Kasvismustapapuburgerit

Nämä kasvismustapapuburgerit tehdään muussatuista mustapavuista, kuullotetusta sipulista ja mausteista maukkaaksi pihviksi. Kananmuna ja korppujauhot sitovat seoksen, jotta se pysyy koossa pannulla. Pannulla paistaminen tekee pinnasta rapean ja keskusta pysyy mureana. Tarjoa paahdetuissa hampurilaissämpylöissä salaatin ja tomaatin kanssa.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Kuori ja hienonna sipuli. Kuumenna 1 rkl oliiviöljyä paistinpannulla keskilämmöllä ja kypsennä sipulia 6–8 minuuttia, kunnes se on pehmeää ja kevyesti kullanruskeaa. Kaada sekoituskulhoon ja anna jäähtyä 2 minuuttia.
  2. Valuta ja huuhtele mustapavut ja taputtele ne mahdollisimman kuiviksi. Lisää ne kulhoon ja muussaa, kunnes pavut ovat enimmäkseen rikki mutta seoksessa on vielä hieman sattumia. Sekoita joukkoon juustokumina ja savupaprika.
  3. Vatkaa joukkoon kananmuna ja sekoita sitten korppujauhot, kunnes seos pysyy koossa, kun sitä painaa. Muotoile 4 pihviä ja painele tiiviisti, jotta reunat eivät halkeile. Jos seos tuntuu märältä, anna sen seistä 5 minuuttia, jotta korppujauhot ehtivät imeä nestettä.
  4. Kuumenna pannulla jäljellä oleva 1 rkl oliiviöljyä keskilämmöllä. Paista pihvejä pannulla 4–5 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat syvän kullanruskeita ja rapeita, ja käännä varovasti lastalla. Jos ne ruskistuvat liian nopeasti, laske lämpöä, jotta ne kypsyvät läpi palamatta.
  5. Halkaise hampurilaissämpylät ja paahda ne pannulla leikkuupinta alaspäin 1–2 minuuttia, kunnes ne ovat kevyesti kullanruskeita. Viipaloi tomaatti ja irrota salaatinlehdet. Kokoa burgerit salaatista, tomaatista ja mustapapupihvistä ja tarjoa heti.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Vinkit

  • Mustapapujen huolellinen kuivaaminen auttaa pihvejä rapeutumaan ja estää niitä tuntumasta pehmeiltä keskeltä.
  • Siistimpiä pihvejä varten painele seos tiiviisti muotoonsa ja tasoita reunojen halkeamat ennen paistamista.
  • Jos tarjoat raskaana olevalle, iäkkäälle tai immuunipuutteiselle, käytä British Lion -merkinnällä leimattuja kananmunia tai muuta pastöroitua munatuotetta.

Korvaukset

  • Korvaa keltasipuli salottisipulilla, jos haluat hieman makeamman ja miedomman maun.
  • Korvaa savupaprika jauhetulla paprikalla, jos haluat vähemmän savuisen lopputuloksen.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Anna kypsien pihvien jäähtyä ja säilytä jääkaapissa tiiviissä rasiassa. Lämmitä kevyesti öljytyllä paistinpannulla keski-miedolla lämmöllä 3–4 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia, tai pakasta (leivinpaperi pihvien välissä) enintään 2 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Kasvismustapapuburgerit
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 45min (35min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Amerikkalainen
  • Allergeenit:
    Gluteeni Kananmuna Vehnä
Sopii aloittelijoille Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen
Paras vastine rahalle

Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta

Helposti puhdistettava kaksipuolinen leikkuulauta
  • Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
  • Hylkii hajuja ja tahroja
  • Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
Huippulaatu

OXO Good Grips -sekoituskulhosetti ruostumattomasta teräksestä

Kulhot lämpöä eristävillä otekohdilla
  • Liukumaton pohja
  • Mukava ote
  • Korkeampi hinta
Paras kokonaisuutena

OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti

Käytännöllinen leikkuulautasetti päivittäiseen käyttöön
  • Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
  • Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
  • Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.