Zucchine alla Scapece mentával (cukkini ecettel, fokhagymával és mentával)

A zucchine alla scapece egy olasz cukkinis fogás, amelyet ecettel, fokhagymával és mentával ízesítenek. A cukkinit gyorsan aranybarnára sütik, majd pácolni hagyják, hogy magába szívja a csípős, aromás öntetet. Szobahőmérsékleten tálalva élénk, pikáns ízű, puha, selymes állagú. Könnyű ebédként is jól működik.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd le a cukkini végeit, és szeleteld kb. 5 mm vastag karikákra. Forgasd össze a finom tengeri sóval, és tedd félre 10 percre, hogy egy kis nedvességet kiengedjen. Közben reszeld finomra a fokhagymát egy keverőtálba.
  2. Add a fokhagymához a tálban a fehérborecetet, a fekete borsot és 2 ek extra szűz olívaolajat, majd keverd össze. Tépdesd a friss menta nagy részét az öntetbe, egy keveset tégy félre a befejezéshez. Tedd félre a tálat.
  3. Itasd le a cukkinit. Hevítsd fel a maradék olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon, majd adagokban süsd a cukkinit oldalanként 2–3 percig, amíg aranybarna lesz. Csipesszel emeld ki, és hagyd, hogy a felesleges olaj visszacsöpögjön a serpenyőbe.
  4. Még melegen add a sült cukkinit a tálba, és forgasd össze alaposan, hogy minden szeletet bevonjon. Hagyd pácolódni 5 percig, félidőben egyszer átforgatva. Kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy csipet finom tengeri sóval.
  5. Tedd át egy tálalótálra, és szórd rá a félretett mentát. Szobahőmérsékleten tálald, hogy a cukkini friss és aromás legyen. Ha van időd, hagyd állni még egy kicsit az intenzívebb ízért.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Kenyér

Tippek

  • Adagokban süsd, hogy a cukkini piruljon, ne párolódjon; az adagok között hagyd, hogy az olaj visszamelegedjen.
  • Enyhébb fokhagymaízhez keverd össze az öntetet, és hagyd állni 5 percig a cukkini hozzáadása előtt, majd kóstold meg és igazítsd.
  • Ha nyers fokhagymára érzékenynek tálalod, a serpenyőben röviden melegítsd fel az ecetet a fokhagymával 30 másodpercig a tűzről levéve, majd hűtsd le, mielőtt öntetként használnád.

Helyettesítések

  • A fehérborecetet cseréld sherryecetre a kerekebb, kissé édesebb savasságért.
  • A friss mentát cseréld friss bazsalikomra a lágyabb, fűszeresebb befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le teljesen, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Tálalás előtt 20–30 percre hozd vissza szobahőmérsékletre, és forgasd át, hogy az öntet újra eloszoljon.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Zucchine alla Scapece mentával (cukkini ecettel, fokhagymával és mentával)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 30perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Olasz
Kezdőknek is ideális Tálalási javaslatokkal Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.