Verdure in Pinzimonio bagna caudával (nyers zöldségek és meleg szardellás mártogatós)

Ez az olasz mártogatós tál ropogós nyers zöldségeket párosít meleg bagna caudával. A szósz szardellából, fokhagymából és extra szűz olívaolajból készül kíméletesen, amíg sósan ízes és sima lesz. A zöldségeket egyszerűen olívaolajjal és egy csipet sóval tálaljuk, mártogatásra készen. Könnyű, sós, és ebédre megosztásra készült.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Hámozd meg a fokhagymát, és szeleteld fel vékonyan. Tegyél félre 2 ek olívaolajat a zöldségek későbbi ízesítéséhez.
  2. Készítsd el a bagna caudát: a maradék olívaolajat kis lábasban, alacsony hőfokon melegítsd fel, majd add hozzá a fokhagymát. Főzd kíméletesen 3 to 4 percig, amíg megpuhul, de nem kap színt.
  3. Add hozzá a szardellafiléket, és alacsony hőfokon kevergetve főzd 3 to 5 percig, amíg beleolvadnak az olajba, és a szósz enyhén krémesnek tűnik. Tartsd melegen a legalacsonyabb hőfokon, amíg előkészíted a zöldségeket.
  4. Tisztítsd meg a szárzellert, a sárgarépát, az édesköményt és a retket, majd vágd mártogatós hasábokra vagy falatnyi darabokra. Rendezd el egy tálon.
  5. Locsold meg a zöldségeket a félretett olívaolajjal, és szórd meg finom tengeri sóval. Öntsd a meleg bagna caudát egy kis tálkába, és azonnal tálald mártogatáshoz.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Tartsd a bagna caudát nagyon alacsony hőfokon, és gyakran keverd meg; ha sercegni kezd, vedd le egy pillanatra a tűzről, hogy a fokhagyma édes maradjon.
  • Ha egy ideig tálalod, tedd a lábast a legkisebb főzőzónára a legalacsonyabb fokozaton, és párpercenként keverd meg, hogy a szardella emulgeálva maradjon.

Helyettesítések

  • Az édesköménygumót cseréld extra szárzellerre a semlegesebb roppanósságért.
  • A retket cseréld extra sárgarépára, ha enyhébb, édesebb zöldségtálat szeretnél.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A maradék bagna caudát zárható edényben, hűtőben tárold legfeljebb 2 napig. Nagyon óvatosan melegítsd újra egy lábasban, alacsony hőfokon, csak langyosra, gyakran kevergetve; a maradék zöldségeket tartsd hűtve és ropogósan, és csak tálalás előtt ízesítsd.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Verdure in Pinzimonio bagna caudával (nyers zöldségek és meleg szardellás mártogatós)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 25perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Olasz
  • Allergének:
    Hal
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.