Saag Gosht (curry d’agneau aux feuilles de moutarde)
Pourquoi cette recette fonctionne
- Base savoureuse et profonde: Faire dorer l’agneau d’abord, puis cuire les oignons jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés, crée une base riche avant d’ajouter les épices et les tomates.
- Masala brillant: Cuire les tomates avec les épices jusqu’à ce que le mélange paraisse brillant aide à concentrer la sauce et évite un goût d’épices crues.
- Verdure équilibrée: Les feuilles de moutarde apportent une finale terreuse, agréablement amère, qui tranche avec la richesse de l’agneau et du ghee.
Tirez le meilleur de cette recette
Ajuster le piquant
- Pour un curry plus doux: Retire les graines des piments ou utilise moins de piment vert; le curry aura toujours du piquant grâce aux épices moulues.
- Pour plus de piquant: Utilise un piment vert plus fort ou ajoute-en un de plus avec le gingembre et l’ail pour que le piquant cuise dans le masala.
- Garde une finale équilibrée: Goûte après que les feuilles de moutarde aient ramolli, car leur amertume peut rendre le piment plus vif avant que la sauce ne se stabilise.
Notes sur les ingrédients
- Choisir l’épaule d’agneau: L’épaule d’agneau désossée convient à ce curry car elle devient tendre pendant le mijotage à couvert tout en gardant assez de richesse pour la sauce.
- Utilisez des tomates bien mûres si possible: Des tomates bien mûres se défont plus facilement et donnent au masala une saveur plus ronde, moins piquante.
- Hache grossièrement les feuilles: Des feuilles de moutarde hachées grossièrement gardent un peu de texture et de présence dans le curry au lieu de disparaître dans la sauce.
Conseils de timing
- La plupart du temps se passe à mijoter: La cuisson active consiste surtout à faire dorer, préparer le masala et hacher; l’agneau a ensuite besoin d’un mijotage doux pour devenir tendre.
- Servez dès que les feuilles commencent à s’attendrir: Ajoutez les feuilles de moutarde vers la fin pour qu’elles s’attendrissent sans perdre toute leur couleur et leur texture.
- Encore meilleur le lendemain: Comme beaucoup de currys mijotés longtemps, la saveur devient plus harmonieuse après refroidissement puis un réchauffage doux.
Conseils pour préparer à l’avance
- Préparer à l’avance: Le curry peut être préparé à l’avance et réfrigéré une fois complètement refroidi, puis réchauffé doucement jusqu’à ce qu’il soit bien chaud.
- Détendre la sauce: Ajoutez un peu d’eau pendant le réchauffage si la sauce a épaissi au réfrigérateur ou au congélateur.
- Congeler les restes: Congelez dans un récipient hermétique, décongelez toute une nuit au réfrigérateur, puis réchauffez dans une casserole jusqu’à ébullition.
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
- Émince finement l’oignon. Râpe le gingembre et écrase l’ail; hache finement le piment vert. Coupe l’agneau en morceaux de la taille d’une bouchée.
- Fais chauffer l’huile de tournesol et le ghee dans une cocotte à feu moyen-vif. Ajoute l’agneau et 1 c. à c. de sel fin, puis fais bien dorer 8 à 10 minutes, en le retournant pour obtenir une belle coloration. Transfère l’agneau dans un bol en laissant la graisse dans la cocotte.
- Baisse le feu à moyen et ajoute l’oignon dans la poêle. Fais cuire 10 à 12 minutes, en remuant souvent, jusqu’à une belle couleur dorée. Incorpore le gingembre, l’ail et le piment vert et fais cuire 1 minute jusqu’à ce que ce soit parfumé.
- Incorpore la coriandre moulue, le cumin moulu et le curcuma moulu et fais cuire 30 secondes. Ajoute les tomates et le 1 c. à c. de sel fin restant, puis fais cuire 6 à 8 minutes jusqu’à ce que les tomates se défassent et que le masala paraisse brillant. Gratte le fond de la cocotte au fur et à mesure pour que rien n’attache.
- Remets l’agneau dans la cocotte et ajoute 500 ml d’eau. Porte à un léger frémissement, couvre et fais cuire 55 à 65 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que l’agneau soit tendre. Si cela semble sec à un moment, ajoute un peu d’eau pour garder une sauce.
- Hache grossièrement les feuilles de moutarde, puis incorpore-les au curry. Laisse mijoter à découvert 8 à 10 minutes jusqu’à ce que les feuilles soient tendres et que la sauce ait légèrement épaissi. Incorpore le garam masala et fais cuire 1 minute, puis goûte et ajuste l’assaisonnement si besoin.
Vous avez réalisé cette recette ? Notez-la — le commentaire est facultatif.
Notes de la recette
Suggestions de service
Ce plat se marie bien avec :
Conseils
- Pour la meilleure texture, fais dorer l’agneau en une seule couche pour qu’il colore plutôt qu’il ne cuise à la vapeur; procède en plusieurs fois si la cocotte est trop pleine.
- Les feuilles de moutarde peuvent être puissantes: si tu préfères une finition plus douce, laisse-les mijoter les 10 minutes complètes pour que leur amertume s’adoucisse.
- Si tu sers des personnes vulnérables, assure-toi que l’agneau est bien brûlant à cœur et que la sauce bouillonne avant de servir.
Substitutions
- Remplace le ghee par de l’huile de tournesol pour une version sans produits laitiers, en gardant la même quantité.
- Remplace la tomate par des tomates concassées en boîte, pour plus de praticité, en utilisant le même poids.
Conservation
- Réfrigérer jusqu'à 3 jours
- Laisse refroidir complètement, puis réfrigère dans un récipient fermé jusqu’à 3 jours. Réchauffe doucement dans une casserole avec un peu d’eau jusqu’à ce que ce soit bien chaud. Congèle jusqu’à 3 mois; décongèle une nuit au réfrigérateur avant de réchauffer.
Notes et avis
Vous avez aimé cette recette ? Partagez votre avis pour aider notre communauté culinaire.
Vous avez testé cette recette ?
Choisissez de 1 à 5 étoiles. Le commentaire est facultatif.
Restez inspiré
Découvrez chaque jour de nouvelles recettes, des favoris de saison et des idées de cuisine. Suivez JustRecipes sur Pinterest et Spillt.
Aperçu de la recette
- Portions: 4 portions
- Temps total: 1h 35min (30min actif)
- Difficulté: Moyen
- Cuisine: Indienne
-
Allergènes:
Lait
Planifiez vos repas et obtenez automatiquement une liste de courses complète.
Ajouter au plan de repasÉquipement nécessaire
Il te reste des ingrédients ?
Trouvez des recettes avec les ingrédients de cette recette ou avec ce que vous avez déjà à la maison.
Trouver des recettes avec ces ingrédients →Rendez cette recette plus facile la prochaine fois
PublicitéCes outils vous aident à obtenir de meilleurs résultats avec moins d’effort.
Couteau de chef Misen 8 pouces
- Acier AUS-10
- Conception bien équilibrée
- Prise en main moins traditionnelle
Planche à découper double face en titane et PP
- Surfaces séparées pour la viande et les fruits ou légumes
- Résiste aux odeurs et aux taches
- Use davantage le tranchant des couteaux que le bois ou le plastique
Couteau de chef WÜSTHOF Classic 8 pouces
- Excellente qualité de fabrication
- Conserve durablement son tranchant
- Cher
Ensemble de 2 planches à découper OXO Good Grips
- Deux formats pratiques avec surfaces de découpe réversibles
- Compatibles avec le lave-vaisselle et faciles à nettoyer
- Les surfaces en plastique se marquent avec les couteaux au fil du temps
Vous cuisinez souvent avec JustRecipes ?
Ajoutez JustRecipes à vos sources Google préférées pour retrouver plus facilement nos recettes dans la recherche Google.
Ajouter JustRecipes à GoogleChaque recette sur JustRecipes suit le même processus éditorial structuré. Découvrez comment nos recettes sont élaborées, vérifiées, traduites, illustrées et continuellement améliorées. Comment nos recettes sont élaborées.

























