Orecchiette brokkolirabéval és olasz kolbásszal

A kicsi, fül alakú orecchiette különösen jól illik a karakteres zöldekhez, mert a mélyedései felfogják a szósz, a kolbász és a fokhagyma sós falatkáit. Ez a változat a dél-olasz tészta és brokkoli rabe párosításából merít, az olasz sertéskolbász pedig gazdagságot ad, a chilipelyhek pedig enyhe csípősséget. A zöldek rövid blansírozása megszelídíti határozott kesernyésségüket anélkül, hogy tompává tenné őket, míg a keményítős tésztafőzővíz és az extra szűz olívaolaj mindent könnyű, fényes bevonattá fog össze, nem pedig nehéz szósszá. Praktikus, telt ízű vacsora: elég laktató hétköznapi főételnek, mégis friss, zöld és jól kiegyensúlyozott.
Konyhai stílus Dél-olasz tészta
Csípősség Enyhe
Elkészítési mód Meal prephez ideális • Minimális mosogatás
Időigény 1 óra alatt

Miért működik ez a recept

  • Mély, sós íz: A kolbász előzetes megpirítása gazdag alapot ad az ételnek, mielőtt hozzáadod a fokhagymát, a chilit és a zöldeket.
  • A kesernyés zöldek ellensúlyozzák a gazdagságot: A brokkoli rabe átvágja a kolbász és az olívaolaj zsírosságát, így a tészta élénk marad, nem nehéz.
  • A keményítős tésztafőzővíz összefogja: Ha a tésztát az eltett főzővízzel összeforgatod, az olaj és a kolbász szaftja könnyű szószt képez, amely bevonja az orecchiettét.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Hozzávaló-tippek

  • Brokkoli rabe: Keress szilárd szárakat és frissnek tűnő leveleket. Ha a csokor különösen keserű, a kicsit hosszabb blansírozás enyhíti az élét.
  • Olasz kolbász: Használj jól fűszerezett sertéskolbászt, mert ez adja az étel sós mélységének nagy részét. Enyhe vagy csípős kolbász is működik, attól függően, mennyire csípősen szereted.
  • Orecchiette forma: A csésze alakú tészta felfogja a kolbász apró darabjait és az összevágott zöldeket, ezért különösen jól illik ehhez a szósztípushoz.

Állítsd be a csípősséget

  • Enyhébb csípősséghez: Kezdd kevesebb chilipelyhekkel, és csak a tészta összeforgatása után adj hozzá többet, amikor könnyebb megítélni az ízt.
  • Még több melegségért: Használj csípős olasz kolbászt, vagy adj extra chilipelyheket a fokhagymával együtt, hogy a csípősség átjárja az olajat.

Gyakori hibák

  • Ne égesd meg a fokhagymát: A fokhagymának csak rövid idő kell a serpenyőben. Ha túlságosan megpirul, az egész étel íze kellemetlenül éles lehet.
  • Ne öntsd le az összes tésztafőzővizet: A félretett keményítős víz fellazítja a serpenyőt, és segít, hogy a szósz a tésztára tapadjon.
  • Tartsd a tésztát al dentére főzve: Az orecchiette röviden a serpenyőben fejezi be a főzést, ezért ha még haraphatóan szűröd le, elkerülhető a puha végeredmény.

Előkészítési tippek

  • Készítsd elő a zöldeket előre: A brokkoli rábét főzés előtt tisztítsd meg és vágd fel, majd tartsd hűtve, amíg szükség lesz rá.
  • Óvatosan melegítsd újra: A maradékot közepesen alacsony lángon, egy kevés vízzel serpenyőben melegítsd fel, közben rázogatva, amíg forró és fellazult lesz.
  • A legjobb állag frissen összeforgatva: A tészta közvetlenül azután a legjobb, hogy a főzővízzel és olívaolajjal emulgeáltad, miközben a szósz még fényes.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Forralj fel egy nagy fazék vizet, és ízesítsd 1 1/2 tk finom tengeri sóval. Közben vágd le a brokkoli rábe kemény végeit, és durvára aprítsd a szárakat és a leveleket. A fokhagymát vágd vékony szeletekre.
  2. Hevíts fel 2 ek extra szűz olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes hőfokon. Nyomd ki az olasz sertéskolbász húsát a béléből a serpenyőbe, és főzd 6–8 percig, fakanállal darabold szét, amíg megpirul és teljesen átsül. Keverd hozzá a fokhagymát és a chilipelyhet, és főzd 30–60 másodpercig, amíg illatos lesz.
  3. Add a brokkoli rábét a forrásban lévő vízhez, és főzd 2 percig, hogy megpuhuljon. Emeld ki lyukas kanállal vagy fogóval, és tedd rögtön a kolbászos serpenyőbe. Tartsd a fazék vizet egyenletes forrásban.
  4. Add az orecchiettét ugyanabba a fazékba, és főzd al dentére, kb. 10–12 percig. Tegyél félre 250 ml tésztafőzővizet, majd szűrőben szűrd le a tésztát. Tedd vissza a serpenyőt közepesen alacsony hőre, amíg a tészta lecsepeg.
  5. Add a leszűrt tésztát a serpenyőbe a kolbásszal és a brokkoli rábéval. Locsolj hozzá kb. 150 ml-t a félretett tésztafőzővízből, és forgasd 1–2 percig, amíg könnyű szósz vonja be a tésztát; szükség szerint adj hozzá még tésztafőzővizet. Ízesítsd a maradék 1/2 tk finom tengeri sóval és a fekete borssal, majd fejezd be a maradék 3 ek extra szűz olívaolajjal, hogy szép fényes legyen.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Tartsd meg a tésztafőzővizet: a keményítő segít, hogy az olívaolaj és a kolbász szaftja könnyű szósszá emulgeálódjon, ami rátapad az orecchiettére.
  • Ha a brokkoli rabe nagyon keserű, blansírozd még 1 percig, mielőtt a serpenyőbe adnád.
  • Enyhébb csípősséghez kezdd a chilipelyhek felével, és a többit a végén add hozzá ízlés szerint.

Helyettesítések

  • A brokkoli rabe helyett használj brokkolirózsákat az enyhébb, édeskésebb ízért.
  • Az olasz sertéskolbász helyett használj darált sertéshúst, és adj hozzá még egy csipet chilipelyhet a hasonló csípősségért.
  • Az extra szűz olívaolaj helyett használj főzőolívaolajat, majd a végén fejezd be egy kisebb locsolás extra szűz olívaolajjal, ha van.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd kihűlni, fedd le, és tedd hűtőbe. Közepesen alacsony lángon, egy kevés vízzel serpenyőben melegítsd újra forróra, közben rázogatva, hogy fellazuljon a szósz.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Orecchiette brokkolirabéval és olasz kolbásszal
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 35perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Olasz
  • Allergének:
    Búza Glutén
Kezdőknek is ideális

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.