Lomo Saltado (perui marhahúsos wok)

A lomo saltado a magas hőfokon, gyorsan készülő wokos pirítás tempóját ötvözi a perui házi konyha laktató tálalási módjával. A puha marhahúscsíkokat vaskosra vágott lilahagymával és keményebb paradicsommal forgatják össze, így a zöldségek élénkek és roppanós szélűek maradnak, nem esnek szét a szószban. A szójaszósz adja az étel sós, umamis mélységét, a vörösborecet pedig azt a markáns frissességet, amitől a serpenyőben képződő szaft olyan jellegzetes. A Peru kínai hatású chifa konyhájához kötődő fogás leginkább úgy ismert, hogy hasábburgonyával és fehér rizzsel együtt tálalják: a burgonya magába szívja a fényes szószt, a rizs pedig bőségesen és kiegyensúlyozottan tartja az étkezést.
Konyhai stílus Perui chifa stílusú konyha
Ízvilág Sós • Pikáns • Umami
Technikák Wokban pirítás • Bő olajban sütés • Főzés vízben
Szükséges eszközök Wok vagy nagy serpenyő • Mély, nehéz serpenyő
Elkészítési mód Vendégváró
Időigény 1 óra alatt

Miért működik ez a recept

  • Nagy, sós-umamis íz: A szójaszósz mélyen ízesíti a marhahúst és a zöldségeket, míg a vörösborecet élénken tartja a szaftot, nem pedig nehézzé.
  • Kontrasztos textúrák: A puha marhahús, a ropogós szélű hagyma, a csak épp megpuhult paradicsom és a sült krumpli adja az étel jellegzetes, szaftos, friss és ropogós elemekből álló keverékét.
  • Magas hőfokon sütés: A nagyon forró serpenyő gyorsan megpirítja a marhahúst, a zöldségeknek enyhén szenes szegélyt ad, miközben roppanósan omlósak maradnak.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Hagyomány és változatok

  • Perui chifa hatás: A lomo saltado szorosan kapcsolódik Peru kínai hatású chifa konyhájához, a wokos pirítás technikáját helyi tálalási hagyományokkal ötvözve.
  • Rizs és sült krumpli: Fehér rizzsel és sült krumplival együtt tálalni az étel jól felismerhető identitásának része: a rizs felveszi a szószt, a sült krumpli pedig gazdagságot ad.

Gyakori hibák

  • A serpenyő túlzsúfolása: Ha egyszerre túl sok marhahús kerül a serpenyőbe, pirulás helyett párolódik, ezért tartsd egy rétegben, és ha kell, süsd több adagban.
  • A paradicsom túl hosszú főzése: A paradicsomnak kissé meg kell puhulnia, de még tartania kell a formáját; ha szétesik, a szósz vizes lesz, és az étel elveszíti frissességét.
  • A chips túl korai hozzáadása: Legvégén forgasd bele a chipset, hogy felvegyen egy kis szószt anélkül, hogy teljesen elveszítené a ropogósságát.

Hozzávaló-tippek

  • Válassz gyorsan sülő marhahúst: A hátszín jól működik, mert gyorsan pirul és csíkokra szeletelve omlós marad; ha úgy tetszik, a ribeye gazdagabb eredményt ad.
  • Használj kemény, érett paradicsomot: A paradicsom legyen elég érett az ízhez, de elég kemény, hogy a gyors wokban sütés közben cikkekben maradjon.
  • Hangold a végső ízt: Egy kevés extra ecet élesíti a mártást, míg egy kis plusz szójaszósz mélyebbé és sósabbá teszi; csak kóstolás után igazítsd.

Időzítési tippek

  • Azonnal tálald: A lomo saltado közvetlenül a serpenyőből a legjobb, amikor a marhahús szaftos, a zöldségek még roppanósak, és a hasábburgonya nem puhult meg túlságosan.
  • Készíts elő mindent a serpenyő felmelegítése előtt: A marhahús, a zöldségek, a fokhagyma, a szójaszósz és az ecet legyen előkészítve, mielőtt elkezded a wokban sütést; a sütési szakasz nagyon gyorsan zajlik.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a rizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd főzd meg egy nagy lábas enyhén sós vízben, amíg megpuhul. Szűrőben alaposan csepegtesd le, fedd le, és tartsd melegen.
  2. Hámozd meg a burgonyát, és vágd hasáb alakúra. Hevítsd fel a napraforgóolaj nagy részét egy mély, vastag falú serpenyőben 170°C-ra (340°F), majd süsd a hasábburgonyát adagokban, amíg halvány aranyszínű és puha nem lesz. Emeld ki, ízesítsd egy csipet sóval, és tedd félre, amíg befejezed a wokos pirítást.
  3. Vágd a marhahúst falatnyi csíkokra, és fűszerezd a maradék sóval és a fekete borssal. Vágd a lilahagymát vastag cikkekre, a paradicsomot cikkekre, a fokhagymát pedig finomra.
  4. Hevíts fel egy wokot vagy nagy serpenyőt nagy lángon, amíg nagyon forró nem lesz, majd add hozzá a maradék napraforgóolajból 2 ek-t. Add hozzá a marhahúst egy rétegben, és pirítsd 60–90 másodpercig, amíg kívül megpirul, de belül még szaftos. Borítsd a marhahúst egy tányérra, a szaftot hagyd a serpenyőben.
  5. Add a hagymát a forró serpenyőbe, és pirítsd 1–2 percig, amíg a szélei enyhén megpörkölődnek, de még ropogós. Keverd hozzá a fokhagymát 30 másodpercre, majd add hozzá a paradicsomot, és főzd 1 percig, hogy kissé megpuhuljon, de tartsa a formáját.
  6. Tedd vissza a marhahúst (és az esetleges szaftját) a serpenyőbe, majd add hozzá a szójaszószt és a vörösborecetet. Forgasd erőteljesen 30–60 másodpercig, amíg fényes lesz, és a szósz rátapad a marhahúsra és a zöldségekre.
  7. Add a chipset a serpenyőbe, és forgasd át röviden, csak hogy bevonja, és maradjanak a lehető legropogósabbak. Vedd le a tűzről, és forgasd bele a friss koriander nagy részét, egy keveset hagyj a befejezéshez.
  8. Azonnal tálald, mellé a meleg rizst kínáld, és szórd rá a maradék koriandert. Kóstold meg, és ízlés szerint igazítsd még egy kevés szójaszósszal vagy ecettel.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Sült krumpli Fehér rizs

Tippek

  • A marhahús hozzáadása előtt hevítsd fel rendesen a serpenyőt; a kis adagokban sütés megakadályozza a párolódást, és szaftos marad a hús.
  • Hagyd a hagymát és a paradicsomot darabosra, hogy roppanós-puhák maradjanak, és ne essenek szét a szószban.
  • Ha veszélyeztetett személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a marhahús teljesen átsüljön a számodra biztonságos készültségig.

Helyettesítések

  • A marhafartő steaket cseréld marha ribeye steake-re a gazdagabb, omlósabb eredményért.
  • A vörösborecetet cseréld fehérborecetre a kissé könnyedebb savanykásságért.
  • A friss koriandert cseréld friss simalevelű petrezselyemre, ha enyhébb, zöldfűszeres lezárást szeretnél.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, és tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. A marhahúsos keveréket forró serpenyőben, egy kevés vízzel melegítsd át forróságig; a hasábburgonya megpuhul, ezért ha lehet, 220°C-os (430°F) sütőben pirítsd újra ropogósra 6–8 perc alatt.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Lomo Saltado (perui marhahúsos wok)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (35perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Latin-amerikai
  • Allergének:
    Szója
Tálalási javaslatokkal

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.