Name: Goanisches Fischcurry mit Kokos
Total time: 45 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 1 mittel Gelbe Zwiebel; 4 Zehen Knoblauch; 20 g Ingwerwurzel; 1 Stück Grüne Chili; 1 ½ EL Kokosöl; 2 TL Koriandersamen; 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel; ½ TL Kurkuma (gemahlen); 2 mittel Tomate, reif; 12 Blätter Curryblätter; 2 TL Tamarindenpaste; 400 ml Kokosmilch; 200 ml Wasser; 450 g Weißes Fischfilet, ohne Haut; 1 ¼ TL Feines Meersalz

Goanisches Fischcurry mit Kokos

Goanisches Fischcurry gehört zur indischen Küstentradition leichter, kokosbasierter Meeresfrüchte-Currys, bei denen Säure, Schärfe und Duft genauso wichtig sind wie Reichhaltigkeit. In dieser Version gart Weißfisch sanft in einer glatten Sauce aus Tomate und Kokosmilch, die mit Tamarinde geschärft und mit Curryblättern, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Ingwer und Knoblauch aromatisiert wird. Das Ergebnis ist cremig, ohne schwer zu wirken, mit milder Chiliwärme und einer klaren Säure, die besonders gut zu gedämpftem Reis passt. Es ist ein praktisches Abendessen-Curry: schnell genug für einen Wochentag, aber markant genug, um besonders zu wirken.

So gelingt dieses Rezept am besten

Schärfe anpassen

Für ein milderes Curry: Entferne die Kerne aus der grünen Chili, oder nimm ein kleineres Stück und lass Tamarinde und Curryblätter mehr vom Geschmack tragen.
Für mehr Schärfe: Verwende eine schärfere grüne Chili oder gib beim Anbraten der Aromaten eine zusätzliche Chili dazu und lass die Sauce danach nur sanft köcheln.
Halte die Chili im Gleichgewicht: Wenn das Curry zu scharf oder zu scharf ist, milde es mit etwas zusätzlicher Kokosmilch ab und passe am Ende das Salz an.

Hinweise zu Zutaten

Festen Weißfisch wählen: Verwende Filets ohne Haut, die ihre Form gut halten, damit die Stücke beim kurzen Köcheln intakt bleiben.
Curryblätter sind wichtig: Frische Curryblätter geben der Sauce ihren charakteristischen Duft; wenn sie nicht erhältlich sind, gelingt das Curry trotzdem, schmeckt aber weniger aromatisch.
Tamarinde bringt die säuerliche Note: Tamarindenpaste sorgt für die charakteristische Säure. Gib sie nach und nach dazu, wenn deine besonders konzentriert ist.

Tipps zum Vorbereiten

Die Sauce vorbereiten: Bereite die pürierte Kokos-Tamarinden-Sauce im Voraus zu, lass sie dann abkühlen und stelle sie bis zur Verwendung in den Kühlschrank.
Den Fisch erst kurz vor dem Servieren zugeben: Für die beste Textur bringst du die Sauce wieder zum sanften Köcheln und garst den Fisch erst, wenn du essen möchtest.
Schonend aufwärmen: Reste bei niedriger Hitze erhitzen, bis sie richtig heiß sind, dabei vorsichtig rühren und starkes Kochen vermeiden, damit die Kokossauce glatt bleibt.