Samak Bil Tahini (bagt fisk med tahinisauce)
Derfor fungerer opskriften
- Frisk og afbalanceret sauce: Citron skærer igennem tahiniens fylde og holder saucen cremet uden at føles tung.
- Enkel lagdelt smag: Løg, hvidløg og spidskommen krydrer fisken, mens den bager, og giver den færdige ret mere dybde, end den korte ingrediensliste antyder.
- Effektiv madlavning: Fisken bager, mens tahinisaucen piskes sammen, så den aktive forberedelse holdes kort og enkel.
Få det bedste ud af denne opskrift
Noter om ingredienser
- Vælg fast hvid fisk: Torsk, kuller eller en lignende mild hvid fisk fungerer godt, fordi den flager pænt og lader tahinisaucen træde frem.
- Tahiniens tykkelse varierer: Noget tahini er meget tykkere end andet, så tilsæt vandet gradvist og pisk, til saucen er glat og kan hældes.
- Justér citronen til sidst: Smag på saucen før bagning, og gør den mere syrlig med lidt mere citronsaft, hvis tahinien smager for fyldigt.
Tips til tekstur
- Hold fisken saftig: Tag fadet ud af ovnen, så snart fisken flager let; hvis den får længere, kan mager hvid fisk blive tør.
- Pisk videre forbi den tykke fase: Tahini kan skille, når der tilsættes citron, men fortsat piskning med gradvist vand får den tilbage til en blank sauce.
Serveringsidéer
- Servér med ris eller fladbrød: Almindelige ris, bulgur eller varmt fladbrød er gode til at opsamle tahinisaucen.
- Afslut med krydderurter og citron: Frisk persille og citronbåde giver farve og friskhed lige før servering.
Typiske fejl
- At overbage fisken: Fisken skal netop være uigennemsigtig, før saucen kommer på, da den fortsætter med at tilberede under den anden bagning.
- At bruge en sauce, der er for tyk: En meget tyk tahinisauce vil ikke dække fisken jævnt, så spæd den gradvist op, til den kan hældes.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Varm ovnen op til 200°C (390°F). Skær løget i tynde skiver, og knus hvidløget.
- Fordel løget i et ovnfast fad, og dryp med olivenolie. Drys med halvdelen af saltet, peber og spidskommen, og vend det rundt, så det bliver dækket.
- Læg fiskefileterne ned mellem løgene, og gnid det knuste hvidløg ud over. Krydr med resten af saltet, og bag i 12 til 15 minutter, til fisken netop begynder at blive uigennemsigtig på det tykkeste sted.
- Imens piskes tahin sammen med saften af halvdelen af citronen, og pisk derefter vandet i lidt ad gangen, til den er glat og kan hældes. Smag til, og tilsæt lidt mere citronsaft, hvis du vil have den skarpere.
- Hæld tahinisaucen over fisken og løgene, så overfladen dækkes jævnt. Sæt tilbage i ovnen i 10 til 12 minutter, til saucen er let gylden i kanterne, og fisken let flager.
- Hak persillen fint, og drys den over. Skær resten af citronen i både, og servér ved siden af.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- Hvis tahinisaucen tykner for meget, når du tilsætter citron, så pisk videre og tilsæt en ekstra sjat vand, til den bliver glat og blank.
- For den bedste tekstur skal du tage fisken ud af ovnen, så snart den let flager; hvis den bages for længe, bliver den tør.
- Hvis du serverer for gravide, små børn, ældre eller personer med nedsat immunforsvar, så sørg for, at fisken er gennemvarm hele vejen igennem.
Erstatninger
- Udskift hvid fiskefilet med torskefilet eller kullerfilet for et lignende, let flagende resultat.
- Udskift frisk persille med frisk koriander for en mere urteagtig, citruspræget afslutning.
- Udskift citron med lime for en lidt skarpere, mere aromatisk sauce.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 2 dage
- Køl ned, og sæt derefter i køleskabet i en lukket beholder. Varm op i en 180°C (355°F) ovn i 10 til 15 minutter, til det er gennemvarmt; tilsæt en sjat vand, hvis tahinisaucen er blevet for tyk.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 2 portioner
- Samlet tid: 45min (15min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Mellemøstlig
-
Allergener:
Fisk Sesam
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanHar du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →Gør opskriften nemmere næste gang
AnnonceDisse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Velafbalanceret design
- Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Pyrex røreskåle i glas med låg
- Egnet til mikrobølgeovn
- BPA-fri låg
- Glas er tungere
Teakhaus stort skærebræt i teaktræ
- Stor og holdbar teakoverflade, der skåner knivæggen
- FSC-certificeret træ med førsteklasses finish
- Skal vaskes i hånden og olieres af og til
KitchenAid røreskåle i rustfrit stål
- Skridsikker bund
- Rustfrit stål
- Ikke egnet til mikrobølgeovn
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.
























