Gebratene Makrele mit Stachelbeersoße
Knusprige Makrele mit warmer Stachelbeersoße
Top-Rezepte in Omega-3-reiche Mahlzeiten
Moqueca de Peixe (brasilianischer Kokos-Fischeintopf)
Brasilianische Moqueca de Peixe mit zartem Weißfisch in Kokosmilch
Truite aux Amandes (Forelle mit Mandeln)
Gebratene Forelle mit gerösteten Mandeln, Butter und Zitrone
Gebackener Kabeljau mit Petersiliensauce und Butterlauch
Blättriger Kabeljau aus dem Ofen mit Petersiliensauce und Butterlauch
Bagel mit Räucherlachs und Frischkäse
Räucherlachs-Bagel mit Zitronenfrischkäse, Gurke und Kapern
Gegrillter Wolfsbarsch mit Beurre blanc
Blättriger gegrillter Wolfsbarsch, serviert mit glänzender Beurre-blanc-Sauce
Alle Rezepte in Omega-3-reiche Mahlzeiten
Gebackener Lachs mit Zitronen-Dill-Butter
Blättriger gebackener Lachs mit Zitronen-Dill-Buttersauce
Seezunge Müllerinart mit brauner Butter und Kapern
Seezunge Müllerinart mit nussiger brauner Butter, Kapern und Zitrone
Gegrillte Seezunge mit brauner Butter und Kapern
Seezunge gegrillt und mit heißer brauner Butter, Kapern und Zitrone serviert
Brunnenkresse- und Räucherforellensalat
Leichter Brunnenkresse- und Räucherforellensalat mit Gurke und Zitronendressing
Pochierter Lachs mit Sauce Hollandaise und Spargel
Sanft pochierter Lachs mit gedämpftem Spargel und reichhaltiger Zitronen-Hollandaise
In der Pfanne gebratene Forelle mit Mandeln und brauner Butter
Forelle aus der Pfanne mit brauner Butter, gerösteten Mandeln, Kapern, Zitrone und Petersilie
Gegrillte Seezunge mit Zitronenbutter
Leicht angekohlte Seezungenfilets, garniert mit geschmolzener Zitronenbutter und Petersilie
Potted Shrimps mit brauner Butter und Toast
Potted Garnelen mit Zitrone und Muskatblüte in brauner Butter, dazu Toast
Gegrillte Forelle mit Mandeln und brauner Butter
Zarte gegrillte Forelle, verfeinert mit nussiger brauner Butter, Mandeln und Zitrone
Gegrillter Lachs mit Zitronen-Dill-Butter
Gegrillte Lachsfilets, vollendet mit schmelzender Zitronen-Dill-Butter
In der Pfanne gebratener Kabeljau mit Senf-Schnittlauch-Sauce
Goldbraun gebratener Kabeljau mit Dijon-Senf-, Schnittlauch-, Weißwein- und Sahnesoße
Fischcurry mit Tamarinde und Senfkörnern
Fischcurry mit Tamarinde und Senfkörnern in leichter Tomatensoße, mit Reis serviert
