Füstölt lazacos reggelizőtál

Ez a füstölt lazacos reggelizőtál krémes görög joghurttal indul, amelyet uborkával, kaporral és citrommal keversz össze. A füstölt lazac és a lágytojás laktatóvá teszi, a kapribogyó pedig sós ízt ad. A friss, pikáns alap kiegyensúlyozza a hal és a tojás gazdagságát. Pirított rozskenyérrel tálald a tál mellé.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Forralj fel egy kis lábas vizet. Engedd bele a tojást, és főzd 6 to 7 percig, hogy a közepe lágy maradjon. Szűrd le, tartsd hideg víz alá 30 másodpercig, majd hámozd meg.
  2. Közben tedd a görög joghurtot egy tálba. Reszelj bele finomra egy kevés citromhéjat, majd facsarj hozzá 1 to 2 teáskanál citromlevet, és keverd össze. Vágd finomra a friss kaprot, és a nagy részét keverd bele, egy csipetnyit pedig tegyél félre a tetejére.
  3. Vágd az uborkát apró darabokra, és forgasd a joghurtos keverékbe. Kanalazd a tálalótálba, és tedd a tetejére a füstölt lazacot. Add hozzá a kapribogyót és a meghámozott, félbevágott tojást, majd fejezd be a félretett kaporral.
  4. Pirítsd ropogósra a rozskenyeret, és tálald mellé, a maradék citrommal, amit a tálra facsarhatsz. Azonnal edd meg, amíg a pirítós forró.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A szebb lágytojásért használj közvetlenül a hűtőből kivett tojást, és akkor kezdd mérni az időt, amikor a víz újra gyöngyözve forr.
  • Ha várandós vagy, idős, vagy legyengült az immunrendszered, használj British Lion jelölésű tojást, és ha szeretnéd, főzd addig, amíg a sárgája kemény.

Helyettesítések

  • A rozskenyeret cseréld kovászos kenyérre az enyhébb ízért és kissé puhább bélzetért.
  • A friss kaprot cseréld friss snidlingre a lágyabb, hagymás ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
  • Legjobb azonnal elfogyasztani. Ha szükséges, a joghurtos-uborkás alapot légmentesen záródó dobozban hűtőben legfeljebb 1 napig tárold; a füstölt lazacot, kapribogyót, tojást és pirítóst közvetlenül tálalás előtt add hozzá.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Füstölt lazacos reggelizőtál
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 1 adag
  • Teljes idő: 20perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Brit
  • Allergének:
    Búza Glutén Hal Tojás
Kezdőknek is ideális

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.