Bárány nihari (lassan párolt fűszeres ragu)

A bárány nihari egy lassan párolt, fűszeres ragu, amelyet addig főznek, amíg a hús nagyon omlós lesz. A hagyma, a gyömbér és a fokhagyma mélyen sós alapot ad, korianderrel, köménnyel és kasmíri chilivel ízesítve. A szaftot attával enyhén besűrítik, hogy tartást kapjon. Tálalás előtt citrommal és friss korianderrel fejezd be.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vékonyan szeleteld fel a hagymát. Reszeld finomra a gyömbért, és zúzd a fokhagymát péppé.
  2. Közepes lángon hevítsd fel a ghít egy vastag falú lábasban. Add hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 12 to 15 percig, gyakran kevergetve, amíg mély aranybarnára pirul.
  3. Keverd bele a gyömbért és a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá a bárányt, emeld a hőt közepesen magasra, és főzd 6 to 8 percig, kevergetve, amíg a hús elveszíti nyers színét, és a szélein barnulni kezd.
  4. Add hozzá az őrölt koriandert, az őrölt római köményt, az őrölt kasmíri chilit, a maradék sót és a fekete borsot, és főzd 1 percig, hogy megpiruljanak a fűszerek. Öntsd hozzá a forró vizet, kapard fel a lepirult részeket, majd forrald fel gyöngyözőre.
  5. Fedd le, és alacsony lángon gyöngyöztesd 2 órán át, 30 percenként megkeverve, amíg a bárány nagyon puha, és a szaft gazdagnak tűnik. Ha túl gyorsan besűrűsödik, adj hozzá még egy kevés vizet, hogy a hús épp ellepve maradjon.
  6. Egy kis tálban habverővel keverd simára a teljes kiőrlésű lisztet 120 ml, a fazékból vett vízzel (vagy sima vízzel). Keverd a habarást a raguhoz, és fedő nélkül gyöngyöztesd 10–12 percig, amíg enyhén besűrűsödik és fényes lesz.
  7. Keverd hozzá a garam masalát, és gyöngyöztesd 2 percig. Kóstold meg, és igazítsd a fűszerezést, majd kapcsold le a hőt.
  8. Vágd a citromot cikkekre, és durvára vágd a friss koriandert. Tálald a niharit forrón, korianderrel a tetején és egy kis citromlével.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legmélyebb ízért szánj időt a hagyma pirítására, amíg gazdag, sötét aranyszínű lesz; ez adja a szaft alapját.
  • Ha hígabb szaftot szeretnél, 25 g helyett 15 g teljes kiőrlésű lisztet használj, és főzd, amíg enyhén besűrűsödöttnek tűnik.
  • Élelmiszerbiztonság: ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy immunhiányosoknak tálalod, győződj meg róla, hogy a ragu addig gyöngyözik, amíg a bárány mindenhol forrón gőzölgő.

Helyettesítések

  • A ghít cseréld sótlan vajra a hasonló gazdagságért.
  • Az őrölt kasmíri chilit cseréld enyhe chiliporra a kisebb csípősségért és kissé eltérő színért.
  • A friss koriandert cseréld friss mentára, más, de továbbra is hagyományos, zöldfűszeres befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Egy kevés vízzel lábasban óvatosan melegítsd újra, amíg forrón gőzölgő; fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, és újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 3ó (35perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Búza Glutén Tej
Egy fazék Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.