Pad Pak Ruam (thai wokban sült vegyes zöldségek)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Főzd a jázminrizst egy lábas forrásban lévő vízben puhára, majd alaposan szűrd le, és fedd le, hogy melegen maradjon. Amíg fő, hámozd meg és vágd vékony szeletekre a sárgarépát, a brokkolit szedd kis rózsákra, szeleteld fel a piros paprikát, és tisztítsd meg a cukorborsót. Csöpögtesd le a bébicsemegekukoricát, és ha nagy, vágd félbe hosszában.
- Hevíts fel egy wokot nagy lángon, amíg nagyon forró nem lesz, majd add hozzá a növényi olajat. Add hozzá a fokhagymát, és pirítsd 15–30 másodpercig, amíg illatos lesz, de nem barnul meg. Add hozzá a sárgarépát és a brokkolit, és pirítsd 2 percig, folyamatosan mozgatva.
- Add hozzá a piros kaliforniai paprikát, a cukorborsót és a bébikukoricát, és pirítsd 2–3 percig, amíg a zöldségek roppanósan puhák. Add hozzá a világos szójaszószt, az osztrigaszószt és a porcukrot, majd forgasd 30–60 másodpercig, amíg fényes és egyenletesen bevonja. Azonnal tálald meleg jázminrizzsel.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Tartsd magas hőfokon, és ne zsúfold tele a serpenyőt, hogy a zöldségek piruljanak, ne párolódjanak; ha kicsi a wokod, süsd a zöldségeket két gyors adagban, és a végén keverd össze.
- A sárgarépát vágd vékonyra, hogy ugyanannyi idő alatt készüljön el, mint a többi zöldség, és roppanósan puha maradjon.
- Ha veszélyeztetett személynek tálalod, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a wokos étel mindenhol forrón gőzölög.
Helyettesítések
- A brokkolit cseréld karfiolrózsákra a hasonló roppanósságért és elkészülési időért.
- A cukorborsót cseréld roppanós cukorborsóra az enyhén édesebb falatért.
- A porcukrot cseréld mézre a kerekebb édességért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. Forró wokban vagy nagy serpenyőben melegítsd át egy kis löttyintés vízzel, amíg forrón gőzölög; a zöldségek kissé megpuhulnak.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 20perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Thai
-
Allergének:
Puhatestűek Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























