósz: Az ananászlé és a barna cukor édességet ad, míg a rizsecet és a szójaszósz savanykás és sós mélységet.
- Hatékony főzés: A rizs, a csirke és a szósz párhuzamosan elkészíthető, így az étel praktikus egy hétköznapi vacsorához.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Állagtippek
- Ropogósabb csirkéhez: Rendezd a csirkét egy rétegben a forrólevegős sütőben, és ha kell, süsd több adagban, hogy a darabok ropogósra süljenek, ne pedig párolódjanak.
- Szósz a végén: Közvetlenül tálalás előtt forgasd össze a csirkét a szósszal, hogy a bevonat megtartson valamennyi textúrát.
Hozzávaló-tippek
- Használj csirkecombfilét: A csont nélküli, bőr nélküli felsőcomb szaftos marad a forrólevegős sütőben, és jól illik a karakteres édes-savanyú szószhoz.
- Állítsd be a savanyúságot: A rizsecet frissen tartja a szószt; ha úgy tetszik, a kínai fekete ecet mélyebb, malátásabb savanykásságot ad.
- Tartsd élénken a paprikát: A piros paprikát a vége felé add hozzá, hogy átmelegedjen anélkül, hogy teljesen elveszítené a csípősségét.
Hozzávaló-cserék
- Cseréld le az ecetet: A rizsecetet kínai fekete ecettel is helyettesítheted, sötétebb, sósabb-savanykásabb szószért.
- Változtasd meg a gyümölcsöt: Az ananászt mangóval is helyettesítheted, lágyabb, édesebb gyümölcsös jegyért.
Előkészítési tippek
- Készítsd elő előre: Szeleteld fel előre a zöldségeket, és habverővel keverd ki a szósz hozzávalóit, majd a legjobb állagért frissen süsd meg a csirkét.
- Legjobb azonnal tálalva: A bevonat akkor a legropogósabb, amikor a csirkét azonnal összeforgatod a szósszal.
- Újramelegítés: A csirkét és a szószt egy kevés vízzel óvatosan melegítsd újra, amíg forrón gőzölög, a rizst pedig külön tárold és melegítsd újra.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a jázminrizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd tedd egy lábasba a vízzel. Forrald fel, fedd le, majd a legalacsonyabb lángon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és lefedve hagyd 10 percig, majd lazítsd fel villával.
- Közben vágd a csirkét falatnyi darabokra, és tedd egy keverőtálba a világos szójaszósszal és a pirított szezámolajjal. Add hozzá a kukoricakeményítőt, és forgasd össze, amíg minden darabot vékonyan bevon. Vágd a piros kaliforniai paprikát falatnyi darabokra, és szeleteld fel az újhagymát.
- Melegítsd elő az air fryert 200°C-ra (390°F). Rendezd el a csirkét egy rétegben, és süsd forrólevegős sütőben 10–12 percig, félidőben rázd meg, amíg aranybarna és teljesen átsült. Ha kell, süsd több adagban, hogy a csirke inkább ropogósra süljön, ne párolódjon.
- Amíg a csirke sül, egy lábasban habverővel keverd össze az ananászlevet, a rizsecetet, a ketchupot és a barna cukrot. Közepes lángon forrald fel gyöngyözésig, és habverővel kevergetve főzd 3–5 percig, amíg fényes és kissé besűrűsödik. Add hozzá a piros kaliforniai paprikát és az ananászt, majd gyöngyözve főzd 2 percig, amíg átmelegszik, de még élénk színű.
- Add a forrólevegős sütőben sült csirkét a lábasba, és forgasd össze, hogy mindenhol bevonja. Főzd 1 percig, hogy a szósz rátapadjon a csirkére. Szórd rá az újhagymát, és azonnal tálald jázminrizzsel.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A maximális ropogósságért a csirkét egy rétegben tartsd a forrólevegős sütőben, és adagokban süsd; a túlzsúfolás miatt a bunda megpuhul.
- Ha a szósz túlságosan besűrűsödik, habverővel keverj bele egy kevés vizet, hogy fellazuljon, és hozd vissza gyöngyöző forrásig.
Helyettesítések
- A rizsecetet cseréld kínai fekete ecetre a mélyebb, malátásabb savanykásságért.
- Az ananászt cseréld mangóra a lágyabb, édesebb gyümölcsös ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd le, és tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. A csirkét és a szószt közepesen alacsony lángon, egy kevés vízzel lábasban melegítsd újra, amíg forrón gőzölög; tárolás közben a bunda megpuhul. A rizst külön tárold, és 1 evőkanál vízzel, lefedve melegítsd újra, amíg gőzölög.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 40perc (30perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Kínai
-
Allergének:
Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























