Húsgolyós tál fűszeres paradicsomszósszal és rizzsel
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Főzd meg a rizst egy nagy lábas sós, forrásban lévő vízben puhára, 10–12 percig. Alaposan csepegtesd le, és fedd le, hogy melegen maradjon.
- Egy keverőtálban keverd össze a darált marhahúst, a tojást, a zsemlemorzsát, a só 0.5 tk-ját és a fekete borsot. Óvatosan keverd össze, épp csak amíg összeáll, majd formázz belőle 10–12 kis húsgolyót.
- Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Pirítsd körbe a húsgolyókat 4–6 percig; még nem kell teljesen átsülniük.
- Vedd le a hőfokot közepesre, add hozzá a hagymát, és főzd 4–5 percig, amíg megpuhul. Add hozzá a fokhagymát, a római köményt és a füstölt pirospaprikát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
- Öntsd hozzá a darabolt paradicsomot és a vizet, majd forrald fel, és gyöngyözve főzd tovább. Tedd vissza a húsgolyókat a serpenyőbe, fedd le lazán, és gyöngyözve főzd 12–15 percig, amíg a húsgolyók teljesen átsülnek, és a szósz kissé besűrűsödik.
- Öblítsd le és csepegtesd le a fekete babot, majd keverd a szószba a csemegekukoricával együtt. Főzd gyöngyözve 3–4 percig, amíg minden átforrósodik, majd kóstold meg, és szükség esetén sózd a maradék sóval.
- Vágd félbe a lime-ot, és facsarj egy kevés levet a szószba, hogy élénkebb legyen. Oszd el a rizst két tál között, kanalazd rá a húsgolyókat és a szószt, majd tálaláshoz szórd meg korianderrel, és adj mellé extra lime-ot.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A puha húsgolyókért a darált marhahúst, a tojást és a zsemlemorzsát csak addig keverd, amíg összeáll; a túlkeveréstől tömörek lehetnek.
- Tartsd a szószt enyhe gyöngyözésen, hogy besűrűsödjön anélkül, hogy lekapna, és időnként fordítsd meg a húsgolyókat, hogy egyenletesen süljenek.
- Élelmiszerbiztonság: ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy legyengült immunrendszerűeknek tálalod, győződj meg róla, hogy a húsgolyók teljesen átforrósodtak.
Helyettesítések
- A darált marhahúst cseréld darált pulykára egy könnyedebb tálhoz; a húsgolyókat süsd teljesen át, amíg forrón gőzölögnek.
- A lime-ot cseréld citromra a hasonlóan friss befejezésért.
- A friss koriandert cseréld friss simalevelű petrezselyemre, ha enyhébb fűszernövényt szeretnél.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd le gyorsan a húsgolyókat és a szószt, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Alacsony lángon, egy kevés vízzel egy lábasban melegítsd újra, amíg forrón gőzölög; a legjobb állagért a rizst külön tárold. A húsgolyókat és a szószt legfeljebb 2 hónapig fagyaszd le, és újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 55perc (30perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Latin-amerikai
-
Allergének:
Búza Glutén Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























