Fabada Asturiana (Asturische stoofpot van witte bonen met chorizo en morcilla)

In Asturië is fabada een soort wittebonenstoof die je associeert met langzaam garen, royaal varkensvlees en een bouillon rijk aan gerookte paprikapoeder. Grote gedroogde bonen worden zachtjes gesudderd met chorizo, morcilla en buikspek tot ze romig zijn zonder uit elkaar te vallen, terwijl de gedroogde vleeswaren het kookvocht van binnenuit op smaak brengen. Het resultaat is intens hartig, rokerig en stevig, met malse bonen, plakjes worst en een glanzende, volle bouillon. Dit gerecht komt het best tot zijn recht bij rustig koken en is op zichzelf al een vullend diner, vooral na een korte rust zodat de smaken zich zetten en de stoof iets indikt.
Keuken Asturische Spaanse comfortfood
Smaakprofiel Rokerig • Hartig • Rijk van smaak
Technieken Weken • Langzaam laten sudderen
Benodigdheden Grote pan
Bereidingswijze Langzaam gegaard • Geschikt om vooraf te maken • Geschikt om in te vriezen
Tijdsinvestering Langzaam gegaard

Waarom dit recept goed werkt

  • Zacht, traditioneel koken: Door lang op laag vuur te laten sudderen worden de bonen geleidelijk zacht en blijven ze grotendeels heel.
  • Intens hartige smaak: Chorizo, morcilla, buikspek, laurier en gerookte paprikapoeder kruiden de bouillon terwijl de stoofpot gaart.
  • Van nature romige bouillon: De bonen geven zetmeel af aan het kookvocht, waardoor de stoofpot bindt zonder room of bloem.

Haal het beste uit dit recept

Achtergrond en variaties

  • Op Asturische wijze: Fabada wordt sterk geassocieerd met Asturië in het noorden van Spanje en draait om witte bonen en rijke varkensworsten.
  • Gebruik waar mogelijk Spaanse worsten: Spaanse chorizo geeft rokerigheid met paprikasmaak, terwijl morcilla een donkere, hartige rijkdom toevoegt.
  • Geserveerd als hoofdgerecht: Dit is een stevige stoofpot, meestal eenvoudig en royaal geserveerd in plaats van als lichte starter.

Timingtips

  • Week de bonen een nacht: Het 12 uur weken helpt de gedroogde bonen gelijkmatiger te garen en verkleint de kans op harde kernen.
  • Weinig actieve inspanning: Het grootste deel van de tijd is passief zachtjes laten pruttelen; de actieve voorbereiding bestaat vooral uit afspoelen, samenstellen en het vlees snijden.
  • Laat even staan voor je serveert: Even laten rusten van het vuur af zorgt dat de bouillon iets indikt en de smaken samenkomen.

Textuurtips

  • Voor een romigere stoof: Prak een kleine soeplepel bonen tegen de zijkant van de pan en roer ze terug door de bouillon.
  • Houd het pruttelen zacht: Hevig koken kan de bonen breken en de bouillon troebel maken in plaats van zachtjes te laten indikken.
  • Pas de bouillon voorzichtig aan: Als de vloeistof dun lijkt, laat dan kort zonder deksel zachtjes pruttelen zodra de bonen gaar zijn, in plaats van het vuur flink hoger te zetten.

Voorbereidingstips

  • De volgende dag uitstekend: De stoofpot dikt in en de rokerige varkenssmaken worden dieper na een nacht in de koelkast.
  • Verwarm zachtjes: Verwarm op laag vuur en voeg zo nodig een beetje water toe, tot het overal gloeiend heet is.
  • Goed in te vriezen: Laat volledig afkoelen voordat je het invriest in afgesloten bakjes; laat ontdooien voordat je het weer zachtjes opwarmt.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Sorteer de bonen, spoel ze daarna goed in een vergiet. Doe ze in een grote pan, overgiet royaal met koud water en laat 12 uur weken op kamertemperatuur.
  2. Giet de bonen af en spoel ze, doe ze dan terug in de pan en voeg vers koud water toe tot ongeveer 4 cm erboven. Voeg de chorizo, morcilla, buikspek, ui, knoflook, laurierblaadjes en olijfolie toe.
  3. Breng op middelhoog vuur zachtjes aan de kook en schep eventueel schuim van het oppervlak. Zet het vuur laag en laat 2 tot 2.5 uur op het allerzachtste pruttelen, en vul aan met een beetje koud water als de bonen boven de vloeistof beginnen uit te komen. Roer af en toe en houd het vuur laag zodat de bonen heel blijven en romig worden.
  4. Als de bonen gaar zijn en de bouillon iets ingedikt lijkt, haal je de chorizo, morcilla en buikspek eruit. Snijd ze in hapklare stukjes en doe ze terug in de pan.
  5. Roer de gerookte paprikapoeder en fijn zeezout erdoor en laat dan 10 minuten zachtjes pruttelen om alles samen te brengen. Laat 10 minuten van het vuur rusten voor het serveren, zodat de stoof tot rust komt en iets indikt.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Tips

  • Houd de stoof op een heel zachte pruttel; hard koken kan de bonen doen barsten en de bouillon troebel maken.
  • Als de bouillon dunner is dan je wilt, prak dan een soeplepel bonen tegen de zijkant van de pan en roer terug, en laat dan nog een paar minuten pruttelen.
  • Als je serveert aan iemand die zwanger is, ouder is of een verminderde weerstand heeft, zorg dan dat de stoof pruttelt tot de worsten overal door en door gloeiend heet zijn.

Alternatieven

  • Vervang Spaanse chorizo door andouilleworst voor een vergelijkbare rokerige, paprikagerichte smaak.
  • Vervang Spaanse morcilla door bloedworst voor een vergelijkbare textuur en rijkdom.
  • Vervang buikspek door varkensspareribs voor een vlezigere, minder vette stoof.

Bewaren

  • In de koelkast tot 3 dagen
  • Laat volledig afkoelen en zet dan in de koelkast in een afgesloten bak. Verwarm zachtjes in een steelpan op laag vuur en voeg zo nodig een scheutje water toe, tot gloeiend heet; de stoof dikt in als hij staat.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Receptoverzicht

  • Porties: 4 porties
  • Totale tijd: 4u (25min actief)
  • Moeilijkheid: Gemiddeld
  • Keuken: Spaans
Eén pan Geschikt om in te vriezen

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.