Bacalao a la Vizcaína (guiso de bacalao salado con tomate, pimiento y aceitunas)
Por qué funciona esta receta
- Bacalao en su punto de sal: Remojar el bacalao antes de cocinarlo suaviza su intensa salinidad, manteniendo el carácter firme y sabroso que define el guiso.
- Salsa con capas de sabor: La cebolla, el ajo, el pimiento rojo y el tomate se cocinan hasta formar una base rica antes de añadir el bacalao, las patatas, las aceitunas y las alcaparras.
- Equilibrio salino: Las aceitunas y las alcaparras contrarrestan el aceite de oliva y las patatas feculentas, dando al guiso un final vivo y sabroso.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas sobre los tiempos
- Planifica el remojo: El bacalao necesita 8 a 12 horas en agua fría antes de cocinarlo, con varios cambios de agua para eliminar el exceso de sal.
- Deja reposar el guiso: Un breve reposo fuera del fuego ayuda a que la salsa espese ligeramente y permite que el bacalao, las patatas y los ingredientes salinos se integren en la salsa.
Notas sobre ingredientes
- El nivel de sal varía: El bacalao en salazón puede variar mucho en intensidad, así que prueba una pequeña lasca tras el remojo y sazona con cautela al final.
- Usa tomates maduros siempre que sea posible: Los tomates maduros se deshacen con más facilidad y dan a la salsa más cuerpo y acidez natural.
- Mantén el bacalao en trozos grandes: Los trozos más grandes son más fáciles de acomodar en la salsa y es menos probable que se deshagan durante el hervor suave.
Errores comunes
- Hervir el bacalao demasiado fuerte: Una vez añadido el bacalao, mantén el guiso a fuego lento; un hervor fuerte puede endurecer el pescado y desmenuzarlo en pequeñas lascas.
- Sazonar demasiado pronto: Espera a que las aceitunas y las alcaparras se hayan cocido a fuego lento en la salsa antes de añadir más sal.
Consejos para preparar con antelación
- Empieza con el bacalao con antelación: El paso de remojo puede hacerse antes de cocinar, lo que facilita terminar el guiso el día que planeas servirlo.
- Recalienta suavemente: Calienta las sobras a fuego bajo con un chorrito de agua, removiendo con cuidado para que el bacalao se mantenga en trozos.
- Ideal para sobras: El guiso se conserva bien en la nevera durante varios días y la salsa queda más integrada tras reposar.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Enjuaga el bacalao salado, cúbrelo con agua fría en una olla grande y déjalo en remojo de 8 a 12 horas, cambiando el agua 2 a 3 veces. Escurre, enjuaga de nuevo y corta en trozos grandes. Prueba una pequeña lasca; debe estar agradablemente sazonada, no excesivamente salada.
- Pon las patatas en la olla, cúbrelas con agua fría limpia y lleva a ebullición. Cocina de 12 a 15 minutos hasta que estén justo tiernas, luego escurre y reserva. Cuando estén lo bastante frías para manipularlas, parte por la mitad las patatas más grandes para que se cocinen de manera uniforme en el guiso.
- Pica finamente la cebolla y corta el ajo en láminas. Retira las semillas de los pimientos rojos y córtalos en tiras finas. Trocea los tomates.
- Calienta el aceite de oliva en la olla a fuego medio. Añade la cebolla con una pizca de sal marina fina y cocina de 8 a 10 minutos hasta que esté blanda y ligeramente dorada. Incorpora el ajo y remueve durante 1 minuto, hasta que desprenda aroma.
- Añade el pimiento rojo y cocina de 6 a 8 minutos hasta que se ablande. Añade los tomates, las hojas de laurel y la pimienta negra, y lleva a un hervor suave. Cocina de 15 a 20 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese y los tomates se deshagan.
- Acomoda el bacalao en la salsa y añade las patatas. Vierte solo el agua suficiente para apenas cubrir el contenido, y vuelve a llevar a un hervor suave. Cocina de 15 a 20 minutos hasta que el bacalao se desmenuce fácilmente y las patatas estén tiernas, manteniendo el fuego bajo para que el pescado se mantenga en trozos grandes.
- Incorpora las aceitunas y las alcaparras y cuece a fuego lento 5 minutos para que se integren los sabores. Prueba y ajusta con un poco más de sal marina fina solo si es necesario. Retira las hojas de laurel.
- Pica finamente el perejil e incorpora la mayor parte al estofado. Deja reposar fuera del fuego durante 5 minutos para que la salsa se asiente. Sirve caliente, espolvoreado con el perejil restante.
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Notas de la receta
Sugerencias para servir
Este plato combina bien con:
Consejos
- Mantén el guiso a un hervor suave cuando añadas el bacalao; un hervor fuerte puede endurecer el pescado y deshacerlo.
- El nivel de sal varía mucho entre marcas de bacalao salado, así que prueba después del remojo y de nuevo al final antes de añadir más sal marina fina.
- Si vas a servir a grupos vulnerables, asegúrate de que el guiso cueza a fuego lento hasta que el pescado esté muy caliente por completo.
Sustituciones
- Sustituye el perejil fresco de hoja plana por cilantro fresco para un acabado más herbal y cítrico.
- Sustituye el aceite de oliva virgen extra por aceite de oliva suave para un sabor más delicado.
- Sustituye las aceitunas verdes sin hueso por aceitunas negras sin hueso para un toque salino más suave y menos intenso.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Enfría rápidamente y luego refrigera en un recipiente cerrado. Recalienta suavemente en un cazo a fuego bajo con un chorrito de agua hasta que esté muy caliente, removiendo con cuidado para que el bacalao se mantenga en trozos.
Valoraciones y reseñas
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 2h (35min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: Mexicana
-
Alergias:
Pescado
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