Omega-3 ételek

Branzino al Forno con Olive e Capperi (sült tengeri sügér olívabogyóval és kapribogyóval)

Egészben sült tengeri sügér koktélparadicsommal, olívával, kaprival, citrommal és petrezselyemmel

Vacsora Olasz 30–60 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

Füstölt foltos tőkehalas kedgeree (fűszeres rizs tojással)

Finoman fűszerezett kedgeree füstölt foltos tőkehallal, borsóval, citrommal és petrezselyemmel

Vacsora Brit 30–60 perc

Tartalmaz:

+1

Huachinango al Mojo de Ajo (vörös snapper fokhagymás vajjal)

Ropogósra sült vörös snapper fokhagymás vajjal, chilivel és lime-mal

Vacsora Mexikói 15–30 perc

Tartalmaz:

Moqueca de Peixe (brazil kókuszos halragu)

Brazil moqueca de peixe omlós fehér hallal, kókusztejben

Vacsora Latin-amerikai 30–60 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

Pisztráng mandulával és barna vajjal (Truite aux Amandes et Beurre Noisette)

Omlós pisztrángfilék diós barna vajjal, pirított mandulával és citrommal

Vacsora Francia 15–30 perc

Tartalmaz:

+2

Zuppa di Pesce alla Siciliana (szicíliai halleves)

Paradicsomos-fehérboros halleves kagylóval, garnélával és petrezselyemmel

Vacsora Olasz 30–60 perc

Tartalmaz:

+2

Kantoni párolt tengeri sügér gyömbérrel és újhagymával

Kantoni párolt tengeri sügér gyömbérrel, újhagymával és könnyű szójaszószos öntettel

Vacsora Kínai 15–30 perc Peszketáriánus

Tartalmaz:

+1

Bouillabaisse rouille-lal és krutonnal (francia halragu)

Bouillabaisse fehér hallal és garnélával sáfrányos lében, rouille-os krutonnal tálalva

Vacsora Francia 60 perc felett

Tartalmaz:

+1

Párolt tengeri sügér gyömbérrel és újhagymával

Puha párolt tengeri sügér forró olajjal, gyömbérrel, újhagymával és világos szójaszósszal

Vacsora Kínai 15–30 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

+1

Forelle Müllerin (serpenyőben sült pisztráng barnított vajjal)

Egész pisztráng ropogósra sütve, diós barnított vajjal a tetején

Vacsora Német 15–30 perc

Tartalmaz:

+1

Füstölt makrélás halpogácsák tartármártással

Zsemlemorzsába forgatott füstölt makréla- és burgonyafasírtok, serpenyőben sütve, tartármártással tálalva

Vacsora Brit 30–60 perc

Tartalmaz:

+1

Póréhagyma- és burgonyaleves füstölt makrélával

Turmixolt póréhagyma-burgonyaleves crème fraîche-sel és füstölt makrélával befejezve

Vacsora Holland 30–60 perc

Tartalmaz: