Mexikói burrito tál (lime-os rizs fekete babbal és salsával)
Miért működik ez a recept
- Rétegezett ízek: A lime-os rizs, a köménnyel fűszerezett bab, a friss salsa és a krémes feltétek mind külön elemet adnak, így a tál kiegyensúlyozott ízű, nem nehéz.
- Könnyű összeállítani: Az összetevőket közvetlenül a tálakba kanalazzuk, így a recept praktikus ebédre, laza vacsorára vagy csomagolt adagokhoz.
- Könnyen alakítható: A feltétek könnyen igazíthatók, a karakteresebb tejfölös befejezéstől a lágyabb sajton át a laktatóbb barna rizses alapig.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Előkészítési tippek
- Tartsd külön az összetevőket: A rizses-babos keveréket a salsától külön tárold, hogy a friss hozzávalók élénkek maradjanak, és a rizs ne ázzon el.
- A feltéteket add hozzá utoljára: Szeleteld fel az avokádót, és a legjobb állag és szín érdekében közvetlenül tálalás előtt add hozzá a Cheddar sajtot és a tejfölt.
- Óvatosan melegítsd újra: A rizst és a babot kis löttyintésnyi vízzel, alacsony lángon melegítsd át forróra, majd állítsd össze a tálat a hideg feltétekkel.
Hozzávaló-cserék
- Használj krémesebb sajtot: A Monterey Jack helyettesítheti a Cheddart egy enyhébb, lágyabb végeredményért.
- Könnyíts a feltéten: A görög joghurt jól működik a tejföl helyett, ha pikánsabb, könnyebb feltétet szeretnél.
- Változtasd meg a rizsalapot: A fehér rizs helyett használhatsz barna rizst, de tovább kell főzni, amíg megpuhul.
Állagtippek
- A lazább rizsért: Hagyd a leszűrt rizst rövid ideig lefedve állni, majd villával lazítsd fel, mielőtt belekevernéd a lime héját és levét.
- Kerüld el a vizes tálat: Szűrd le alaposan a babot és a kukoricát, és csak egy kevés vizet adj a serpenyőbe, ha a keverék elkezd letapadni.
- Egyensúlyozd ki a friss elemeket: Egy kanál lime-os tejföl lekerekíti a salsából származó savasságot, és lágyabb lecsengést ad a tálban.
Tálalási ötletek
- Fejezd be friss fűszernövényekkel: Tálalás előtt közvetlenül szórd rá a maradék koriandert, hogy friss maradjon az íze.
- Adj hozzá ropogósságot, ha szeretnél: Tálald mellé tortilla chipset, vagy zúzd össze, és szórd a tetejére kontrasztnak.
- Adj extra savasságot: Az asztalnál ráfacsart lime segít élénkíteni a rizst, a babot és az avokádót.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Főzd a rizst enyhén sós, forrásban lévő vízben 10–12 percig, amíg megpuhul. Alaposan csepegtesd le, majd tedd vissza a lábasba, a tűzről levéve. Reszeld le finomra a lime héját, facsard ki a levét, és keverd a rizshez a héj nagy részét és 1–2 ek levet.
- Vágd finomra a lilahagymát és a paradicsomot, majd durvára aprítsd a friss koriandert. Egy keverőtálban keverd össze a hagyma felét a paradicsommal, a koriander nagy részével és egy kevés lime-lével. Ízlés szerint sózd meg egy csipettel, ha szeretnéd, majd tedd félre.
- Csepegtesd le és öblítsd át a fekete babot, majd csepegtesd le a kukoricát. Melegíts fel egy serpenyőt közepes lángon, add hozzá a babot és a kukoricát, majd keverd bele az őrölt római köményt és az enyhe chilipor. Főzd 4–6 percig, amíg átforrósodik; ha száraznak tűnik, adj hozzá egy kevés vizet.
- Felezd el az avokádót, távolítsd el a magját, és szeleteld fel. Reszeld le a Cheddar sajtot. Keverd a maradék limehéjat a tejfölbe, és adj hozzá még egy kevés limelevet, ha savanykásabban szereted.
- Oszd el a lime-os rizst két tál között. Kanalazd rá a fűszeres babot és a kukoricát, majd add hozzá a paradicsomsalsát. A tetejére tedd az avokádót, a Cheddart, egy kanál tejfölt, valamint a maradék koriandert és hagymát.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A lazább rizsért leszűrés után hagyd lefedve állni 5 percig, majd villával lazítsd fel, mielőtt hozzáadod a lime-ot.
- Ha később tálalod, az avokádót hagyd egészben az utolsó pillanatig, majd szeleteld fel, és adj hozzá egy kevés limelevet, hogy lassítsd a barnulást.
- Ha terhes vagy, idős, vagy legyengült az immunrendszered, használj pasztőrözött tejfölt.
Helyettesítések
- A Cheddar sajtot cseréld Monterey Jack sajtra a lágyabb, krémesebb befejezésért.
- A tejfölt cseréld görög joghurtra a könnyebb feltéthez.
- A hosszúszemű fehér rizst cseréld barna rizsre, és hagyj több főzési időt, amíg megpuhul.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A rizses-babos keveréket és a salsát külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. Az avokádót, a Cheddart és a tejfölt csak tálalás előtt add hozzá. A rizst és a babot egy lábasban, egy kevés vízzel, alacsony hőfokon melegítsd át, amíg forrón gőzölög.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 tál
- Teljes idő: 40perc (20perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Mexikói
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























