Icelandic Lamb Soup (Kjötsúpa)

Kendt i Island som kjötsúpa er denne lammesuppe en klar, nærende skål med mørt kød, rodfrugter og byg i en velsmagende bouillon. Lam med ben giver suppen fylde, mens gulerødder, kålroe og kartofler tilfører sødme og substans uden at gøre den tung. Byggen giver et mildt bid, og porre og timian, som tilsættes mod slutningen, holder afslutningen frisk og aromatisk. Det er den slags ligefrem nordisk madlavning, der værdsættes for varme, enkelhed og dybde fra et lille udvalg af velvalgte ingredienser, ideel som en mættende middag på en kold dag.
Køkken Islandsk hjemmelavet mad
Tilberedning Alt i én gryde • Velegnet til meal prep • Egnet til fryseren
Tidsforbrug Under 2 timer

Derfor fungerer opskriften

  • Blid simring: Når lammet koges langsomt i vand med laurbær, peberkorn og salt, får du en klar bouillon og mørt kød.
  • Mættende, men ikke tung: Byg og rodfrugter gør suppen mættende, mens bouillonen forbliver let og velsmagende.
  • God til rester: Suppen holder sig godt i køleskabet og kan fryses, hvilket gør den praktisk til madlavning i store portioner.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tidsnoter

  • Mest ovnarbejde: Det aktive arbejde er primært at trimme grøntsager og skumme bouillonen; det meste af tiden er blid simren.
  • Servér, når byggen er mør: Suppen er klar, når byggen er blevet blød, og rodfrugterne er gennemkogte uden at koge ud.

Tradition og variationer

  • Bygget på lammets bouillon: Kjötsúpa bygger på at lade lam med ben simre og danne suppens base frem for at bruge en separat fond.
  • Enkle, praktiske ingredienser: Rodfrugter, byg og milde krydderurter afspejler den enkle, nærende stil i islandsk hjemmelavning.

Noter om ingredienser

  • Brug lam med ben: Stykker med ben giver bouillonen mere fylde og smag end magert kød uden ben.
  • Skyl porren grundigt: Porre kan gemme på grus mellem lagene, så skyl dem grundigt, før du skærer dem i skiver.
  • Frisk eller tørret timian: Frisk timian giver en blødere urteagtig afslutning; tørret timian er mere koncentreret og bør tilsættes tidligere sammen med laurbærbladene.

Tips til forberedelse

  • Varm forsigtigt op: Varm suppen op i en gryde, til den er rygende varm, og tilsæt lidt vand, hvis byggen har gjort bouillonen tykkere.
  • Egner sig godt til frysning: Køl suppen hurtigt ned, frys den i tætsluttende beholdere, og tø den derefter op natten over i køleskabet, før den varmes op igen.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Kom lammet i en suppegryde med vand, laurbærblade, peberkorn og salt. Bring i en blid kog, skru derefter ned til en jævn simren, og skum eventuelt skum af. Lad simre i 60 minutter, delvist tildækket, til lammet begynder at blive mørt.
  2. Imens skræller du gulerødder, kålrabi og kartofler og skærer dem i mundrette stykker. Skyl perlebyggen under koldt vand, til vandet er næsten klart. Trim porren og skyl den grundigt, og skær den derefter i skiver.
  3. Rør perlebyggen i gryden, og lad simre i 15 minutter. Tilsæt gulerødder, kålrabi og kartofler, og lad simre videre i 20 minutter, eller til grøntsagerne og perlebyggen er møre. Hold varmen blid, så bouillonen forbliver klar.
  4. Tilsæt porre og timian, og lad simre i 5 til 8 minutter, til porren er blød, men stadig frisk i farven. Smag til, og justér krydringen med lidt mere salt, hvis det er nødvendigt. Øs op i skåle, og sørg for, at hver portion får rigeligt med lam og grøntsager.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • For en klarere bouillon skal du holde suppen ved en blid simren og skumme overfladen de første 10 minutter af tilberedningen.
  • Hvis du serverer for små børn eller nogen, der har svært ved ben, så tag lammet op efter den første simren, pil kødet af benet, og kom derefter kødet tilbage i gryden.
  • Hvis du er gravid, ældre eller immunsvækket, så sørg for, at lammet er tilberedt, til det er helt mørt og gennemvarmt, før servering.

Erstatninger

  • Erstat allroundkartoffel med rød kartoffel for en lidt fastere konsistens.
  • Erstat frisk timian med tørret timian for en mere koncentreret urtesmag; tilsæt den sammen med laurbærbladene.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 3 dage
  • Køl hurtigt ned, og sæt derefter i køleskab i en tætsluttende beholder. Varm forsigtigt op i en gryde, til den er gennemvarm; tilsæt en sjat vand, hvis perlebyggen har gjort suppen tykkere. Frys i op til 2 måneder, og tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 1t 50min (25min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Middel
  • Køkken: Nordisk
  • Allergener:
    Hvede
Én gryde Kan fryses Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Bedste værdi

Dobbeltsidet skærebræt i titanium og PP

Dobbeltsidet skærebræt, der er nemt at rengøre
  • Separate flader til kød og frugt eller grøntsager
  • Modstår lugt og pletter
  • Slider mere på knivsægge end træ eller plast
Topkvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv i høj kvalitet
  • Fremragende byggekvalitet
  • Holder skæret pålideligt
  • Dyr
Bedste valg

OXO Good Grips skærebrætsæt i 2 dele

Praktisk skærebrætsæt til hverdagsbrug
  • To praktiske størrelser med vendbare skæreflader
  • Tåler opvaskemaskine og er nemme at rengøre
  • Plastoverfladerne får med tiden mærker efter knive

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.