Ananászos pak choi rizstál
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a jázminrizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Borítsd egy lábasba a vízzel, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb hőfokon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 5 percig.
- Közben tisztítsd meg a pak choit, és válaszd szét a leveleket; a vastagabb szárakat szeleteld fel, hogy egyenletesen puhuljanak. Vágd az ananászt falatnyi darabokra. Reszeld finomra a gyömbért, és vágd finomra a fokhagymát.
- Egy kis tálban keverd össze a világos szójaszószt, a lime levét és a pirított szezámolajat. Tedd félre, hogy az ízek összeérjenek, amíg pirítasz.
- Közepesen magas hőfokon hevítsd fel a növényi olajat egy wokban. Add hozzá a fokhagymát és a gyömbért, és pirítsd 20 to 30 másodpercig, amíg illatos lesz. Először add hozzá a pak choi szárát, és főzd 1 percig, majd add hozzá a leveleket, és főzd 1 to 2 percig, amíg épp csak összeesnek, de még élénkek.
- Add hozzá az ananászt, és forgasd 30–60 másodpercig, hogy átmelegedjen anélkül, hogy összetörnéd. Öntsd rá a szója-lime-szezám szószt, és pirítsd kevergetve 30 másodpercig, hogy minden fényes legyen. Vedd le a tűzről.
- Lazítsd fel a rizst, és oszd el két tál között. Kanalazd rá a pak choit és az ananászt, majd szórd meg szeletelt újhagymával és pirított szezámmaggal. Azonnal tálald, még melegen.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A wokban folyamatosan mozgasd a pak choit, és állj meg, amint a levelek megfonnyadnak; a túlfőzés tompítja a színét és vizesíti.
- Ha várandós vagy, idős, vagy legyengült az immunrendszered, használj pasztőrözött szójaszósztermékeket, és ügyelj rá, hogy az ételt forrón tálald.
Helyettesítések
- A világos szójaszószt cseréld szójaszószra a kissé mélyebb, sósabb ízért.
- A lime-ot cseréld citromra a hasonló frissességért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le gyorsan, és tedd hűtőbe zárható edényben. Wokban vagy serpenyőben melegítsd újra egy kevés vízzel, amíg forró nem lesz; az újhagymát és a pirított szezámmagot újramelegítés után add hozzá a legfrissebb befejezésért.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Kínai
-
Allergének:
Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























