Côtelettes d’Agneau z fasolą flageolet (kotleciki jagnięce i fasola)

Côtelettes d’agneau z fasolą flageolet łączy dwie dobrze znane zalety kuchni francuskiej: prosto potraktowane mięso i dyskretnie wytrawny dodatek warzywny. Flageolety, małe bladozielone fasolki często podawane do jagnięciny, mają delikatny smak i kremową konsystencję, dzięki czemu chłoną bulion, szalotkę, czosnek i rozmaryn, nie stając się ciężkie. Kotleciki pozostają proste, obsmażone do mocnego zrumienienia i odłożone do odpoczynku, by pozostały soczyste. Wykończone masłem, fasolki stają się lśniące i delikatnie bogate, dając jagnięcinie miękką, ziołową bazę odpowiednią na elegancki talerz obiadowy bez potrzeby osobnego sosu.
Styl kuchni Kuchnia francuskiego bistro
Sposób przygotowania Minimum sprzątania
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Warstwowy, wytrawny smak: Szalotka, czosnek, rozmaryn i bulion nadają fasolce głębię, nie przytłaczając jagnięciny.
  • Kremowa baza z fasoli: Delikatne gotowanie na wolnym ogniu pozwala fasolce flageolet zmięknąć, a płynowi zredukować się do jedwabistego sosu.
  • Klasyczne połączenie: Jagnięcina i fasolka flageolet to znane francuskie połączenie, a fasolka równoważy bogactwo mięsa.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Wskazówki dotyczące czasu

  • Odstaw jagnięcinę do odpoczynku przed podaniem: Krótki odpoczynek pozwala sokom się ustabilizować, dzięki czemu kotleciki pozostają kruche po wyłożeniu na fasolę.
  • Podawaj, gdy masło zostanie wmieszane: Fasolę najlepiej podawać, gdy jest lśniąca i ciepła, tuż po tym, jak masło wtopi się w zredukowany wywar.

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Dokładnie osusz jagnięcinę: Osuszenie kotlecików przed obsmażaniem sprzyja zrumienieniu i pomaga szybko utworzyć skórkę na gorącej patelni.
  • Utrzymuj delikatne pyrkanie fasoli: Równe, łagodne pyrkanie sprawia, że fasola flageolet pozostaje w całości, a jednocześnie staje się kremowa.

Uwagi o składnikach

  • Użyj fasoli flageolet, jeśli jest dostępna: Fasola flageolet ma delikatny smak i kremową konsystencję, które szczególnie pasują do jagnięciny.
  • Najlepszy jest świeży rozmaryn: Cała gałązka aromatyzuje fasolę i patelnię po jagnięcinie, a potem można ją wyjąć przed podaniem.
  • Masło wykańcza sos: Wmieszanie masła na końcu zaokrągla smak bulionu i nadaje fasoli dopracowane, wytrawne wykończenie.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Przygotuj fasolę wcześniej: Bazę z fasoli można ugotować wcześniej i w razie potrzeby delikatnie podgrzać z odrobiną dodatkowego bulionu.
  • Przechowuj jagnięcinę i fasolę osobno: Trzymanie składników osobno pomaga fasoli równomiernie się podgrzać i zmniejsza ryzyko rozgotowania jagnięciny.
  • Podgrzewaj delikatnie: Podgrzej fasolę w rondlu, a jagnięcinę krótko odgrzej w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F), aż będzie gorąca.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Cienko pokrój szalotki i czosnek w plasterki. Postaw dużą patelnię na średnim ogniu, a rondel na średnio małym.
  2. Rozgrzej w rondlu 1 łyżkę oliwy, następnie smaż szalotki ze szczyptą soli przez 3 do 4 minut, aż zmiękną. Dodaj czosnek, wymieszaj i smaż przez 30 seconds, aż zacznie pachnieć.
  3. Dodaj do rondla fasolę flageolet, bulion drobiowy i 1 gałązkę rozmarynu. Doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie gotuj 15 do 20 minut, od czasu do czasu mieszając, aż fasola będzie miękka, a płyn lekko się zredukuje.
  4. Gdy fasola się gotuje, osusz kotleciki jagnięce papierowym ręcznikiem i dopraw solą. Rozgrzej na patelni pozostałą 1 łyżkę oliwy na średnio dużym ogniu, aż zacznie lśnić, po czym dodaj jagnięcinę i pozostałą gałązkę rozmarynu.
  5. Obsmaż kotleciki jagnięce przez 2 do 3 minut z każdej strony na średnio krwiste, lub trochę dłużej według uznania, przewracając raz. Przełóż na talerz i odstaw na 5 minut; wyrzuć gałązkę rozmarynu z patelni.
  6. Wyjmij gałązkę rozmarynu z fasoli, następnie wmieszaj masło niesolone, aż będzie lśniąca i jedwabista. Spróbuj i dopraw do smaku, następnie nałóż fasolę na talerze i ułóż na wierzchu odpoczęte kotleciki jagnięce.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Aby uzyskać najlepsze obsmażenie, upewnij się, że kotleciki jagnięce są suche, zanim trafią na patelnię, i nie ruszaj ich, aż utworzy się skórka.
  • Utrzymuj fasolę na delikatnym ogniu, a nie w gwałtownym wrzeniu, aby pozostała w całości i stała się kremowa, gdy bulion się redukuje.
  • Jeśli podajesz osobie w ciąży, starszej lub z obniżoną odpornością, smaż jagnięcinę do pełnego wysmażenia i tak, by była w środku bardzo gorąca.

Zamienniki

  • Zastąp bulion drobiowy bulionem warzywnym, aby uzyskać lżejszą, bezmięsną bazę.
  • Zastąp świeży rozmaryn świeżym tymiankiem, aby uzyskać łagodniejszą, delikatniejszą nutę ziołową.
  • Zastąp masło niesolone oliwą, aby wykończyć danie bez nabiału, dodając ją po zdjęciu z ognia dla jedwabistej konsystencji.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 2 dni
  • Szybko ostudź jagnięcinę i fasolę, a następnie wstaw do lodówki w oddzielnych szczelnych pojemnikach. Podgrzewaj fasolę delikatnie w rondlu z odrobiną bulionu drobiowego, aż będzie bardzo gorąca; jagnięcinę podgrzej krótko w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F) przez 6 do 8 minut, aby jej nie przesuszyć.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Côtelettes d’Agneau z fasolą flageolet (kotleciki jagnięce i fasola)
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 porcje
  • Czas całkowity: 55min (25min aktywny)
  • Poziom trudności: Średnie
  • Kuchnia: Francuska
  • Alergeny:
    Mleko

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali

Wszechstronna patelnia odpowiednia do indukcji
  • Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
  • Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
  • Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Rondel nieprzywierający T-fal Specialty 3 qt ze szklaną pokrywką

Niedrogi rondel z powłoką nieprzywierającą
  • Potrawy łatwo odchodzą od powierzchni
  • Można myć w zmywarce
  • Nie nadaje się do płyt indukcyjnych
Najwyższa jakość

Patelnia nieprzywierająca All-Clad HA1 z twardo anodowanego aluminium 12 cali

Wysokiej klasy właściwości nieprzywierające
  • Najwyższa jakość wykonania
  • Doskonałe rozprowadzanie ciepła
  • Wysoka cena
Najlepszy wybór

Rondel WMF Mini 16 cm z pokrywką

Kompaktowy rondel ze stali nierdzewnej
  • Wysokiej jakości stal nierdzewna
  • Równomierne rozprowadzanie ciepła
  • Wyższa cena

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.