Brazil rizs és bab
Miért működik ez a recept
- Krémes bab, különálló rizs: A bab egy részének enyhe összetörése besűríti a levet, míg az átöblített hosszúszemű rizs laza és különálló marad.
- Egyszerű aromák, jó mélység: A hagyma, a fokhagyma és a babérlevél ízesíti a babot főzés közben, a végén pedig a fokhagymás olaj extra aromát ad.
- Jól készíthető nagy adagban: A bab egy kevés vízzel jól újramelegíthető, és külön is fagyasztható, így az étel praktikus a tervezett étkezésekhez.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Időzítési tippek
- Tálald, miután a rizs megpárolódott: Főzés után hagyd a rizst lefedve állni, hogy a szemek befejezzék a gőzölést, és tálalás előtt szépen fellazuljanak.
- Többnyire ráfordításmentes sütés: Az aktív munka rövid; az idő nagy része azzal telik, hogy a babot finoman gyöngyözve főzöd, amíg megpuhul.
Állagtippek
- Krémesebb babhoz: Amikor a bab megpuhult, nyomj szét néhány szemet a lábas oldalán, majd keverd vissza a főzőlébe.
- Tartsd a gyöngyözést kíméletesen: Az alacsony hőfokú gyöngyözés segít, hogy a bab egyenletesen puhuljon meg anélkül, hogy túl agresszíven szétesne.
Előkészítési tippek
- A rizst és a babot külön tárold: Ha a hozzávalókat külön, légmentesen záródó dobozokban tartod, a rizs megőrzi az állagát, a bab pedig szaftos marad.
- Melegítéskor adj hozzá nedvességet: Melegítsd fel a babot és a rizst egy kevés vízzel, hogy fellazuljanak és átmelegedjenek anélkül, hogy kiszáradnának.
- A babot fagyaszd le, ne az egész tányért: A bab jól fagyasztható későbbi étkezésekhez; a rizs frissen főzve a legjobb, vagy rövid távra hűtőben tárolva.
Hozzávaló-tippek
- Használj szárított fekete babot: A szárított bab főzés közben tartást ad a lének, és létrehozza azt a krémes szószt, amely meghatározza az ételt.
- Öblítsd le először a rizst: Az öblítés eltávolítja a felesleges felületi keményítőt, így a szemek könnyebbre főnek és kevésbé ragadnak össze.
- Fejezd be citrusokkal: Az asztalnál hozzáadott lime frissen tartja az ízt, és ellensúlyozza a bab gazdagságát.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd le a szárított fekete babot egy szűrőben, majd borítsd egy nagy lábasba, és öntsd fel bőven hideg vízzel. Forrald fel, főzd 10 percig, majd vedd le gyöngyöző forrásra.
- Közben vágd finomra a hagymát, és zúzd össze a fokhagymát. Keverd a babhoz a hagyma felét és a fokhagyma felét a babérlevelekkel együtt, majd gyöngyözve főzd, amíg a bab megpuhul és kezd krémessé válni; szükség esetén pótold forró vízzel, hogy ellepje.
- Amikor a bab megpuhult, vedd ki a babérleveleket, és ízesítsd 1 tk finom tengeri sóval és a fekete borssal. Egy kanál hátával enyhén nyomj szét néhány szemet a lábas oldalánál, hogy besűrűsödjön a lé, majd tartsd nagyon alacsony lángon, amíg megfőzöd a rizst.
- Öblítsd át a hosszúszemű fehér rizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Egy lábasban közepes lángon melegíts fel 1 ek növényi olajat, add hozzá a maradék hagymát, és párold puhára, majd keverd bele a rizst, és főzd 1 percig.
- Add hozzá a 600 ml vizet és a maradék 1 tk finom tengeri sót, forrald fel, majd fedd le, és vedd le alacsonyra. Főzd 12 percig, majd vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig, hogy a gőzben befejezze a párolódást.
- Melegítsd fel a maradék 1 ek növényi olajat egy kis serpenyőben kis lángon, és finoman párold a maradék fokhagymát 30–60 másodpercig, amíg illatos lesz, de nem barnul meg. Keverd ezt a babhoz, hogy gazdagabb, aromásabb legyen a befejezés.
- Aprítsd finomra a friss koriandert, a lime-ot pedig vágd cikkekre. Lazítsd fel a rizst villával, majd tálald a babbal, és minden adagot fejezz be korianderrel és egy facsarás lime-mal.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A babot inkább gyöngyözve főzd, ne erős forralással, hogy egyenletesen megfőjön, krémes legyen, és ne repedjen szét túlságosan.
- Ha a bab bármikor száraznak tűnik, adj hozzá egy kevés forró vizet, hogy éppen ellepje; a főzőlé a szósz része lesz.
- A legjobb ízért a lime-ot az asztalnál add hozzá, hogy frissessége élénk maradjon.
Helyettesítések
- A friss koriandert cseréld friss petrezselyemre, másfajta zöldfűszeres befejezéshez.
- A lime-ot citromra cseréld a hasonló citrusos frissességért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd le gyorsan a rizst és a babot, majd tedd hűtőbe külön, légmentesen záródó dobozokban. A babot egy lábasban, egy kevés vízzel melegítsd fel forróra, a rizst pedig lefedett lábasban, egy kevés vízzel, kis lángon melegítsd át teljesen; a legjobb állagért a babot legfeljebb 3 hónapig fagyaszd le.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 1ó 30perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Latin-amerikai
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas
- Kiváló hőszabályozás
- Prémium kivitelezési minőség
- Drága
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























