Bubble and Squeak -pihvit uppomunalla

Bubble and squeak kuuluu brittiläisen perunaruokaperinteen käytännölliseen linjaan: perunamuusi ja kaali painellaan pihveiksi ja paistetaan, kunnes pinta on rapea ja syvän kullanruskea ja keskusta jää pehmeäksi. Tässä versiossa pihvit tehdään tarkoituksella eikä tähteistä, ja käytetään yleisperunoita voimaiseen rakenteeseen sekä vihreää kaalia makeuteen ja purutuntumaan. Uppomuna tekee niistä täyttävän lounas- tai brunssiannoksen, ja valuva keltuainen toimii melkein kastikkeena. Yksinkertainen maustaminen, voi ja pieni määrä etikkaa keitinvedessä pitävät maut puhtaina, suolaisina ja lohdullisen tuttuina.
Keittiötyyli Brittiläinen lohturuoka
Valmistustapa Sopii valmistettavaksi etukäteen • Sopii pakastettavaksi
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Rapea pinta, pehmeä keskusta: Perunoiden ja kaalin huolellinen valuttaminen auttaa pihvejä paistumaan syvän kullanruskeaksi kuoreksi ja pysymään sisältä mureina.
  • Yksinkertainen suolainen maku: Voi, peruna, kaali ja mustapippuri antavat pihveille tutun, tuhdin maun ilman monia aineksia.
  • Kananmuna viimeistelee annoksen: Pehmeä uppomuna tuo täyteläisyyttä ja tekee pihveistä täyden kasvislounaan tai kevyen illallisen.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Rakennevinkit

  • Päästä höyry pois: Valuttamisen jälkeen anna perunoiden ja kaalin höyryttyä minuutin verran kuiviksi, jotta seos ei ole vetinen ennen muussaamista.
  • Paina pihvit tiiviiksi: Tiiviit pihvit pysyvät paremmin koossa ja saavat paistinpannulla tasaisemman kuoren.
  • Vältä liikuttamasta niitä liian aikaisin: Anna kummankin puolen ruskistua kunnolla ennen kääntämistä; liian aikainen kääntäminen voi rikkoa pihvit ja estää rapeat reunat.

Yleiset virheet

  • Liian kuuma paistolämpö: Keskilämpö antaa pihveille aikaa rapeutua läpi ilman, että voi ja peruna tarttuvat liian nopeasti.
  • Seoksen liiallinen muussaaminen: Muussaa, kunnes pihvit pysyvät koossa, mutta jätä kaalin ja perunan rakennetta parempaa suutuntumaa varten.
  • Munien ylikypsentäminen: Pehmeää keltuaista varten pidä haudutusvesi hiljaisella poreilulla ja nosta munat pois heti, kun valkuaiset ovat hyytyneet.

Valmisteluvinkit

  • Muotoile etukäteen: Peruna-kaalipihvit voi muotoilla etukäteen ja jäähdyttää tarpeeseen asti, mikä auttaa niitä myös jämäköitymään.
  • Lämmitä uudelleen pannulla: Lämmitä kypsät pihvit kevyesti öljytyssä paistinpannussa keskilämmöllä, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia ja taas rapeita.
  • Pakasta pihvit, ei munia: Pakasta kypsät pihvit niiden jäähdyttyä, sulata ja lämmitä uudelleen ennen tarjoilua vastahaudutettujen munien kanssa.

Tausta ja muunnelmat

  • Brittiläinen tähderuokaklassikko: Bubble and squeak on perinteisesti kotiruoka, joka tehdään kypsistä perunoista ja kaalista ja paistetaan ruskistuneeksi ja rapeaksi.
  • Monet versiot ovat löysempiä: Joissakin versioissa seos paistetaan yhtenä karkeana pannullisena pihveiksi muotoilun sijaan; pihvit antavat siistimmän annoksen ja selkeämmin rajatut reunat.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Kuori perunat ja leikkaa tasakokoisiksi paloiksi. Suikaloi kaali ohuiksi suikaleiksi. Kiehauta suuri kattilallinen vettä.
  2. Lisää perunat kiehuvaan veteen ja keitä 12–15 minuuttia, kunnes ne ovat hyvin pehmeitä. Lisää viimeisten 3 minuutin ajaksi kaali samaan kattilaan pehmenemään. Valuta hyvin lävikössä ja anna höyryn haihtua 1 minuutin ajan.
  3. Kaada perunat ja kaali kulhoon, lisää voi ja mustapippuri ja muussaa, kunnes seos pysyy koossa mutta siinä on vielä hieman rakennetta. Muotoile 4 pihviä ja painele tiiviiksi, jotta ne ovat kompakteja. Jos seos tuntuu lämpimältä ja löysältä, anna sen seistä 2 minuuttia, jotta se jämäköityy.
  4. Kuumenna auringonkukkaöljy isossa paistinpannussa keskilämmöllä. Paista pihvejä 4–5 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat syvän kullanruskeita ja rapeita, ja säädä lämpöä niin, että ne ruskistuvat palamatta. Siirrä lautasille.
  5. Sillä välin kuumenna kattilallinen vettä miedolle poreilulle ja sekoita joukkoon valkoviinietikka. Riko munat joukkoon ja hauduta 3–4 minuuttia, kunnes valkuaiset ovat hyytyneet ja keltuaiset ovat yhä pehmeitä. Nosta reikäkauhalla, valuta hetki ja aseta sitten yksi kananmuna jokaisen kakkosannoksen päälle.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Siistimpien kakkosten saamiseksi anna peruna-kaalimuusin jäähtyä 5 minuuttia ennen muotoilua ja painele reunat tiiviisti, jotta ne eivät halkeile pannulla.
  • Pidä haudutusvesi kevyesti poreilevana, ei voimakkaasti kiehuvana, jotta valkuainen hyytyy siististi keltuaisen ympärille.
  • Ruokaturvallisuus: jos tarjoat raskaana oleville, pienille lapsille, iäkkäille tai immuunipuutteisille, käytä British Lion -merkinnällä leimattuja munia tai kypsennä munat, kunnes keltuaiset ovat kiinteät.

Korvaukset

  • Korvaa suolaton voi suolatulla voilla ja vähennä sitten mustapippuria hieman, jotta maustaminen pysyy tasapainossa.
  • Korvaa auringonkukkaöljy oliiviöljyllä, jotta lopputulos on hedelmäisempi.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 2 päivää
  • Anna kakkosten jäähtyä täysin ja säilytä sitten jääkaapissa suljetussa rasiassa enintään 2 päivää. Kuumenna kevyesti öljytyllä paistinpannulla keskilämmöllä 3 to 4 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia; hauduta tarjoiluun tuoreita munia. Kakkoset voi pakastaa enintään 2 kuukaudeksi ja kuumentaa sulatettuina yllä kuvatulla tavalla.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Bubble and Squeak -pihvit uppomunalla
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 2 annokset
  • Kokonaisaika: 30min (25min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Keskitaso
  • Keittiö: Brittiläinen
  • Allergeenit:
    Kananmuna Maito
Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-hiiliteräspannu tarttumattomilla ominaisuuksilla 12 tuumaa

Monipuolinen induktioliedelle sopiva pannu
  • Sopii kaikille liesityypeille
  • Oikein rasvapoltettuna pinta muuttuu luonnostaan tarttumattomaksi
  • Vaatii rasvapolton ja huoltoa
Paras vastine rahalle

Pyrex-lasikulhot kansilla

Mikroaaltouuniin sopivaa lasia
  • Sopii mikroaaltouuniin
  • BPA-vapaat kannet
  • Lasi on painavampaa
Huippulaatu

All-Clad HA1 kovaksi anodisoitu tarttumaton paistinpannu 12 tuumaa

Ensiluokkaiset tarttumattomuusominaisuudet
  • Huippuluokan valmistuslaatu
  • Erinomainen lämmön jakautuminen
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

KitchenAid-sekoituskulhot ruostumattomasta teräksestä

Liukumaton kulhosetti ruostumattomasta teräksestä
  • Liukumaton pohja
  • Ruostumaton teräs
  • Ei sovellu mikroaaltouuniin

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.