Coca de Recapte (katalán sós lepény)

A coca de recapte egy katalán sós lepény, olívaolajos tésztából és egyszerű zöldséges feltétből. A piros paprikát és a hagymát először megpároljuk, hogy a sütőben édes és puha legyen. A tésztát kinyújtjuk, megpakoljuk, majd addig sütjük, amíg a széle ropogós lesz. A tetejére szardellafilé kerül a sós befejezéshez.

Szükséges eszközök

Hozzávalók

Tészta

Feltét

Elkészítés
Nyomtatás
  1. Egy keverőtálban keverd össze a lisztet, az instant élesztőt és a sót. Add hozzá a langyos vizet és az olívaolajat, majd keverd össze rusztikus tésztává, és dagaszd 8 to 10 percig, amíg sima és rugalmas lesz. Fedd le, és hagyd kelni, amíg a duplájára nő.
  2. Közben melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Szeleteld a hagymát és a paprikát vékony csíkokra. Hevítsd fel az olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon, add hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 10 percig, amíg megpuhul és kezd aranybarnulni.
  3. Add a paprikát a serpenyőbe a maradék sóval, és főzd 10–15 percig, gyakran megkeverve, amíg a paprika megpuhul, és a keverék édes, lekváros állagú lesz. Ha elkezd letapadni, adj hozzá egy kevés vizet, és kapard fel a lepirult részeket. Vedd le a tűzről, és hagyd kissé kihűlni.
  4. Borítsd a megkelt tésztát enyhén lisztezett felületre, és nyújtsd kb. 5 mm vastag, durván téglalap alakúra. Tedd át egy tepsire, és ha visszaugrik, nyomkodd ki újra. Kend el egyenletesen a hagymás-paprikás keveréket a tésztán, egy kis peremet hagyva.
  5. Fektesd rá a szardellafiléket a tetejére. Süsd 15–18 percig, amíg a szélek ropogósak és mély aranybarnák, az alja pedig teljesen átsül. Szeletelés előtt pihentesd 5 percig, és tálald melegen vagy szobahőmérsékleten.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Ropogósabb alaphoz melegítsd elő a tepsit a sütőben, majd csúsztasd a megpakolt tésztát a forró tepsire.
  • Ha olyanoknak tálalod, akiknek kerülniük kell a nyers halat, használj teljesen érlelt, fogyasztásra kész szardellafilét, és süsd a cocát, amíg mindenhol forrón gőzölög.
  • A feltétet kendés előtt hagyd kissé kihűlni, hogy ne puhítsa fel a tésztát, és nehezítse meg a formázást.

Helyettesítések

  • A piros paprikát cseréld sárga paprikára a kissé édesebb feltéthez.
  • A sárga hagymát cseréld lilahagymára a mélyebb, karamellizáltabb ízért.
  • A finomlisztet cseréld kenyérlisztre a rágósabb bélzetért és ropogósabb szélért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. Melegítsd újra tepsin 200°C-on (390°F) 6–8 percig, amíg forró és ropogós. A szeleteket jól becsomagolva fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra, és fagyasztott állapotból melegítsd újra 200°C-on (390°F) 10–12 percig.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Kihozatal: lepény
  • Teljes idő: 2ó (35perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Spanyol
  • Allergének:
    Búza Glutén Hal
Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.