Airfryer-katkaravut ja vihannekset
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Huuhtele jasmiiniriisi, kaada se sitten kattilaan veden kanssa ja kiehauta. Peitä ja keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia, ota sitten pois liedeltä ja anna vetäytyä kannen alla 5 minuuttia. Kuohkeuta haarukalla ennen tarjoilua.
- Leikkaa sillä välin kesäkurpitsa paksuiksi puolikuiksi ja punainen paprika suupalan kokoisiksi suikaleiksi. Nypi sokeriherneistä mahdolliset sitkeät päät. Esilämmitä airfryer 200°C:een (390°F).
- Sekoita kulhossa seesamiöljy ja soijakastike, ja raasta joukkoon valkosipuli ja inkivääri hienoksi. Purista joukkoon puolikas lime ja sekoita hyvin. Lisää katkaravut ja kääntele, jotta ne peittyvät kastikkeeseen.
- Laita kesäkurpitsa, punainen paprika ja sokeriherneet airfryerin koriin ja kypsennä 5 minuuttia, ravistaen puolivälissä, kunnes ne ovat napakan meheviä. Lisää katkaravut (marinadeineen) ja kypsennä vielä 3 to 4 minuuttia, ravistaen kerran, kunnes katkaravut ovat juuri ja juuri läpikuultamattomia. Tarjoa riisin päällä, purista päälle loput limestä ja ripottele päälle paahdettuja seesaminsiemeniä.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Pidä katkarapuja silmällä: ne kypsyvät airfryerissa nopeasti, joten lisää ne vasta viimeisiksi minuuteiksi, jotta rakenne ei muutu kumimaiseksi.
- Jos airfryerin kori on pieni, kypsennä vihannekset ensin, kaada ne kulhoon, kypsennä sitten katkaravut erikseen airfryerissa ja yhdistä lopuksi.
Korvaukset
- Korvaa soijakastike vaalealla soijakastikkeella, jos haluat hieman kevyemmän, vähemmän intensiivisen mausteen.
- Korvaa lime sitruunalla, jos haluat samantyyppisen kirpeän viimeistelyn.
- Korvaa seesamiöljy oliiviöljyllä, jos haluat neutraalimman maun.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
- Jäähdytä ja säilytä tähteet jääkaapissa ilmatiiviissä rasiassa. Kuumenna airfryerissa 180°C (355°F) 3 to 5 minuuttia tai mikrossa kuumiksi; purista päälle tuoretta limeä kuumennuksen jälkeen.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 3 annokset
- Kokonaisaika: 28min (18min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Fuusio
-
Allergeenit:
Äyriäiset Seesami Soija
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
WMF Mini -kasari 16 cm kannella
- Laadukas ruostumaton teräs
- Tasainen lämmön jakautuminen
- Korkeampi hintataso
Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa
- Erinomainen vastine rahalle
- Taottu saksalainen teräs
- Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta
- Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
- FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
- Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa
- AUS-10-teräs
- Hyvin tasapainotettu rakenne
- Tuntuma on vähemmän perinteinen
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.
























