Háromcsészés csirke (San Bei Ji)

A háromcsészés csirke, vagyis a San Bei Ji, gazdag ízű kínai párolt étel, amelyet gyakran a tajvani otthoni konyhához kötnek. A név a szójaszósz, a rizsbor és a szezámolaj klasszikus hármasára utal, amely sűrű, fényes, sós-édeskés bevonattá redukálódik, nem pedig híg szósszá. A csirkecomb jól illik hozzá, puha marad, miközben magába szívja a fokhagyma, a gyömbér és a szárított csili aromáit. A végén belekevert friss bazsalikom adja a párolt étel jellegzetes illatát, és kiemeli a mély umami jegyeket. Párolt rizzsel tálalva praktikus, laktató vacsora, elég karakterrel egy közös étkezéshez.
Konyhai stílus Tajvani stílusú kínai otthoni konyha
Csípősség Közepes
Elkészítési mód Egyedényes főzés • Meal prephez ideális
Időigény 1 óra alatt

Miért működik ez a recept

  • Aromás alap: A gyömbért, a fokhagymát és a szárított csilit szezámolajon megfuttatjuk, mielőtt hozzáadnánk a csirkét, így a szósz illata mélyebb lesz.
  • Sós-édes egyensúly: A szójaszósz, a Shaoxing bor és egy kevés cukor fényes bevonattá redukálódik, amely sós, finoman édes és gazdag, anélkül hogy nehézzé válna.
  • Rizshez tervezve: A tapadós párolószósz elég koncentrált ahhoz, hogy ízt adjon a sima párolt rizsnek, így az étel egy egyszerű körettel is teljesnek hat.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Állítsd be a csípősséget

  • Ha kevésbé csípősen szeretnéd: Vágd fel a szárított csiliket, és rázd ki belőlük a magok nagyobb részét, vagy használj kevesebb csilit, miközben a gyömbért és a fokhagymát megtartod az aromáért.
  • Ha erősebb csilis csípősséget szeretnél: Hagyj több magot a szárított chilikben, vagy az elején adj még egy chilit az olajhoz, hogy a csípősség átjárja a szószt.

Hozzávaló-tippek

  • Csirkehús választása: A csirkecombfilé jól illik ehhez a gyors pároláshoz, mert szaftos marad, miközben a szósz besűrűsödik.
  • Shaoxing bor: A Shaoxing bor kerek, diós jellegű umamit ad; ha kell, a száraz sherry a legközelebbi, praktikus helyettesítő.
  • Bazsalikomos befejezés: A thai bazsalikom hagyományosabb, ánizsos jegyet ad, míg a sima friss bazsalikom is megadja az ételhez szükséges friss, zöldfűszeres lezárást.

Gyakori hibák

  • A fokhagyma túl erős megpirítása: Tartsd mozgásban az aromás alapanyagokat, és ne hagyd, hogy a fokhagyma erősen megpiruljon, mert keserűvé válhat, mielőtt a csirke belekerül.
  • Túl híg szósz: Hagyd, hogy a párolófolyadék besűrűsödjön, amíg fényes nem lesz, és inkább a csirkére tapad, nem pedig levesként összegyűlik.
  • A bazsalikom túlfőzése: A tűzről levéve keverd bele a bazsalikomot, hogy illatos és friss maradjon, ne pedig tompává váljon.

Előkészítési tippek

  • Maradékhoz is jó: Gyorsan hűtsd le, és tedd hűtőbe zárható edényben; az ízek több napig jól megmaradnak.
  • Óvatosan melegítsd újra: Melegítsd wokban vagy serpenyőben egy kis löttyintés vízzel, amíg forrón gőzölög, hogy a szósz felengedjen és újra bevonja a csirkét.
  • Fagyasztható: Főzés után fagyaszd le, majd újramelegítés előtt teljesen olvaszd ki, hogy a csirke egyenletesen átmelegedjen, és a szószt a serpenyőben fel tudd frissíteni.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd a csirkét nagy, falatnyi darabokra. A fokhagymagerezdeket enyhén roppantsd meg, a gyömbért szeleteld fel. Vágd félbe a szárított csiliket, és ha kevésbé csípősen szeretnéd, rázd ki belőlük a magok egy részét.
  2. Tedd a wokot közepes lángra, és add hozzá a pirított szezámolajat. Add hozzá a gyömbért, a fokhagymát és a szárított csilit, és pirítsd 30 to 60 másodpercig, amíg nagyon illatos lesz, ügyelve arra, hogy a fokhagyma ne barnuljon meg túlságosan.
  3. Emeld a hőt közepesen magasra, és add hozzá a csirkét egyetlen rétegben. Pirítsd 4 to 6 percig, gyakran megforgatva, amíg a csirke enyhén megpirul, és elkezdi kiengedni a levét.
  4. Add hozzá a világos szójaszószt, a Shaoxing bort és a porcukrot, majd forrald élénk gyöngyözésig. Vedd le a hőt közepesen alacsonyra, és párold 12 to 15 percig, időnként megkeverve, amíg a csirke teljesen átsül, a szósz pedig fényes lesz és rátapad a darabokra.
  5. Tépdesd a bazsalikomot, és a tűzről levéve keverd bele, hogy élénk és illatos maradjon. Pihentesd 2 percig, majd kanalazd a csirkét és a szószt egy tálalótálba.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Párolt rizs

Tippek

  • A legfényesebb végeredményhez a végén tartsd a szószt enyhe gyöngyözésen, és gyakran keverd meg, hogy egyenletesen sűrűsödjön be anélkül, hogy lekapna.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek főzöl, ügyelj rá, hogy a csirke teljesen átforrósodva, gőzölögve átsüljön.

Helyettesítések

  • A Shaoxing főzőbort száraz sherryvel helyettesítsd a hasonló diós édességért.
  • A friss bazsalikomot friss thai bazsalikommal helyettesítsd a hagyományosabb ánizsos jegyért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Wokban vagy serpenyőben, közepes lángon melegítsd át egy kis löttyintés vízzel, amíg forrón gőzöl; a szósz melegedés közben felhígul.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Háromcsészés csirke (San Bei Ji)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 3 adag
  • Teljes idő: 40perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Kínai
  • Allergének:
    Szója
Tálalási javaslatokkal Egy fazék Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.