Cime di Rapa con Orecchiette (orecchiette brokkolirábéval, fokhagymával és chilivel)
Miért működik ez a recept
- Hatékony módszer a tésztafőzővízzel: A cime di rapa tésztafőzővízben való blansírozása megpuhítja a zöldet, miközben az íze a főzőlében marad.
- Egyszerű, rétegzett íz: Az olívaolajban finoman kiáztatott fokhagyma és csili sós alapot ad a zöldnek és a tésztának, nehéz szósz nélkül.
- Gyors hétköznapi vacsora: A zöld, a tészta és a szósz rövid lépéssorban áll össze, így az étel praktikus egy gyors vacsorához.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hagyomány és változatok
- Pugliai gyökerek: Az orecchiette cime di rapával szorosan kötődik Pugliához, ahol a tészta csészeformája felfogja a zsenge zöldet, az olajat és a sajtot.
- Klasszikus ízpárosítás: A kesernyés zöldek, a fokhagyma, a csili és egy sós, kemény sajt adják a meghatározó ízeket; az étel legyen inkább sós és karakteres, ne krémes vagy paradicsomos.
Hozzávaló-tippek
- Cime di rapa választása: Keress szilárd szárakat, friss leveleket és zárt bimbókat. Vágd le a kemény végeket, hogy a zöldek egyenletesen főjenek, és kellemesen zsengék maradjanak.
- Fűszerezés a sajtot szem előtt tartva: A Pecorino Romano sós és karakteres, ezért miután hozzáadtad, kóstold meg a tésztát, mielőtt a végső fűszerezésen bármit igazítanál.
- Parmezán használata helyette: A parmezán enyhébb, diósabb lecsengést ad, de tompítja az étel markánsabb, római jellegű sósságát.
Gyakori hibák
- Ne pirítsd meg a fokhagymát: Tartsd az olajat alacsony-közepes hőfokon, hogy a fokhagyma illatosítsa az olajat anélkül, hogy megkeseredne.
- Tésztavíz félretétele leszűrés előtt: A keményítős víz segít, hogy az olaj és a sajt rátapadjon az orecchiettére, ezért tegyél félre belőle, mielőtt leszűröd a tésztát.
- Tartsd a tésztát al dentére főzve: Az orecchiette a serpenyőben még röviden tovább fő, ezért ha még kissé keményen szűröd le, elkerülöd a puha, nehéz végeredményt.
Állítsd be a csípősséget
- Ha kevésbé csípősen szeretnéd: Csökkentsd a chilipelyhet, vagy cseréld füstölt pirospaprikára, hogy melegítő legyen, de ne túl csípős.
- Ha csípősebben szeretnéd: Adj extra chilipelyhet az olajhoz, és tartsd enyhén a hőt, hogy a chili kiázzon, ne megégjen.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Forralj fel egy nagy fazék vizet, és ízesítsd 1 tsp finom tengeri sóval. Vágd le a brokkolirábé kemény végeit, majd a szárat és a leveleket darabold falatnyi darabokra. A fokhagymát vágd vékony szeletekre.
- Add a brokkolirábét a forrásban lévő vízhez, és főzd gyöngyözve 3–4 percig, amíg élénkzöld és épp csak megpuhul. Szűrőkanállal emeld ki egy szűrőbe, a vizet hagyd a lábasban. Tedd félre a zöldeket, és tartsd a lábast egyenletes forrásban.
- Add az orecchiettét ugyanabba a lábasba, és főzd al dentére, kb. 9–11 percig. Leszűrés előtt tegyél félre kb. 150 ml-t a tészta főzővizéből. Szűrd le a tésztát.
- Közben melegítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben alacsony-közepes hőfokon. Add hozzá a fokhagymát és a chilipelyhet, és főzd 1–2 percig, amíg a fokhagyma illatos, de nem barnul meg. Add hozzá a brokkoli rábét, és forgasd 2 percig, hogy bevonja az olaj.
- Add a leszűrt orecchiettét a serpenyőbe, és alaposan forgasd össze. Adj hozzá egy kevés félretett tésztafőzővizet, és főzd 1–2 percig, forgatva, amíg egy könnyű szósz rátapad a tésztára. Ízesítsd a maradék finom tengeri sóval és a fekete borssal.
- Vedd le a serpenyőt a tűzről, add hozzá a pecorino Romano sajt nagy részét, és forgasd, amíg megolvad és fényes lesz. Ha szükséges, lazítsd még egy kevés tésztafőzővízzel. Azonnal tálald, a tetejére szórd a maradék pecorinót.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A fokhagymát alacsony-közepes lángon tartsd, hogy illatosítsa az olajat pirulás nélkül, mert attól megkeseredhet.
- Ha a brokkoli rabe íze túl karakteres, párold még 1–2 percig a pirítás előtt.
- Várandósoknak, időseknek vagy immunhiányosoknak, ha aggódsz az élelmiszerbiztonság miatt, használj pasztőrözött kemény sajtot.
Helyettesítések
- A Pecorino Romano sajtot cseréld parmezánra a kissé enyhébb, diósabb végeredményért.
- A chilipelyhet cseréld füstölt pirospaprikára, hogy melegítő legyen, de ne túl csípős.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Óvatosan melegítsd újra serpenyőben egy kevés vízzel, amíg forrón gőzölög, közben forgasd át, hogy felfrissüljön a bevonat.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Olasz
-
Allergének:
Búza Glutén Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk
- Kiemelkedő kivitelezési minőség
- Kiváló hőeloszlás
- Drága
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























