Palak Chicken (kana mausteisessa pinaattikastikkeessa)
Miksi tämä resepti toimii
- Kerroksellinen maustepohja: Sipulin, inkiväärin, valkosipulin, tomaatin ja jauhettujen mausteiden kypsentäminen ennen kanan lisäämistä antaa kastikkeelle syvyyttä eikä raakamausteista makua.
- Silkkinen pinaattikastike: Ryöpätty pinaatti soseutuu sileäksi pyreeksi, joka peittää kanan tasaisesti ja antaa currylle sen tunnistettavan vihreän sävyn.
- Täyteläinen mutta tasapainoinen: Broilerin paistileikkeet pysyvät mureina haudutettaessa, ja lopuksi lisätty tilkka kermaa pyöristää chilin, mausteiden ja suolaisen pinaatin.
Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen
Säädä tulisuutta
- Miedompaan curryyn: Poista vihreästä chilistä siemenet tai käytä vähemmän chiliä, mutta pidä inkivääri, valkosipuli ja mausteet maun vuoksi.
- Tulisuutta lisää: Käytä tulisempaa vihreää chiliä tai lisää lopussa hieman extraa chiliä, maistaen samalla, ettei se peitä pinaattia.
- Pidä tulisuus pyöreänä: Sekoita kerma joukkoon lopuksi miedolla lämmöllä; se pehmentää chiliä ja auttaa kastiketta maistumaan täyteläisemmältä.
Raaka-ainevinkit
- Käytä tuoretta pinaattia, jos mahdollista: Tuore pinaatti antaa kastikkeelle puhtaamman maun ja kirkkaamman värin, etenkin kun se jäähdytetään nopeasti ryöppäyksen jälkeen.
- Broilerin paistileikkeet sopivat haudutukseen: Luuttomat, nahattomat paistileikkeet ovat curryssä armollisia, koska ne pysyvät lopullisessa haudutuksessa rintaa mehukkaampina.
- Kerma määrää lopputuloksen: Kuohukerma antaa täyteläisimmän rakenteen; kevyempi ruokakerma tekee kastikkeesta hieman juoksevamman ja vähemmän kiiltävän.
Rakennevinkit
- Tasaisempaa kastiketta varten: Soseuta pinaatti huolellisesti juuri sen verran veden kanssa, että terät pyörivät, ja hauduta sitten miedolla lämmöllä, jotta kastike pysyy koossa.
- Lisää kerma varovasti: Laske lämpöä ennen kuin sekoitat kerman joukkoon, ja vältä curryn keittämistä, kun se on lisätty.
- Pidä kana mureana: Hauduta currya miedolla lämmöllä sen sijaan, että keittäisit sitä voimakkaasti; näin koivet kypsyvät läpi kiristymättä.
Valmisteluvinkit
- Sopii aterioiden esivalmisteluun: Curry säilyy jääkaapissa hyvin enintään 3 päivää, kun se on jäähtynyt ja säilytetty suljetussa astiassa.
- Pakastuu hyvin: Pakasta kypsennyksen jälkeen enintään 2 kuukaudeksi, sulata sitten yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.
- Lämmitä varovasti: Lämmitä miedolla lämmöllä, kunnes se on kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja lisää tilkka vettä, jos pinaattikastike on paksuuntunut.
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Kiehauta kattilallinen vettä. Lisää pinaatti ja kypsennä 45–60 sekuntia, kunnes se juuri nuupahtaa, valuta ja jäähdytä kylmän juoksevan veden alla. Purista ylimääräinen vesi pois ja soseuta sileäksi pyreeksi, tarvittaessa lisäämällä tilkka vettä.
- Viipaloi sipuli ohuiksi viipaleiksi. Raasta inkivääri ja murskaa valkosipuli, hienonna sitten vihreä chili. Karkeasti pilko tomaatit.
- Kuumenna ghee isossa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja kypsennä 8–10 minuuttia sekoittaen, kunnes se on pehmeää ja kevyesti kullanruskeaa. Sekoita joukkoon inkivääri, valkosipuli ja vihreä chili ja kypsennä 1 minuutti, kunnes ne tuoksuvat.
- Lisää tomaatit, jauhettu juustokumina ja jauhettu korianteri. Keitä 6–8 minuuttia sekoittaen, kunnes tomaatit hajoavat ja seos näyttää paksulta ja kiiltävältä. Sekoita joukkoon garam masala ja kypsennä 30 sekuntia.
- Lisää broilerin paistileikkeet ja sekoita, jotta ne peittyvät maustepohjaan. Kaada joukkoon pinaattisose ja kuumenna miedolle poreilulle. Keitä 12–15 minuuttia, sekoitellen välillä, kunnes broileri on kypsää ja kastike on syvänvihreää.
- Laske lämpöä ja sekoita joukkoon kuohukerma. Lämmitä varovasti 2 minuuttia ilman kiehumista, maista ja säädä tarvittaessa mausteita. Tarjoa kuumana basmatiriisin tai lämpimien chapati-leipien kanssa.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Tarjoiluehdotukset
Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:
Vinkit
- Pinaatin nopea jäähdyttäminen auttaa pitämään kastikkeen kirkkaamman vihreänä ja raikkaamman makuisena.
- Pidä curry miedolla poreilulla, jotta broileri pysyy mureana eikä kastike tartu kattilan pohjaan.
- Jos tarjoat riskiryhmille, varmista, että kana on kypsää kauttaaltaan höyryävän kuumaksi eikä siinä ole lainkaan pinkkiä.
Korvaukset
- Korvaa ghee ekstraneitsytoliiviöljyllä, niin lopputulos on kevyempi.
- Korvaa kuohukerma ruokakermalla, niin kastikkeesta tulee hieman kevyempi.
- Korvaa broilerin paistileikkeet broilerin rintafileellä ja lyhennä haudutusaikaa, jotta se pysyy mehukkaana.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
- Anna jäähtyä täysin ja säilytä sitten jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 3 päivää. Kuumenna varovasti kattilassa miedolla lämmöllä, kunnes se on kauttaaltaan kuumaa, ja lisää tilkka vettä, jos kastike on paksuuntunut. Pakasta enintään 2 kuukaudeksi; sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 4 annokset
- Kokonaisaika: 50min (40min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Keskitaso
- Keittiö: Intialainen
-
Allergeenit:
Maito
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa
- Sopii kaikille liesityypeille
- Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
- Vaatii rasvapolton ja huoltoa
T-fal Specialty tarttumaton 3 qt -kasari lasikannella
- Ruoka irtoaa helposti
- Konepesun kestävä
- Ei sovellu induktioliedelle
WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa
- Erinomainen valmistuslaatu
- Säilyttää terävyytensä hyvin
- Kallis
WMF Mini -kasari 16 cm kannella
- Laadukas ruostumaton teräs
- Tasainen lämmön jakautuminen
- Korkeampi hintataso
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.
























