Vegán jackfruit carnitas taco
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- A sárga hagymát vágd finomra, a lilahagymát pedig vékony szeletekre. Zúzd össze a fokhagymát, durvára vágd a friss koriandert, a lime-ot pedig vágd cikkekre.
- Hevíts fel egy nagy serpenyőt közepes lángon, és add hozzá a sárga hagymát egy kis löttyintés narancslével, hogy könnyebben megpuhuljon. Főzd 6–8 percig, kevergetve, amíg a hagyma puha és enyhén aranyszínű lesz.
- Keverd hozzá a fokhagymát, a füstölt paprikát és az őrölt római köményt, és főzd 30–60 másodpercig, amíg illatozni kezd. Add hozzá a jackfruitot, és keverd jól össze, hogy bevonja a fűszer.
- Öntsd hozzá a maradék narancslevet, és forrald fel gyöngyözőre. Főzd 12–15 percig, időnként megkeverve, amíg a jackfruit nagyon puha lesz, és a folyadék nagy része elpárolog.
- Fakanállal szálasítsd szét a jackfruitot, majd emeld a hőt közepesen magasra. Főzd 5–7 percig, helyenként a serpenyőbe nyomkodva, amíg a szélei megpirulnak és ropogósra sülnek.
- Melegítsd át a kukoricatortillákat száraz serpenyőben oldalanként 20–30 másodpercig, vagy amíg hajlíthatók. Halmozd bele a jackfruit carnitas-t, szórd meg lilahagymával és friss korianderrel, majd fejezd be bőséges lime-lével.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Ha a jackfruitban vannak kemény magházdarabok, párold még pár percig, majd szálasítsd újra, hogy az állaga jobban hasonlítson a tépett húsra.
- A legjobb pirításhoz hagyd, hogy a besűrűsödött folyadék elpárologjon, mielőtt a jackfruitot a forró serpenyőbe nyomkodod, így pirulni fog, nem párolódni.
- Ha várandósnak, idősnek vagy immunhiányosnak tálalod, a friss koriandert alaposan mosd meg, és a kész tölteléket tartsd forrón gőzölgően.
Helyettesítések
- A narancslevet cseréld narancslé és lime-lé keverékére, hogy élesebb, savanykásabb párolást kapj.
- A füstölt pirospaprikát cseréld édes pirospaprikára az enyhébb, kevésbé füstös ízért.
- Ha nem szereted a friss koriandert, a ropogósságért cseréld extra lilahagymára.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd le a jackfruit-tölteléket, majd tedd hűtőbe zárható edényben legfeljebb 3 napra. Közepes lángon, serpenyőben melegítsd át, amíg forrón gőzölög és újra ropogós lesz, és adj hozzá egy kis löttyintés narancslevet, ha száraznak tűnik; a tortillákat frissen melegítsd. A tölteléket legfeljebb 2 hónapra fagyaszd le, és újramelegítés előtt egy éjszakán át a hűtőben olvaszd ki.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 45perc (30perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Mexikói
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























