Suspiros de Monja (Nun’s Sighs-frityrboller)

Suspiros de Monja, eller «nonnesukk», er spanske søte frityrbakst laget av en eggberiket, vannbakkelslignende deig i stedet for en gjærhevet røre. Fritert i olivenolje blåser de seg opp til uregelmessige, gylne munnfuller med et lett sprøtt skall og en myk, luftig kjerne. Smaken er enkel, men særpreget: mild fylde fra smør og egg, et rent sitrusløft fra sitronsaft og -skall, og en snøhvit avslutning av melis. Serveres best varme kort tid etter fritering, og passer på et dessertfat, til kaffepausen eller som en uformell søt rett der ferskhet og tekstur betyr mest.
Kjøkken Spansk fritert bakverk
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Lett, sprø utside: Den vannbakkelslignende røren blåser seg opp i varm olje og danner et fint skall, mens midten forblir myk og mør.
  • Pâte à choux-struktur: Å koke melpastaen før du tilsetter eggene, hjelper røren å holde sammen og heve seg under friteringen.
  • Ren sitrusbalanse: Sitronsaft i røren og revet skall til slutt balanserer rikheten fra den friterte deigen og melisen.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • Jobb i omganger: Røren blir ferdig mens oljen varmes opp, men frityrballene trenger plass i gryten, så sett av tid til å fritere i omganger.
  • Best servert fersk: Disse frityrballene er på sitt letteste og sprøeste kort tid etter fritering, før skallet rekker å bli mykt.

Teksturtips

  • Tørk pastaen skikkelig: Kok melpastaen kort til den slipper pannen; dette bidrar til å hindre en tung eller fuktig røre.
  • Hold oljen jevn: Sikt mot 175°C (345°F) og unngå å overfylle, som kan senke temperaturen og gjøre frityrballene fete.

Vanlige feil

  • For varm eller for kald fritering: For varm olje bruner utsiden før midten blir gjennomstekt; for kjølig olje gjør at røren trekker til seg for mye fett.
  • Tilsette kalde egg: Egg i romtemperatur blander seg jevnere inn i den varme deigen og bidrar til en blank, jevn røre.

Notater om ingredienser

  • Bruk helst uvokset sitrus: Skallet brukes som en avsluttende ingrediens, så en uvokset sitron gir en renere smak og tekstur.
  • Velg en balansert olivenolje: Extra virgin olivenolje gir en subtil fruktighet; unngå svært bitre eller dominerende oljer for en mildere desserts smak.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Finriv sitronskallet, og sett skallet til side til slutt. Press sitronen og sett til side 1 ss saft til røren.
  2. Hell olivenoljen i en dyp, tung kjele og varm over middels varme til 175°C (350°F). Mens den varmes opp, lager du vannbakkelsrøren.
  3. Kok opp vann, smør og fint havsalt i en kjele til det småkoker kraftig, og rør til smøret smelter. Ha i hvetemelet på én gang og rør kraftig med en tresleiv til det blir en glatt deig som slipper kantene.
  4. La deigen gå over svak varme i 1 til 2 minutter, og rør hele tiden, så den tørker litt. Ha over i en bolle og la stå i 3 minutter så den er varm, ikke het.
  5. Rør inn eggene ett om gangen, og bland godt etter hver tilsetning til røren er blank og tykk. Rør inn den reserverte sitronsaften.
  6. Sjekk at oljen er 175°C (350°F), og slipp i toppede teskjeer med røre, og friter i omganger så det ikke blir trangt i kjelen. Friter i 4 til 6 minutter, og snu av og til, til de har puffet opp og er dypt gylne.
  7. Løft frityrbollene opp med en hullsleiv og la dem renne av kort i en sil. Dryss rikelig med melis og avslutt med sitronskallet, og server varme.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold oljetemperaturen jevn: er den for lav, trekker frityrbollene til seg olje, og er den for høy, blir de brune før midten er gjennomstekt.
  • For lettest tekstur, rør meldeigen godt i kjelen til den danner en glatt ball og etterlater en tynn hinne på bunnen.
  • Hvis du serverer til gravide, små barn, eldre eller noen med nedsatt immunforsvar, bruk pasteuriserte egg der det er tilgjengelig.

Erstatninger

  • Bytt ut smør med extra virgin olivenolje for en melkefri røre; bruk samme mengde.
  • Bytt ut sitron med appelsin for en mildere sitrusavslutning, og bruk skallet og 1 ss saft på samme måte.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 1 dager
  • Best å spise ferske og varme. Ved behov, oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet og varm opp på et stekebrett ved 180°C (355°F) i 6 til 8 minutter til de er varme og lett sprø, og dryss så med litt mer melis.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Gir: vannbakkelsfrityrboller
  • Total tid: 45min (40min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Spansk
  • Allergener:
    Egg Gluten Hvete
Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk

Prisgunstig non-stick-kasserolle
  • Maten slipper lett
  • Tåler oppvaskmaskin
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfritt stål

Profesjonell kasserolle med trelagskonstruksjon
  • Svært god varmekontroll
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.