Poke bowl ananásszal
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- A szusirizst szűrőben, hideg víz alatt öblítsd át, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba 240 ml vízzel, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig.
- Közben egy tálban habverővel keverd össze a szójaszószt és a rizsecetet, majd ízlés szerint facsarj bele egy kevés lime-levet. Add hozzá a garnélát, és óvatosan forgasd össze, hogy bevonja. Hagyd állni, amíg előkészíted a tál feltétjeit.
- Vágd az ananászt falatnyi darabokra. Szeleteld fel az uborkát, kockázd fel az avokádót, és vágd vékonyra az újhagymát. Tarts mindent külön, hogy a tál frissnek és színesnek hasson.
- Lazítsd fel a rizst, majd oszd el két tál között, amíg még enyhén meleg. Rendezd el a garnélát, az ananászt, az uborkát és az avokádót a rizs tetején, majd kanalazd rá a maradék öntetet. Fejezd be újhagymával, pirított szezámmaggal, és ízlés szerint extra lime-lével.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Ha a garnélád nyers, posírozd gyöngyözve forró vízben 2 to 3 percig, amíg rózsaszín és opálos lesz, majd hűtsd le az öntet előtt.
- A legtisztább ízért csak enyhén öntetezd a garnélát, és az asztalnál adj hozzá több lime-ot, hogy az avokádó élénk maradjon.
Helyettesítések
- A rizsecetet cseréld fehérborecetre, hogy az öntet kissé karakteresebb legyen.
- Az ananászt cseréld mangóra egy hasonlóan édes, trópusi tálhoz.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Frissen a legjobb. Ha tárolod, hűtsd le külön a rizst és a feltéteket, és tálalás előtt közvetlenül állítsd össze; 24 órán belül fogyaszd el. A felvágott avokádót ne hűtsd sokáig, mert megbarnul.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 tál
- Teljes idő: 30perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Fúziós
-
Allergének:
Rákfélék Szezámmag Szója
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.























