Zöldségkorma kesukrémmel

Ez a zöldségkorma karfiolt, sárgarépát és zöldborsót gyöngyözve főz enyhén fűszeres hagymaszószban. A kesudiót vízzel turmixoljuk sima, krémes alappá, amely főzés közben bevonja a zöldségeket. A római kömény, a koriander, a kardamom és a garam masala lágy meleget és illatot ad. Basmati rizzsel tálald.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Tedd a kesudiót egy tálba, és öntsd rá a vízből 300 ml-t. Hagyd ázni 10 percig, amíg előkészíted a zöldségeket.
  2. A sárga hagymát vágd vékony szeletekre. Hámozd meg, és reszeld finomra a gyömbérgyökeret, és reszeld finomra a fokhagymát.
  3. Hámozd meg a sárgarépát, és vágd falatnyi darabokra. Vágd a karfiolt kis rózsákra, hogy egyenletesen megfőjön.
  4. Melegítsd fel a repceolajat egy nagy lábasban, közepes lángon. Add hozzá a kardamomkapszulákat, és főzd 30–60 másodpercig, amíg illatos lesz, majd add hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 8–10 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
  5. Keverd bele a gyömbért és a fokhagymát, és főzd 1 percig. Add hozzá az őrölt római köményt, az őrölt koriandert és a garam masala felét, és főzd 30 másodpercig, kevergetve, amíg a fűszerek pirult illatúak lesznek.
  6. Add hozzá a sárgarépát és a karfiolt, és keverd át, hogy bevonja a fűszeres hagymás keverék. Add hozzá a maradék 200 ml vizet, forrald fel gyöngyözőre, majd fedd le, és főzd 10–12 percig, amíg a zöldségek éppen megpuhulnak.
  7. Turmixold a beáztatott kesudiót az áztatóvizével teljesen simára. Keverd a kesukrémet a lábasba, és gyöngyözve főzd 3–5 percig, amíg a szósz selymesnek tűnik és enyhén besűrűsödik; ne hagyd erősen forrni.
  8. Keverd bele a zöldborsót, és főzd 2–3 percig, amíg teljesen átmelegszik. Zárd el a hőt, keverd bele a maradék garam masalát, és ízlés szerint sózd; tálalás előtt vedd ki a kardamomkapszulákat, ha szeretnéd.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

basmati rizs

Tippek

  • A legsimább szószhoz turmixold a kesukrémet egy teljes percig, majd egy rövid szünet után, hogy a turmixgép kissé lehűljön, turmixold újra.
  • A kesukrém hozzáadása után tartsd alacsonyan a hőt; az erős forralás szemcséssé teheti a szószt.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj pasztőrözött dióféléket, és ügyelj rá, hogy a curryt mindenütt forrón gőzölgőre melegítsd vissza.

Helyettesítések

  • Gyümölcsösebb befejezéshez a repceolajat cseréld olívaolajra.
  • A kardamomkapszulákat helyettesítsd 0.5 tk őrölt kardamommal, amit a többi őrölt fűszerrel együtt keversz bele.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd teljesen kihűlni, majd zárt edényben tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra. Egy kevés vízzel, lábasban óvatosan melegítsd fel, amíg forrón gőzölög; fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (35perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Kesudió
Kezdőknek is ideális Tálalási javaslatokkal Egy fazék Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.