Fyllda paprikor med köttfärs och ris (Gevulde Paprika)

Gevulde paprika är nederländska fyllda paprikor, som vanligtvis serveras som en generös ugnsbakad middag där grönsaken blir både behållare och en smakrik del av rätten. Här fylls fasta röda paprikor med nötfärs, kokt långkornigt ris, mjukad lök, vitlök och passerade tomater, vilket ger en salt, välbekant fyllning som håller sig saftig under gräddningen. Paprikorna mjuknar utan att falla ihop, medan tomat- och köttsaften samlas i formen att skeda över vid bordet. Rejäl men okomplicerad, det är den sortens måltid som passar bra med en enkel sallad, bröd eller extra grönsaker vid sidan av.
Kök Nederländsk husmanskost
Smakprofil Mustig • Tomatrik • Umami
Tekniker Koka ris • Fräsning • Gräddning
Viktig utrustning Ugn • Ugnsform • Stekpanna
Tillagning Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Rejäl och välbekant: Nötfärs, ris och tomat skapar en mättande, smakrik mitt med okomplicerade husmanssmaker.
  • Tomat balanserar fyllighet: Passata håller blandningen av nötfärs och ris saftig samtidigt som den tillför en mild syra till de ugnsbakade paprikorna.
  • Lätt att förbereda i förväg: De fyllda paprikorna blir bra vid uppvärmning och kan kylas eller frysas i portioner till senare måltider.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Välj stadiga paprikor: Fasta paprikor med tjocka väggar håller formen bäst under gräddningen och ger fyllningen tillräckligt med tid att bli genomvarm.
  • Passata ger en slätare sås: Tomatpassata ger en slätare, jämnare sås; krossade tomater ger ett grövre, mer rustikt resultat.
  • Låt riset rinna av ordentligt: Överskottsvatten från riset kan göra fyllningen lösare och späda ut tomatsåsen.

Tidsnoteringar

  • Tillaga fyllningen innan du fyller: Att bryna nötfärsen och mjukna löken först gör att fyllningen blir ordentligt kryddad och genomtillagad före gräddningen.
  • Låt vila före servering: En kort vila hjälper fyllningen att sätta sig och gör paprikorna lättare att servera utan att de faller ihop.

Texturtips

  • För mjukare paprikor: Om paprikorna har mycket tjocka väggar, täck formen under den första delen av gräddningen och ta sedan av för att avsluta.
  • Håll fyllningen saftig: Skeda tomatens steksky över paprikorna under gräddningen och igen vid servering.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förvara kylt: Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare i upp till 3 dagar.
  • Frys in i portioner: Tillagade fyllda paprikor kan frysas i upp till 2 månader och sedan tinas över natten i kylskåp före uppvärmning.
  • Värm upp under lock: Värm i en ugn på 180°C (355°F), övertäckt, tills det är genomhett; tillsätt lite vatten om såsen har tjocknat.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Sätt ugnen på 190°C (375°F). Koka upp en kastrull med vatten, tillsätt 1 tsk av det fina havssaltet och koka sedan riset i 10 till 12 minuter tills det precis är mört. Låt rinna av ordentligt och ställ åt sidan.
  2. Under tiden, skär av locken på paprikorna och ta bort kärnor och hinnor. Ställ paprikorna upprätt i en ugnsform; om de vickar, skär av en mycket tunn skiva från botten för att jämna till dem. Spara paprikalocken att baka bredvid om du vill.
  3. Värm olivoljan i en stekpanna på medelvärme. Finhacka löken, lägg den i pannan med en nypa av det återstående saltet och stek i 6 till 8 minuter tills den är mjuk och lätt gyllene. Pressa ner vitlöken och fräs i 1 minut till.
  4. Tillsätt nötfärsen och stek i 6 till 8 minuter, och dela den, tills den är brynt och ingen rosa färg återstår. Rör ner svartpepparn och det återstående fina havssaltet. Häll i ungefär hälften av tomatpassatan och låt sjuda i 2 minuter så att det går ihop.
  5. Ta pannan från värmen och rör ner det kokta riset tills allt är jämnt blandat. Skeda ner fyllningen i paprikorna och tryck försiktigt så att de blir väl packade men inte krossas. Häll den återstående tomatpassatan runt paprikorna i ugnsformen.
  6. Baka i 30 minuter, skeda sedan lite av skyn från formen över paprikorna. Baka i ytterligare 10 minuter, eller tills paprikorna är möra och fyllningen är genomvarm. Låt vila i 5 minuter och servera sedan med skyn från formen skedad över.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Om dina paprikor har mycket tjockt skal, täck formen de första 25 minuterna för att hjälpa dem att mjukna, ta sedan av för att baka klart.
  • För saftigast fyllning, se till att riset är väl avrunnet innan du blandar så att det inte späder ut såsen.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att fyllningen är genomvarm rakt igenom innan servering.

Substitutioner

  • Byt ut långkornigt vitt ris mot basmatiris för en lite mer aromatisk fyllning.
  • Byt ut tomatpassata mot krossade tomater på burk för en grövre sås.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kyl i en försluten behållare. Värm i en 180°C (355°F) ugn, övertäckt, i 20 till 25 minuter tills det är genomvarmt; tillsätt en skvätt vatten om såsen har tjocknat. Frys portioner i upp till 2 månader och tina över natten i kylen innan uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Fyllda paprikor med köttfärs och ris (Gevulde Paprika)
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 1h 15min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Holländsk
Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum

Prisvärd smidd kockkniv
  • Mycket för pengarna
  • Smitt tyskt stål
  • Mindre exklusiv finish
Toppkvalitet

Teakhaus stor skärbräda i teak

Förstklassig skärbräda i massiv teak
  • Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
  • FSC-certifierat trä med förstklassig finish
  • Måste handdiskas och oljas in då och då
Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.