Vejetaryen Siyah Fasulye Burgerleri

Siyah fasulye burgerleri, klasik Amerikan burgerine doyurucu bir vejetaryen yorum sunar; köfte için temel olarak ezilmiş fasulyeler kullanılır ve sonuç topraksı, lezzetli ve doğal olarak tok tutucudur. Burada yumuşatılmış soğan, kimyon ve füme paprika karışıma derinlik katarken, yumurta ve galeta unu ağırlaşmadan şeklini korumasına yardımcı olur. Tavada kızartma, dışını çıtır ve koyu altın rengi yapar; içi ise yumuşak ve hafif taneli kalır. Kızarmış sandviç ekmeklerinde iceberg marul ve diri domatesle servis edildiklerinde, tanıdık, doyurucu ve farklı soslar ya da üst malzemelerle kolayca uyarlanabilen pratik bir akşam yemeği olurlar.
Mutfak tarzı Amerikan usulü vejetaryen burger
Hazırlama biçimi Yemek hazırlığına uygun • Dondurucuya uygun
Gereken süre 1 saatten kısa

Bu tarif neden işe yarar

  • Dışı çıtır, içi yumuşak: Fasulyeleri iyice kurutmak ve köfteleri tavada kızartmak, ortasını kurutmadan altın rengi bir kabuk oluşturur.
  • Tuzlu lezzet derinliği: Yumuşatılmış soğan, kimyon ve füme paprika, siyah fasulyenin doğal zenginliğine uyan isli, topraksı bir temel oluşturur.
  • Önceden hazırlaması kolay: Pişmiş köfteler buzdolabında veya dondurucuda iyi dayanır; bu da onları hızlı vejetaryen akşam yemekleri için kullanışlı kılar.

Bu tariften en iyi sonucu alın

Doku ipuçları

  • Fasulyeleri iyice kurulayın: Duruladıktan sonra, köfteler tavada buharlaşmak yerine kızarsın diye siyah fasulyeleri mümkün olduğunca kuru olacak şekilde kâğıt havluyla kurulayın.
  • Islak bir karışımı dinlendirin: Karışım yumuşak geliyorsa, şekil vermeden önce galeta ununun nemi emmesi için kısa süre dinlendirin.
  • Orta ateşi sabit tutun: Orta ateş, köftelerin içinin ısınmasına zaman tanırken koyu altın rengi bir kabuk oluşmasını sağlar.

Önden hazırlama ipuçları

  • Kolay öğünler için önceden pişirin: Pişmiş köfteleri tamamen soğutun, sonra hızlıca yeniden ısıtmak için buzdolabında kapalı bir kapta saklayın.
  • Katları ayırarak dondurun: Daha sonra kolayca ayırabilmek için dondurmadan önce pişmiş köftelerin arasına pişirme kâğıdı koyun.
  • Tavada yeniden ısıtın: Köfteleri, orta-kısık ateşte hafifçe yağlanmış bir tavada, çok sıcak olana ve yeniden çıtırlaşana kadar ısıtın.

Malzeme notları

  • Konserve siyah fasulye iyi sonuç verir: Kullanımı pratiktir ve ezilecek kadar yumuşaktır, ancak süzüp durulamak lezzetin temiz kalmasını sağlar.
  • İsli toz biber derinlik katar: Köftelere hafif isli bir tat verir; daha yumuşak, daha az isli bir sonuç istersen normal paprika kullan.
  • Sıkıca şekillendirin: Kızartırken çatlamayı önlemeye yardımcı olması için köfteleri iyice bastırıp birleştir ve kenarlarını düzelt.

İhtiyacın olan ekipman

Malzemeler
Talimatlar
Yazdır
  1. Soğanı soy ve ince ince doğra. Bir tavada 1 yemek kaşığı zeytinyağını orta ateşte ısıt, ardından soğanı yumuşayıp hafifçe altın rengi olana kadar 6 ila 8 dakika pişir. Karıştırma kabına aktar ve 2 dakika soğumaya bırak.
  2. Siyah fasulyeleri süz ve durula, ardından olabildiğince kurula. Kaba ekle ve çoğu ezilip parçalanana ama hâlâ biraz taneli kalana kadar ez. Kimyonu ve füme toz biberi karıştır.
  3. Yumurtayı çırparak yedir, ardından karışım bastırınca bir arada durana kadar galeta ununu karıştır. Kenarları çatlamasın diye iyice bastırarak 4 köfte şekillendir. Karışım ıslak geliyorsa, galeta ununun nemlenmesi için 5 dakika beklet.
  4. Kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını tavada orta ateşte ısıt. Köfteleri her yüzünü 4 ila 5 dakika, koyu altın rengi ve çıtır olana kadar tavada kızart; spatulayla dikkatlice çevir. Çok hızlı kızarırlarsa, yanmadan içi ısınsın diye ateşi kıs.
  5. Burger ekmeklerini ortadan ikiye kes ve kesik yüzleri aşağı gelecek şekilde tavada, hafifçe altın rengi olana kadar 1 ila 2 dakika kızart. Domatesi dilimle ve marul yapraklarını ayır. Burgerleri marul, domates ve bir siyah fasulye köftesiyle hazırla, ardından hemen servis et.

Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Tarif notları

İpuçları

  • Siyah fasulyeleri iyi kurutmak, köftelerin çıtırlaşmasına yardımcı olur ve ortasının yumuşak kalmasını önler.
  • Daha düzgün köfteler için, karışımı şekil verirken iyice bastır ve kızartmadan önce kenarlardaki çatlakları düzelt.
  • Hamile, yaşlı veya bağışıklığı baskılanmış biri için servis ediyorsan, British Lion damgalı yumurta veya başka bir pastörize yumurta ürünü kullan.

İkame ürünler

  • Sarı soğan yerine arpacık soğanı kullan; biraz daha tatlı, daha hafif bir lezzet verir.
  • Daha az isli bir bitiş için füme toz biber yerine tatlı toz biber kullan.

Saklama

  • Buzdolabında en fazla 3 gün
  • Pişmiş köfteleri soğut, ardından ağzı kapalı bir kapta buzdolabına kaldır. Orta-kısık ateşte, hafif yağlanmış bir tavada her yüzünü 3 ila 4 dakika, iyice ısınana kadar ısıt ya da (köftelerin arasına pişirme kâğıdı koyarak) 2 aya kadar dondur ve yeniden ısıtmadan önce buzdolabında bir gece çözdür.

Puanlar ve yorumlar

Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.

Bu tarifi denediniz mi?

1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.

Yorum yazacaksanız 10–500 karakter kullanın.

İlham almaya devam edin

Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.

Vejetaryen Siyah Fasulye Burgerleri
JustRecipes tarafından görsel
Pinterest

Tarife genel bakış

  • Porsiyon: 4 porsiyon
  • Toplam süre: 45dk (35dk aktif)
  • Zorluk: Kolay
  • Mutfak: Amerikan
  • Alerjenler:
    Buğday Gluten Yumurta
Yeni başlayanlar için uygun Dondurulabilir Çocuklara uygun

Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.

Yemek planına ekle

İhtiyacın olan ekipman

Reklam

Bu tarif için önerilen mutfak araçları

En iyi seçim

KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri

Kaymaz paslanmaz çelik set
  • Kaymaz taban
  • Paslanmaz çelik
  • Mikrodalga fırına uygun değil

Elinde malzemeler kaldı mı?

Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.

Bu malzemelerle tarifleri bul →

Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın

Reklam

Bu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.

En iyi seçim

KitchenAid paslanmaz çelik karıştırma kaseleri

Kaymaz paslanmaz çelik set
  • Kaymaz taban
  • Paslanmaz çelik
  • Mikrodalga fırına uygun değil
En iyi fiyat/performans

Titanyum ve PP çift taraflı kesme tahtası

Kolay temizlenen çift taraflı kesme tahtası
  • Et ile meyve veya sebzeler için ayrı yüzeyler
  • Koku ve lekelere karşı dayanıklıdır
  • Bıçak ağızlarını ahşap veya plastiğe göre daha fazla aşındırır
Üst düzey kalite

WÜSTHOF Classic 8 inç şef bıçağı

Üst sınıf Alman şef bıçağı
  • Mükemmel üretim kalitesi
  • Keskinliğini uzun süre korur
  • Pahalı
En iyi seçim

OXO Good Grips 2 parçalı kesme tahtası seti

Günlük kullanım için pratik kesme tahtası seti
  • Çift taraflı kesme yüzeylerine sahip iki kullanışlı boyut
  • Bulaşık makinesinde yıkanabilir ve kolay temizlenir
  • Plastik yüzeylerde zamanla bıçak izleri oluşur

Alfabetik olarak göz atın

Belirli bir tarif mi arıyorsunuz? Aşağıdan bir harf veya sayı seçerek o karakterle başlayan tariflere doğrudan gidin.

JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?

Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.

JustRecipes'i Google'a ekle

JustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.